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1: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:38:39 ID:C3L
すれ違う人の距離が明らかに近くなったンゴw
糞デブからデブに変わっただけでここまで変わると思わなかった

2: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:39:14 ID:EZE
イッチは身長いくつなんや

5: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:39:56 ID:C3L
>>2
178やで

6: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:40:49 ID:EZE
>>5
ならわりと普通なほうやん!
筋トレしたらカッコよくなりそう

9: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:43:53 ID:C3L
>>6
いやまだまだ普通にデブやで
でも筋トレも頑張るで

3: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:39:40 ID:n2a
次はデブからぽっちゃりやな

13: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:52:42 ID:C3L
>>3
せやな
早く普通にやりたいンゴ

4: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:39:52 ID:8vI
お前の腹どんだけ邪魔やってん

13: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:52:42 ID:C3L
>>4
ちゃうちゃう
糞デブすぎて不潔に思われてたんや

7: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:42:01 ID:wQd
デブやなくて普通や

14: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:54:48 ID:C3L
>>7
横っ腹がまだまだやばい
服のサイズは4LからLLになったで

8: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:43:15 ID:7DN
どうやって痩せたん

11: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:46:21 ID:C3L
>>8
食事を一日1500以下
毎晩5kmウォーキング
週一ジムで筋トレor水泳一時間

10: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:44:08 ID:Yyr
ダイエットには水泳最強やで

14: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:54:48 ID:C3L
>>10
これな
驚くほど痩せるわ

12: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:47:13 ID:wQd
でもワイの知り合いの100kgオーバーなんかちょっと痩せたらムキムキやったで
生きてるだけで筋トレしてる言うとったわ

16: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:56:08 ID:C3L
>>12
一理ある
痩せるとこんな筋肉あったんか!って思うわ

15: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:55:48 ID:8jh
ワイ176/70だけど微妙に腹出てて難儀しとるで
腹筋増やそうかしら

17: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)21:57:27 ID:C3L
>>15
全く太ってないやんけ
ワイも早く70kg台になりたいンゴ

18: 名無しさん@おーぷん 2014/12/17(水)22:02:32 ID:C3L
みんなありがとう

70kg目指して頑張ります

引用元: ・123kgから90kgに痩せた結果wwwwwwww