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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:25:54 ID:ZdafIR4f0
朝からカレーライスと納豆ごはん食べたけど
全然腹膨れない
合計５５０キロカロリーくらい

止めない限り、食べようと思えばいくらでも食べられてしまう

そんな人のスレです

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:26:32 ID:JKf77Ym10
デヴ

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:27:09 ID:ZdafIR4f0
>>2
デヴじゃないけど、なろうと思えば余裕でなれる

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:26:47 ID:XLXP72aZ0
よく噛んでないからや

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:27:48 ID:ZdafIR4f0
>>3
３０分かけてちびちび食ったんやで
納豆は１回に５粒くらいだけつまみながら

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:29:14 ID:JKf77Ym10
何かスポーツでもしてるのか？

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:29:48 ID:ZdafIR4f0
>>8
ランニング
週２０～３０キロくらい

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:30:32 ID:MWBIQ7RD0
合計1000カロリーはあるだろ
カレー1杯600

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:33:23 ID:ZdafIR4f0
>>12
低ＧＩごはんっていうやつ食べてる
１パック１５０ｇで１６０キロカロリーを２つ
カレーはルー１個５０キロカロリーのやつ

これくらい金かけて気遣わないと
余裕で太る

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:37:33 ID:ZdafIR4f0
>>18
太らないならええやん
うらやましいわ

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:31:14 ID:ursMuPUW0
腹いっぱいになるけど30分経ったらまたなんか食べたくなる

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:31:47 ID:ZdafIR4f0
今は１８００キロカロリー制限してるから痩せてる

実家帰った時はリミッター外したら
４０００キロカロリーくらい食べてたかもしれん
毎日１５キロ走ってたのに
１週間で３キロ太ったわ

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:31:48 ID:Smi/c8o0P
10kgカレーとかあったじゃん
あれ挑戦してみてよ

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:33:23 ID:ZdafIR4f0
>>15
フードファイターレベルに一杯食えるわけじゃない
ただ、凡人と同レベルの満腹感が得たいんだよ

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:37:33 ID:ZdafIR4f0
>>18
太らないならええやん
うらやましいわ

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:32:20 ID:XEJPl9KnQ
朝はカップ焼きそば+マヨネーズで800kcal
しかし3時間後に腹が鳴った

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:37:33 ID:ZdafIR4f0
>>17
カップ焼きそばの投資対効果の低さは異常
ジャンクフードならシーフードヌードルライト４つで
同じカロリー取った方がええな

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:33:56 ID:IV/W3AKU0
明らかに人より食べるのにまるで太らない。というかここ10年くらいほとんど体重が変わっていない
満腹になっても30分位で何か食べたくなる
汗っかきな体質だから新陳代謝が良すぎるのかと思っているんだが

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:37:49 ID:/v3DtM/YO
米食うより野菜と肉も食ったほうが腹膨れないか？
俺金ない時米よく食うけどあんまり腹膨れないんだよな

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:39:25 ID:ZdafIR4f0
>>22
野菜じゃ全然腹膨れないわ
キャベツなら食おうと思えば一玉完食する自信ある
かといってその後に米食っても膨れないけど

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:43:35 ID:/v3DtM/YO
>>24
いや野菜だけじゃ俺も無理
野菜と肉と米全部食うと腹膨れるって思うからさ
俺肉と米だけなら一合＋600gくらい食えるが
野菜肉米だとそんなに食えないと思うんだよな

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:39:13 ID:YVcSiSxk0
満腹感は満足感が大半を占めるから単食じゃいつまでも腹膨れないんだよ

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:41:44 ID:ZdafIR4f0
>>23
タンパク質・炭水化物・野菜類はバランスよく食っとるで
難しいのは脂質だな

今は脂質を少しでも減らしにいっているが、満腹感が得られない
取ったら取ったで１ｇ９キロカロリーのカロリー爆弾だから
食事の絶対量が少なくなりすぎ

どうすりゃええねん

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:39:39 ID:o5GnrI+U0
カレーみたいな流動食じゃなくて、きんぴらとか煮物とか食え
自然と噛む回数が増えるし腹持ちもいい
まずドカ食いやめて胃袋小さくしろよ

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:44:27 ID:ZdafIR4f0
>>25
きんぴらとか煮物は
味付けのみりんで
地味にカロリー爆弾なんだよな

28: 忍法帖【Lv=36,xxxPT】(1+0：15) 2014/02/02 10:42:48 ID:q8uS5WCd0
こわいな

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:44:27 ID:ZdafIR4f0
>>28
こええよ
走れなくなったらデブ一直線や

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:43:55 ID:liAwpbPl0
短時間に一気に食うと腹いっぱいになるけど俺もほとんど腹いっぱいにならないな
一日中無限に何か食い続けてる

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:48:26 ID:ZdafIR4f0
>>31
短時間で一杯食うと腹いっぱいになれるのか
２行目だけはわかる

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:52:06 ID:liAwpbPl0
>>35
ものによるけど30分～2時間食うのが止まる
あげもの食いまくった時は2時間くらい止まったけど気持ち悪くなったから二度とやらない

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:58:34 ID:ZdafIR4f0
>>37
２時間も満腹感持続するならうらやましいわ・・

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:45:01 ID:XLXP72aZ0
マジレスだけど脳（満腹中枢）がおかしいんじゃねーか・・・？

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:48:26 ID:ZdafIR4f0
>>34
マジで心配だわ

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 10:49:02 ID:ZdafIR4f0
昨日は１８０ｇのゼロカロリーゼリーを
１日で１０個食った
１８個箱外したのにもう残り半分以下ｗ
自分でもびっくりしたわ

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/02 11:00:25 ID:mwSQdx5L0
血糖値が上がらないんじゃねｗ

引用元: ・いくら食べても満腹感を感じない奴

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