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1. 匿名 2015/06/17(水) 11:06:47

ゴクゴク飲んでも大丈夫「炭酸水ダイエット」のメリット5つ - モデルプレス


■リーズナブルでやりやすい
100均でも販売されているため、安いものは100円から購入することができます。1日1本飲んでも1か月わずか3000円。高級エステサロンに通うことを考えると、とってもリーズナブル。

■血行促進、血液サラサラ
炭酸のチカラが、よどんでいた血流を促進。老廃物などをより流しやすい状態へ導いてくれます。血流の流れが良くなるため、冷え性などが気になる女性にとっても効果的。

■カロリーゼロ
糖分や塩分が入っていないことからたくさん飲んでも太りにくい。

■満腹感アップ、食べ過ぎ予防に
飲むだけで、満腹感を味わえるため、ダイエットには最適。

■便秘、ぽっこりお腹が気になる方にも
適度に胃腸を刺激してくれるため、トイレタイムがスムーズに。
便秘をケアすることによって、美肌効果もアップ。


2. 匿名 2015/06/17(水) 11:08:00
炭酸をゴクゴク飲めない。。



3. 匿名 2015/06/17(水) 11:08:03
ゲップで大変な事になりそう、、、



8. 匿名 2015/06/17(水) 11:08:51
ジュースってけっこう砂糖入ってるもんね。リバウンド防止になるっていうし炭酸水もアリかも

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9. 匿名 2015/06/17(水) 11:08:52
お腹は膨れるよ
ただ、毎日はやりたくないかな




13. 匿名 2015/06/17(水) 11:10:11
飲んでしばらくはお腹膨れるけど、またすぐお腹空く



16. 匿名 2015/06/17(水) 11:10:58
麦の炭酸ならほぼ毎日呑んでますw



22. 匿名 2015/06/17(水) 11:12:24
1本100円から買えるって、高いよ!笑
スーパー行けば40円とかでも売ってるよ、勿論国産。



23. 匿名 2015/06/17(水) 11:12:57
暑い時いいですよ。

お酒だめで、ビールは飲めず
炭酸飲料は糖分が気になり…
そんな時に炭酸水。
のどごしスッキリ。

本当に身体に良いのは白湯とか
なんでしょーけどね。



30. 匿名 2015/06/17(水) 11:18:10
食事を減らしたり運動したりしないと体型を維持できない私の横で
職場のスレンダー体型の人がコーラやチップスをバリバリ食べてるのを見ると悲しくなる



35. 匿名 2015/06/17(水) 11:22:38
炭酸水にレモンスライス入れると美味しいですよ(^q^) あとはミントもすっきりします。

ただ、やっぱり冷たくして飲むと体を冷やしそうだし、ほどほどが一番かと…



42. 匿名 2015/06/17(水) 11:31:40
2人目妊娠中に炭酸水を1日1本飲んでました。
つわりで気持ち悪くてもスッキリして良かったです。
しかも体重も5キロほどの増量で済んだし、後期は赤ちゃんは成長してるのに自分の体重は増えなかったですよー。
先日、出産しましたが産後すぐに5キロ減で
退院時にはさらに3キロ減でした。
出産後も1日1本くらい飲んでます(・∀・)
そのおかげか産後1日目から母乳がすごく出ます‼︎
飲み過ぎは良くないと思いますが
オススメですよ(*´∀`)



47. 匿名 2015/06/17(水) 11:40:30
生協の「ただの炭酸水」にレモンや柚子などのストレート果汁を入れて飲んでます。
カロリーほとんどないし、甘くなくてさっぱりしてるので夏にぴったりです。



48. 匿名 2015/06/17(水) 11:44:15
「徹子の部屋」に出た松田聖子さんも、その司会の黒柳さんも
「ガスの入ったお水を飲んでる」って言ってた。



53. 匿名 2015/06/17(水) 12:04:17
私も無糖炭酸水大好き。汗かいたあとは飲みたくなるし、味よりものど越しを味わうために飲んでる笑



59. 匿名 2015/06/17(水) 12:13:46
ウィルキンソンなど炭酸水が好きで、去年水分を摂るのに毎日一本500mlのペットの炭酸水を飲んでたらおなかが調子悪くなりました。それぞれの体質に合わせないと逆効果ですね…。今はたまに飲むくらいにしてます。ウィルキンソンが一番おいしい(^_^)



62. 匿名 2015/06/17(水) 12:25:11
色々試した結果、クリスタルガイザーのオレンジフレーバーとセブンのレモンフレーバーを最近飲んでる
ベリーとかは香りが甘くて味は無いというギャップが辛かったので、やっぱり柑橘がいい感じ



67. 匿名 2015/06/17(水) 12:39:12
夏になるとネットで炭酸水をたくさん買って飲んでます。
ブルーベリー黒酢やリンゴ酢を入れて飲んでます。
サッパリして美味しいです!



71. 匿名 2015/06/17(水) 12:45:43
ソーダストリームで作って晩御飯に飲んでます。
水を1リットルをご飯の時に飲むのは大変だけど、炭酸水1リットルだと簡単に飲める気がします。




72. 匿名 2015/06/17(水) 12:48:23
無糖炭酸水は味がなくて飲みにくかったけど、慣れたらゴクゴク飲めるようになった!

苦手な方、南アルプスの天然水の炭酸水が飲みやすいと思います。更にレモンフレーバーのほうがより飲みやすいです。

甘くないからサッパリしていいよ!

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73. 匿名 2015/06/17(水) 12:52:32
ミネラルウォーターにレモンを絞って飲むのにはまっています
砂糖を入れなくても甘みを感じるので、炭酸水でも試してみようかな



引用元:http://girlschannel.net/topics/394900/