unndou
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:40:55.10 ID:SASrUAYF0.net
体が疲労しきる上に寿命を縮めてまでやって得られるメリットがほぼなしという

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:41:20.21 ID:vixWC5kF0.net
メリットのほうが多いよ

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:43:04.91 ID:SASrUAYF0.net
>>2
例えば？

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:43:40.48 ID:vixWC5kF0.net
>>7
しまってるほうがモテる
軽い運動なら体に良い

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:49:05.18 ID:SASrUAYF0.net
>>10
服を着てるとあまりマッチョかどうかって他人からわからないんだよな
知識の全くない奴からみたらデブと同じように感じる奴もいる

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:52:43.19 ID:77rtDPaF0.net
>>22
チンチクリン体型だとマッチョでもデブに見えるよな

40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:03:26.50 ID:SASrUAYF0.net
>>31
まあデカければデカいほどただデカっ！ていう印象の方が強くなるからな
もちろん絞れてばデブには思われないんだけど絞るまでが大変

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:41:29.07 ID:m6SVZhA20.net
寿命縮まるの？

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:43:04.91 ID:SASrUAYF0.net
>>3
激しい運動どうやったら当然縮むよ
ある程度追い込まないと筋肉は成長しないしな

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:43:18.88 ID:N/Z50gMW0.net
じゃあ俺は今日から筋トレ始めるわお前の分まで頑張ってやるよ

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:44:21.94 ID:SASrUAYF0.net
>>8
それはいいな
他人が成長する姿に自己投影するっていうのも

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:43:39.57 ID:duND+paQ0.net
はやくに死ねるし体型も良くなるし最高じゃん

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:49:05.18 ID:SASrUAYF0.net
>>9
別に長生きしたいともあまり思わないけど
わざわざ体に悪い事するのは嫌だろう

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:44:10.56 ID:2SB/MZmA0.net
ジョギング趣味だが、上半身の筋トレしたら
劇的にフォームがよくなったわ
自重トレだけど

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:45:43.36 ID:JBmOFr2J0.net
メリット
・見た目が男らしくなりカッコいい
・適度な筋トレは健康にもいい
・力がついていざというときに役立つ

デメリット
・寿命が縮まる

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:45:46.31 ID:/ztHymjC0.net
長生きしたくないしモテたいから休日は体を虐めまくる

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:47:20.72 ID:dR3oOnOI0.net
大人の男はぶよ腹の方がかえって威厳あると最近思ってきた

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:48:09.35 ID:rfV1j21n0.net
>>18
若いと滑稽だよ

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:47:32.52 ID:4KiLhOCo0.net
ウエイト始めたらスポーツのパフォーマンス上がりすぎてやばい

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:50:06.45 ID:rfV1j21n0.net
肩幅まるで違うのにな

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:50:11.81 ID:j++VMGN70.net
やっぱり走るのが一番

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:50:25.72 ID:FbzsHUyX0.net
まぁ20年後の同窓会で同級生を見下したいから筋トレするんですけどね

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:51:14.33 ID:oXk9ZRax0.net
ブサメンは大変だな
イケメンだと筋肉はプラスになるのに

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:56:30.49 ID:SASrUAYF0.net
>>27
別にイケメンでもそうプラスにならんよ
筋肉をつけるまでには一度脂肪も当然ついてしまう

その時期とかモテないだろ

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:51:53.19 ID:SASrUAYF0.net
体っていうのは結局は消耗品なんだよ
スポーツ選手とか見てみろ、体ボロボロだから

適度に抑えるならいいが本格的にやると体に悪すぎる

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:04:44.30 ID:/xOST/YV0.net
>>28
一般人のいう筋トレはその適度の域を抜けないだろ

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:52:08.45 ID:SBsozWYn0.net
俺は太く短く生きてぇからさ

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:52:12.81 ID:NuBO/52L0.net
癖になってんだ
筋トレすんの

32: ◆wjOmYNm0Aw 2014/10/19(日) 01:53:12.01 ID:bs02cORV0.net
運動すんのにコンプレックスでもあるのか？

ま俺ニートだけど

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:06:59.21 ID:SASrUAYF0.net
>>32
ないよ
ただ毎日を忙しく生きてたら睡眠時間が削られるのは痛い

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:54:50.22 ID:rfV1j21n0.net
筋肉があった方が快適な老後な気がするんだ

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:04:58.46 ID:SASrUAYF0.net
>>34
老後までに関節とか消耗しない程度にするといいな

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 01:58:15.33 ID:+gdx2YNF0.net
筋トレより有酸素運動のほうが寿命縮むって聞いたことある

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:04:58.46 ID:SASrUAYF0.net
>>38
有酸素運動は脈拍数っていうだっけ？あれも走ることで1分間の回数が遅くなるんだろ確か
という事は寿命的にはそう影響ないと思ってるが

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:04:01.70 ID:MGAhuXBJ0.net
学生の頃まで筋トレやってて
もうかれこれ7年くらい筋トレやってないがいまだに筋肉質な体だわ

若い頃時間かけて鍛えた筋肉ってなかなか衰えないんかな

47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:13:48.23 ID:SASrUAYF0.net
>>41
鍛えてた経験があるやつはその後トレをやめて太ったりしても鍛えてた名残があるよな

45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:09:13.32 ID:3d999BtQ0.net
背中の脂肪を落としたいんだがいい筋トレ法誰か教えてくれんかの

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:11:42.02 ID:MGAhuXBJ0.net
>>45
脂肪を部分的に落とすのは無理だってさ

筋肉を肥大させて
凹凸をつければ引き締まったように見える

懸垂でもやってれ

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/19(日) 02:16:29.40 ID:qfUxaIBk0.net
筋トレしないっていう選択肢があるのが羨ましい
膝手術して筋力ほとんどなくなっちゃったから鍛えたいのに
いろいろ制限されてて筋トレできない

引用元: ・まだ筋トレやってる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ俺はもうやめたぞｗｗｗ

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