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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:13:24.50 ID:K6hMWZll0.n
納豆菌と乳酸菌が互いの不足を補い合って腸内環境を飛躍的に良くするし
しかも納豆食べて納豆菌が16時間後に40億倍繁殖とか強すぎワロタ

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:14:05.11 ID:xkp/3GAL0.n
納豆はプリン体の塊

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:16:22.28 ID:K6hMWZll0.n
>>3
その為のヨーグルトなんだが

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:14:11.62 ID:/D3gWbtmM.n
そして私はビオフェルミン

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:18:46.85 ID:EXatA0WiK.n
菌漫画もやしもん見てると菌の縄張り争いで相殺かと思ってたわ

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:19:13.03 ID:o36nPjaG0.n
1食でどれくらいヨーグルト食べるの?
でかいの1個?

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:20:26.93 ID:HB4xBasT0.n
>>7
健康なブルガリア人はそれくらい食ってるらしいな

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:22:55.58 ID:o36nPjaG0.n
>>8
俺もいつもヨーグルトにハチミツ入れて食べてるけど流石に1個は食べれないな…
てかヨーグルトってそんなにいっぱい食べて大丈夫なの?

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:26:08.79 ID:K6hMWZll0.n
>>7
通常の一パックでいいけど気になるなら飲むブルガリアヨーグルトお勧め
牛乳感覚で一気飲みできる

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:27:56.92 ID:AyUisRon0.n
ヨーグルトって普通の大きいの売ってるじゃん
あれ何食分?

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:33:04.96 ID:K6hMWZll0.n
>>11
450gのか

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:28:33.19 ID:o36nPjaG0.n
なるほ
朝はパンと飲むヨーグルトにしようかな

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:33:04.96 ID:K6hMWZll0.n
>>12
納豆パンとかどうだろう

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:44:12.89 ID:o36nPjaG0.n
>>13
納豆パンうまいよなー
ヨーグルトに納豆混ぜたら最強だな!

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:48:29.22 ID:K6hMWZll0.n
>>23
マヨネーズ味になるらしいけど試したこと無かったわ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:34:02.61 ID:S6vr33Ut0.n
デカいヨーグルト最近400gに減ったな

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:34:42.14 ID:UWPWJkRPH.n
三食は食べすぎ
沢山食えば健康になるもんじゃない

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:39:28.09 ID:K6hMWZll0.n
>>15
夜に食うのが一番効果高いらしいな

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:35:46.74 ID:RoPQlGn60.n
俺金ないからヨーグルッペで代用するは

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:36:09.48 ID:WE+nstvTp.n
腸内にいる菌の種類も体格も違うのにヨーグルト信仰は愚か

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:38:20.96 ID:oP74P/IC0.n
>>1
食う量そのものを減らせば完璧だな
内臓の負担軽減は健康作りに不可欠だしな
減らし過ぎは駄目だけど

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:38:50.71 ID:9U8+aSFq0.n
なんかの乳酸菌飲料で殺菌済みですって書いてあったけどまあ死んでても確かに乳酸菌だしいいのかな

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/08/07(金) 17:54:28.67 ID:o36nPjaG0.n
納豆乗せてトースターで焼くと大変な事になるけどな!

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引用元: ・三食必ず納豆食べて食後ヨーグルト食うほど身近で万能な健康法って無くね?