isoration
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 21:59:13.68 ID:3szt4COMx.net
首が細い

これだよな割とガチで

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 21:59:45.31 ID:Y55uQ5MY0.net
じゃあ首鍛えるわ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:00:06.53 ID:w3pE0eXK0.net
肌が白い

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:00:15.59 ID:reBtdbNh0.net
首ってどう鍛えればいいんや?
ブリッジ?

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:00:42.29 ID:3szt4COMx.net
>>5
組み技系格闘技やで

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:01:23.36 ID:QuNzYzxr0.net
アメフト選手の首の太さは異常

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:02:02.35 ID:3szt4COMx.net
>>9
かっこいい

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:02:15.53 ID:1wobjvkL0.net
シュラッグしてないだけやろ
シュラッグはウエイトトレーニングの基本的種目の一つ。僧帽筋上部の筋肥大を促し、筋力を高めることができる。

ダンベル・シュラッグ

  1. 適当な重量のダンベルを両手に持って立ち、上体を15°程度前傾させる。
  2. 腕を伸ばしたまま肩を真上に上げる。
  3. 2と逆の動作で1の体勢に戻る。
  4. 2~3を繰り返す。
wikipedia

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:03:01.86 ID:3szt4COMx.net
>>12
しても太くならないよ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:02:38.34 ID:w4WaKIjQ0.net
体ゴツいのに首細いのはダサいな

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:02:40.11 ID:hqvrtRvB0.net
首に負担かけるのはあまり良くないで
だから格闘家でなければ鍛える必要もない

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:03:30.04 ID:3szt4COMx.net
>>15
だっさ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:03:06.39 ID:UimJ/Na40.net
そもそも首太くてかっこいいやつなんてほとんどおらんし
むしろ筋トレ下手で三角筋上手く鍛えられずに僧帽筋もこっとしたブサイクの方が多いやろ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:03:09.57 ID:wwvpvSVi0.net
俺も体鍛えたいけどチビだからバランス悪くなりそうで諦めてる

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:03:15.08 ID:khm7I5wP0.net
クッソ脚細いの最高にダサいと思うわ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:03:58.03 ID:BU4y/1F70.net
筋トレで作った身体は~とか脂肪が筋肉に~とかガキに筋トレやらしたら~みたいな根拠のない話をすぐ受け入れる奴多過ぎ。

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:04:42.97 ID:/oj8D76G0.net
Yシャツ合わんくなるから首はほどほどにしたほうがええよ

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:05:36.59 ID:GeSQRCOO0.net
結局運動と筋トレなんだよな

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:06:33.67 ID:3szt4COMx.net
カラダがマッチョでも首細ければ、雑魚ってわかるし
つよいやつは首をみればわかる

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:07:02.38 ID:RS126U4v0.net
首ってどうやって鍛えるんだよ

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:07:58.46 ID:Gaq4kYQ50.net
首鍛えるのなんて壁に頭おしつけて力いれるだけでいいぞ
一番金かからん部位だ

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:08:25.59 ID:GeSQRCOO0.net
体ダルンダルンな奴はどうすればいいん?

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:08:49.30 ID:A5S5smesp.net
>>47
食うな

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:08:40.29 ID:UimJ/Na40.net
強い弱いってそんな重要か?
筋トレってかっこいい体かどうかやろ

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:09:31.72 ID:A5S5smesp.net
>>48
それも主観でしかないからややこしくなる

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:09:35.19 ID:3szt4COMx.net
>>48
首細いとかっこ悪い

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/30(土) 22:09:02.96 ID:gnEo93uJa.net
ラグビーやっとるときはめちゃくちゃ太かった
太すぎてDJ用のヘッドホン首にしてたら折れた

引用元: ・筋トレだけで体作ってるやつの特徴


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