016

1: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 15:25:58 ID:toqyfUbs0
どうしたらいいかな

7: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 15:41:48 ID:isn4foQW0
身長体重体脂肪率は？
痩せれば顔も痩せるだろ

8: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 15:43:47 ID:toqyfUbs0
>>7
細かい数字は知らんが数年前まではサッカー真面目にやってた
やめてからはさっぱり運動してないけど体はそんなに太ってない

10: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 15:59:55 ID:yK7ki+bv0
とりあえずうp

12: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 16:02:03 ID:toqyfUbs0
>>10
すまんうpはしない
お前らに見せたところで太ってないって言われるのはわかってるけど昔の自分を取り戻したいんだ

11: 忍法帖【Lv=5,xxxP】(1+0：8) 2013/10/10 16:01:06 ID:64ZCeDqKi
何才？

13: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 16:02:35 ID:toqyfUbs0
>>11
20

14: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 16:12:49 ID:FIrxcyQW0
変顔すると顔の筋肉使うし、たるみやむくみが取れてスッキリするって、
ばっちゃが言ってた。

17: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 16:59:56 ID:WDhIvQKs0
頭皮マッサージすると血流よくなって
むくみとれるぜ

顔は太ってるというか、むくんでるのが原因だから血流よくすれば大丈夫

19: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 18:46:20 ID:FPQGik9KP
逆に顔に肉つけたいわ
げっそりしてやばい
飯食わなければすぐに顔の肉落ちるぞ

21: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 18:55:50 ID:UBPKBM9I0
部分やせっていうのは無いからな

地道に有酸素と食事管理、できれば筋トレこれしかない

22: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 18:56:37 ID:7li3GiXo0
部分痩せはほぼ無理って結論出たじゃん
たるんでるなら鍛えろ

23: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 19:05:29 ID:oVFaphT00
女だけど体は痩せてる方だけど顔だけは丸い。凄く嫌。脚露出しないと太って見られるから冬でもショーパン

25: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 19:33:31 ID:h/IrEKzZ0
クレンジングオイルでマッサージで余裕で痩せるわ。
鼻の脂肪もおちてスッキリした顔になるし。
何より角栓がその内無くなってつるっつる

26: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 19:37:34 ID:7li3GiXo0
クレンジングオイルでマッサージはやめたほうがいいんじゃないかと
マッサージ用のオイル(ホホバとか)がいいよ

27: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 19:44:42 ID:wFUajepuO
よく喋りよく笑いよく噛んで食べる
これがとても効くそうだ

28: 名も無き被検体774号+ 2013/10/10 20:51:43 ID:2/xZgFOr0
一年で10kg増えた俺がアドバイスしてやるよ、とりあえず1ヶ月1時間走れ、ゆっくりでもいいんだ。
それと、周りの友人や知人に公言して痩せるかどうか期間を決めて賭けをしろ。
それで俺は7万失った。頑張れ

33: 名も無き被検体774号+ 2013/10/12 10:17:11 ID:K9/gmGXM0
>>28
結局失敗してるじゃねーかwwww

引用元: ・顔痩せたいんだが…


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