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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:30:18.53 ID:fMFGNlzma.n
クッソ美味い上に栄養まであるくせに食いすぎると痛風になる模様

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:31:31.17 ID:Dd7LP7le0.n
戦犯シュウ酸

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:32:17.47 ID:f20YFpwfp.n
小松菜にしろよ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:32:35.02 ID:7Yj8NM52H.n
ジュースにして水分補強もセットにすればええ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:33:20.42 ID:fMFGNlzma.n
冷凍のほうれん草を常備しとる程度にはすきやからマジで痛風怖いわ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:34:31.75 ID:ilY3Qlfep.n
体にいいからたくさん食べろって婆ちゃん言ってたのに

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:38:28.57 ID:FAfog/9x0.n
>>12
野菜食わなかったからやろなぁ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:34:37.70 ID:O9HtDFJz0.n
結石ってなったらどうなるの?

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:35:31.20 ID:yfCIV8Cl0.n
>>15
尿道をトゲトゲの石が通過するで!

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:36:46.25 ID:l/cJnIqt0.n
>>19
結石が尿道に流れる尿をせき止めて腎臓に圧がかかるから痛いんやろ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:35:03.86 ID:lsjff7iW0.n
小松菜の方がええんか 次からそうしよ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:35:13.00 ID:NdhnIGLB0.n
結石とか普通に食べてる分にはまずならんぞ
しっかり茹でて鰹節やらのカルシウムと一緒に摂れば何の問題もない

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:35:35.24 ID:w4Avtgjq0.n
それでも食わんより食った方がええで

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:37:03.43 ID:rn1eAgiB0.n
モロヘイヤとかいう変化球

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:50:25.73 ID:AUEa25TCp.n
>>23
モロヘイヤはほうれん草よりビタミンB2が20倍、カルシウム8倍、ビタミンAが3倍

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:38:01.56 ID:4XyHSQt90.n
バターとベーコンで炒めて醤油たらすとぐううまいンゴ

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:38:53.72 ID:fMFGNlzma.n
>>25
というか味の濃いものとなら大抵合う

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:39:22.68 ID:GPS8KHhU0.n
シュウ酸はカルシウムを一緒にとることで石にならずに排出されるぞ

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:43:48.95 ID:r8B32oIc0.n
ほうれん草って万能だよな
肉にも魚にも合うし和食でもいい>>32の組み合わせだとシチューにも出来る

きうりとかいうゴミとは大違いですわ

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:40:01.14 ID:SWTwBix90.n
おひたし最高

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:40:10.65 ID:U/Yvf9nj0.n
俺CoCo壱行くと必ずトッピングするんだけどまずいかな?

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:40:42.13 ID:YAinq7vN0.n
初心者にも育てやすいぐう聖

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:42:07.82 ID:PdXdB3U80.n
最近食べるようになったけど茹で加減がよく分からん
べちょべちょになるわ

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:50:29.10 ID:2Lj1tAs+0.n
>>43
いい感じに青々してきたら終わりや

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:42:15.01 ID:NdhnIGLB0.n
肉ばっか食ってるデブが一番心配するべきやぞ結石は

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:42:39.19 ID:SWTwBix90.n
小松菜は嫌いだわ
ほうれん草の代わりにはなれん

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:43:28.77 ID:7vAA8hWiH.n
味のないでもないけど、味ない

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:47:41.33 ID:Dlx0PFWM0.n
ワイはササミ肉と納豆以外のものはもう生涯口にしないって決めたから

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:50:25.20 ID:NdhnIGLB0.n
>>64
偏った食生活は必ずいつか後悔するぞ

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:49:30.45 ID:3FlWV0zup.n
カレーにみじん切りしたのいれるとうまい

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:54:04.33 ID:x0+aigmR0.n
家系とかいう尿路結石不可避ラーメン

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:55:12.26 ID:bQU/mcjA0.n
まあ医学に関する情報なんてここ数年で二転も三転もしてる
そんな情報を信じるくらいなら飯食って美味くて身体も喜んでる、とかいう自分の感覚に正直に生きた方が
ええと思うで

101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 12:01:44.19 ID:dG4jsSN80NI
庭に100均の園芸コーナーにある石灰を3袋撒く

しっかりとスコップで混ぜ合わせて土を耕す

ほうれん草の種撒く(ホムセンで800粒100円くらい)

35日で店で売ってる奴よりデカくなる

食べきれず、毎日ほうれん草生活で結石になる

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 12:00:37.43 ID:dUVS+88l0NI
ほうれん草は生で食べるとアカン
茹でれば大丈夫

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/29(月) 11:45:44.38 ID:wHITYAnv0.n
茹で汁がやばいから茹でるときは別で茹でるんだぞ

引用元: ・ほうれん草とかいう諸刃の剣wwwwwww