1: Ψ 2015/01/23(金) 22:31:21.47 ID:+zcfuAXc0.net
続けているといつの間にか太ってしまう「おデブ習慣」を解説したコミックエッセイ
『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました』
が話題の、ダイエットコーチEICOさん。
EICOさんいわく、「日常生活でやってしまいがちな“おデブ習慣”」は主に下記の10項目なのだとか。
1 部屋が汚い
2 いつも荷物が多い
3 財布はレシートやクーポン券でパンパン
4 月末はいつも金欠状態
5 服のシミや毛玉、髪の毛のプリン状態などがあまり気にならない
6 電車内や歩きながら食べてしまうことがある
7 他人といるときに小食ぶる
8 自分へのご褒美は食べ物
9 ジムに通っているので普段は歩かない
10 体重計に最後に乗ったのがいつか覚えていない
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150121-00178768-jspa-life
『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました』
が話題の、ダイエットコーチEICOさん。
EICOさんいわく、「日常生活でやってしまいがちな“おデブ習慣”」は主に下記の10項目なのだとか。
1 部屋が汚い
2 いつも荷物が多い
3 財布はレシートやクーポン券でパンパン
4 月末はいつも金欠状態
5 服のシミや毛玉、髪の毛のプリン状態などがあまり気にならない
6 電車内や歩きながら食べてしまうことがある
7 他人といるときに小食ぶる
8 自分へのご褒美は食べ物
9 ジムに通っているので普段は歩かない
10 体重計に最後に乗ったのがいつか覚えていない
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150121-00178768-jspa-life
2: Ψ 2015/01/23(金) 22:33:45.70 ID:wtVGUIG20.net
うむ。鋭いな(´・ω・｀)
6: Ψ 2015/01/23(金) 22:49:18.54 ID:lDQLk1ND0.net
6と7だけだね。食べなきゃやせれる。
10: Ψ 2015/01/23(金) 23:01:21.84 ID:tikou9aZ0.net
1○ 2× 3× 4○ 5×
6× 7× 8○ 9- 10○
あんまあたんねーな
6× 7× 8○ 9- 10○
あんまあたんねーな
11: Ψ 2015/01/23(金) 23:02:55.16 ID:525eWr1i0.net
深夜のカップ麺最高
13: Ψ 2015/01/23(金) 23:20:29.91 ID:EjTM1YAi0.net
1～５はあんま関係ないだろ
14: Ψ 2015/01/23(金) 23:20:38.42 ID:v0azekG70.net
体重計に乗るのは、年に一度の人間ドックだけです
16: Ψ 2015/01/24(土) 00:20:06.65 ID:NN1VRc7/0.net
一つも無いおいらはスリム
17: Ψ 2015/01/24(土) 00:23:15.88 ID:odwm2OhDO.net
プロレスラーって、デブに入るの？
22: Ψ 2015/01/24(土) 06:39:01.90 ID:OzH3cK0B0.net
>>17
体脂肪率と筋肉量で考えろ
レスラーも力士もデブじゃない
体脂肪率と筋肉量で考えろ
レスラーも力士もデブじゃない
18: Ψ 2015/01/24(土) 00:27:51.98 ID:4uyGStyo0.net
部屋が汚い 無精なんだろうな 部屋のすみに服とか山積みになってたり何年も前の雑誌があったり
19: Ψ 2015/01/24(土) 00:50:08.84 ID:+WHSB/eO0.net
おやつ1回で板チョコ1枚食べる
21: Ψ 2015/01/24(土) 04:37:18.47 ID:YeFQtSop0.net
>>19
俺だｗ
俺だｗ
20: Ψ 2015/01/24(土) 01:02:50.78 ID:C0BxlNh30.net
動作が緩慢
23: Ψ 2015/01/24(土) 07:19:50.84 ID:WZ2TVxId0.net
おまけ無しで一つも当てはまってない( ´・ω・` )
24: Ψ 2015/01/24(土) 07:27:49.26 ID:gUTbzW+J0.net
>>23
それで太ってるのか？
なら諦めるしか無いレベルだな
それで太ってるのか？
なら諦めるしか無いレベルだな
引用元: ・なぜか太る人のダメ習慣10。「これをやめたら10kg痩せた」
