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1. 匿名 2015/04/18(土) 08:40:40
最近、なぜか目に見えて足、特にふくらはぎが太くなってしまいました！
思い当たる原因はないのに…と思っていたら、そう言えば前は高めのヒール（5〜10㎝くらい）が好きで週の半分は履いてたのに、ここ半年は一切履いてないことに気づきました。
ネットで調べると、ヒールを履くと足が太くなる説と引き締まって細くなる説両方ありました。
皆さんはヒールを履くようになったら足が細くなった、太くなったなどの経験はありますか？



2. 匿名 2015/04/18(土) 08:42:23
歩き方が悪いと太くなるんじゃない？



3. 匿名 2015/04/18(土) 08:42:27
履いたら細く見える
脱いだら脚短っ‼︎脚太っ‼︎って思います



6. 匿名 2015/04/18(土) 08:43:30
ヒール履くと脚細く見える
でもヒール脱ぐと浮腫んでる



8. 匿名 2015/04/18(土) 08:43:43
履いている時は細く見えるが
長年履き続けると太くなる。
筋肉のつき方が違うでしょう…



13. 匿名 2015/04/18(土) 08:45:53

外反母趾になる

↓

歩き方が変になる

↓

足が太くなる
正確にはむくむ

自称　理学療法士



15. 匿名 2015/04/18(土) 08:48:46
私は仕事柄ヒールを履く時間が長く、脚がむくんで逆に太くなりました…休日はペタンコ靴で脚を休ませています。履くときに姿勢を正して大股で歩くように心がけるといいみたいです。私は猫背になってしまうので良くないのかなと思いました。



16. 匿名 2015/04/18(土) 08:50:00
ヒール履いたからといって足が細くなるわけがない。細く見えるだけ。



19. 匿名 2015/04/18(土) 08:53:34
確かにふくらはぎには筋肉がついて、太くなったように見えるけど、
足首は引き締まってくるので、
それでいいと思うのだけれど。

競技ダンスをやっている子たちは、
スリムでも結構、ふくらはぎや太ももは太い、筋肉質だ。

でも、足首がきゅっと引き締まっていて、
アキレス腱が浮き上がっているので、後姿もきれい。

アイドルのような、ストンとした細い足には、ならないかもしれない。



20. 匿名 2015/04/18(土) 08:56:54
常日頃脚を出して意識してたら不思議と細くなり綺麗になりますよ



22. 匿名 2015/04/18(土) 08:57:46
履いたときは細く見えて、その日のうちにマッサージしてムクミを取らないと太くなってしまう



25. 匿名 2015/04/18(土) 08:59:05
よく分からないけど、ヒール履いてる人に大根脚はあまり見かけな。



35. 匿名 2015/04/18(土) 09:21:29
ハイヒールを履くと、立ち方歩き方等が美しく見えるように緊張感を持つので、程良い筋肉がつき締まるのだと思います。
ぺちゃんこ靴だと楽なだけに、内股になったり猫背になったり下半身に緊張感を持たなくなって、太さ自体はそんなに変わらなくても
なんとなくだらしない足になるのだと思います。



36. 匿名 2015/04/18(土) 09:23:10
板野さんはヒールの高さを今の半分にしたら
至って普通の日本人の標準体型だと思う。
背が低い子はヒールも控えめにしたほうがいい。
高いヒールは長身の人のためにあるもの



38. 匿名 2015/04/18(土) 09:38:41
ミニスカートを履くと脚が細くなる、と言うのもいわゆる都市伝説。



40. 匿名 2015/04/18(土) 09:45:11
ずっとアパレルでヒールで立ち仕事してたのが、転職でヒール履かなくなりました。
履かないと筋肉落ちてるのが目に見えてわかって、お尻あたりから落ちてきてます、、、涙



44. 匿名 2015/04/18(土) 10:03:36
膝の上というか、太股に筋肉がついて太くなる気がする(-ω-;)

足首は引き締まる...かな？



45. 匿名 2015/04/18(土) 10:05:23
同じ筋肉でも鍛えられて細くしなやかにつくタイプと太くつくタイプに分かれるのでは？
例えばバレリーナや浅田真央ちゃんや羽生くんは細くてしなやか
どちらもより高く軽やかにジャンプするために減量してるので体重が鍵なのかも…タヒ



46. 匿名 2015/04/18(土) 10:09:08
これはヒールも重要なんだろうけど、一番重要なのは露出する事だと思います！
私、ず〜っとボトムス派だったのを3年前くらいからスカートやショーパンにシフトチェンジしたら、やっぱり見られる、見せているという意識から脚に程よく力が入り姿勢も良くなりました。それから暫くすると友達や家族から脚が綺麗になったと言われるようになりましたよ！
ヒールは高さによっては姿勢も悪くなるし膝や腰にも負担が掛かっちゃうから気をつけなきゃいけませんよね



50. ふ 2015/04/18(土) 10:54:26
ヒール歴13年で、現在子育て時期でペタンコ靴歴4年。
確実に年々太ましい脚に。。

分かったこと。
ヒールだとふくらはぎの上部に筋肉がついて半分から足首までは細かった。
ペタンコになってからふくらはぎ全体を使い筋肉がつくから、足首周りもしっかりしてぼわっとした大根足にっちまった。

子供の命と引き換えにビール履いてて子供を追いかけられずに。。。なんて想像したら、この下半身は今は必要なんだと思い込んでる。

もう少してが離れてきたらまたヒール復活でおしゃれしたい♥︎



51. 匿名 2015/04/18(土) 11:12:43
短足ごまかす為にヒール履いた場合、前から見るといいんだけど、
後ろからみるとふくらはぎの辺りが変なんだよね。



48. 匿名 2015/04/18(土) 10:26:42
私も見られるから細くなると思う。

太らないために履いてる。



引用元：http://girlschannel.net/topics/345883/
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