女子の筋トレ
1: 風吹けば名無し 2013/11/18 17:59:57 ID:q3GHY9GN
マジならマジで頑張る

3: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:02:57 ID:qxnpUBfh
具体的にどういう筋トレをすればいいですか(迫真)

4: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:03:32 ID:Iv1CSr+9
>>3
体動かすならなんでもいいと思う
家でやるなら腕立て、腹筋とか

5: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:04:35 ID:MxcRTrz9
運動するとすっきりするし気持ちいいぞマジで

6: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:05:17 ID:ev8/wBDU
マッチョなコミ障...
あっ(察し)

9: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:07:26 ID:NuHFgPxN
成長ホルモン出るから可能性はあるかもな

10: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:07:28 ID:Eu7YTycz
月5000くらいでジム通えるぞ

11: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:08:16 ID:Iv1CSr+9
気が落ち込んでる時や元気出したい時は本当に効くよ

12: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:08:26 ID:z+1lYebX
治らないぞ

13: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:08:53 ID:JOWWobMx
姿勢は良くなった
あと相手の目を見て話せるようになった

14: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:09:23 ID:BmbaavTy
腹筋鍛えれば声の通りはよくなるぞ

16: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:10:32 ID:c9k6CpY1
7年やってるけど治りません

17: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:10:40 ID:mXb9IBDQ
筋トレは知らんが、ランニングするとすごい前向きになれるぞ

18: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:11:06 ID:BSKEGxEG
やっぱジョギングか

19: 風吹けば名無し 2013/11/18 18:11:10 ID:zMXGaPkn
まあわかりやすく見た目が変わるというのは自信もちやすいかもしれへんな

引用元: 筋トレで、コミュ障が治るときいた