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1: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 12:20:23 ID:aWfs2fFq
たくさんあるよな。
挙げよう。

3: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 12:51:44 ID:djfK/m5K
「マッチョは喧嘩が強い」ってのは間違い。

5: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 15:20:32 ID:q5+b0+dw
>>3
じゃあお前は3年間体を鍛えたガチムチの自分に今の自分で勝てる自信があると・・・?

7: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 15:38:47 ID:6kH6DpGL
筋トレすると禿げる

8: SBF ◆kvG4ejFyq2 投稿日:2008/08/01(金) 15:58:32 ID:c/iFprs6
超回復の概念。

腹筋とカーフは毎日やってもいい。

トレ後30分はプロテイン摂取のゴールデンタイム。

10: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 16:28:47 ID:o6WCsm0I
「使えない筋肉」

14: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 17:54:32 ID:q5+b0+dw
>>10
ほんと嫌味なガリorメタボ上司とかからは「見せ筋」とか「使えない筋肉」とか言われる
どんな筋肉だよ「使えない筋肉」って・・・。

11: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 16:47:37 ID:UEbCU5zL
プロテインで付けた筋肉は使えない筋肉

筋肉は脂肪になる

15: 無記無記名 投稿日:2008/08/01(金) 17:56:36 ID:E3EyGdlX
筋トレすると体がカタくなる

動きがニブくなる

16: 無記無記名 投稿日:2008/08/02(土) 09:16:58 ID:cp4+3mhh
古館一郎「マシンで付けた筋肉は見せかけだけですから」

18: 無記無記名 投稿日:2008/08/02(土) 12:47:13 ID:AQvZz0CB
>>16
それマジで言ったん?ソースあんならすぐ出せ


マジならウエイト板総力を上げて潰すが

19: 無記無記名 投稿日:2008/08/02(土) 15:01:30 ID:cp4+3mhh
>>18
スマップの草薙君が役作りで多少鍛えた真似した時に古館の番組のゲストに来てて
ターザンの表紙になった草薙君にトレーニング内容聞いた時の話
草薙君が器具を使わないような筋トレしたとか言ったとたん

20: 無記無記名 投稿日:2008/08/02(土) 15:24:40 ID:vmpeTjGE
そもそも役作りでつけるんだから見せかけでいいだろw

17: 無記無記名 投稿日:2008/08/02(土) 11:58:45 ID:9e87LRj6
筋肉痛のときに運動してはいけない。

21: 無記無記名 投稿日:2008/08/04(月) 13:13:04 ID:YJvdGefH
ボディビルだーは筋肉が衰えると皮がたるむ
これ、ホント

30: 無記無記名 投稿日:2008/10/02(木) 11:49:17 ID:aD0hCMoe
中学生が筋トレすると身長伸びなくなるってのは本当?or迷信?

31: 無記無記名 投稿日:2008/10/02(木) 12:31:34 ID:n0C62SUG
嘘だ。NSCAが太鼓判おしとる。


マッチョだからチビ。では無くて、成長期の身長の伸びが止まると筋肉が目に見えて付き始めるらしいぞ。

32: 無記無記名 投稿日:2008/10/02(木) 13:01:25 ID:WsrVll2z
筋量が同じなら背が低い方が大きく見えるからね。

背が低いコンプレックスで筋肉に走るってのもあるけど

36: 無記無記名 投稿日:2008/10/03(金) 10:24:26 ID:VXhRfppt
「筋肉痛は更に運動すると治る」
「筋トレは腕立て100回 スクワット100回 腹筋100回くらい毎日やる」
「トレを1日サボると3日分損する」
「プロテインは筋肉増強剤」
「筋肉を付け過ぎないように控えめにトレ」
「脂肪が筋肉に変わる」
「マッチョになんかトレすればすぐなれる、俺はやらないだけ」

37: 無記無記名 投稿日:2008/10/03(金) 11:25:16 ID:TdEgg9h/
追い込めば追い込むほど大きく超回復する

39: 無記無記名 投稿日:2008/10/08(水) 04:49:13 ID:q2dhCXdv
ウェイトをすると身体能力が上がって全てのスポーツに有効

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引用元: ・筋トレと迷信 その2