jhh
1: 無記無記名 2005/07/08(金) 05:56:01 ID:8vS732Vw
毎日あの体重支えて生活してるのだから、
ずっと休む事なくウエイトトレーニンクしてるようなものだよね
きっとあの脂肪の下は凄い事になってるハズだ

2: 無記無記名 2005/07/08(金) 06:02:48 ID:a9+kw2tX
一理ある。
だが、それでは数十キロの重りを着込んでいる状態だから一般人よりも動けない。

かといって、その重りを脱ぎ捨てようとダイエットを始めても
筋肉も一緒に落ちるから体重を一般人並に落すと筋肉も一般人並に落ちる。

このようなマッチョに憧れるデブに起こり得る葛藤を「デブのジレンマ」という。

20: 無記無記名 2005/07/10(日) 01:37:18 ID:t8VTsJeI
>>1


勘違い。筋肉で太くなるのは足だけ。俺も太っているんだけど、毎日歩くだけで、太腿とふくらはぎだけ筋肉はついた。どこの筋肉だが知らないがけつも垂れない。

 他は太くならないよ。そりゃ腕立て伏せとかヒンズースクワットするのなら、話は別だが。

29: 無記無記名 2005/09/03(土) 11:14:15 ID:SygqJrND
素早く動けるデブはカッコイイ

30: 無記無記名 2005/09/03(土) 11:49:35 ID:ONi4oCXr
俺の腕は凄いぜ!!とアピールするのもいいけど腹周りはどうでもいいのか!!
というデブを、この夏場はよく見かけた

31: 無記無記名 2005/09/03(土) 12:09:02 ID:+YOf0wIN
あの腕も脂肪で太いだけなのになw

32: 無記無記名 2005/09/03(土) 12:12:20 ID:QvReKpas
大学の講義でデブは骨密度は高いというのは聞いたが、筋肉が多いとは聞かなかったな。

39: 無記無記名 2005/09/17(土) 00:45:36 ID:6aixyxDv
服着たら筋肉でも脂肪でも一般人から見たら同じデブだよ。
俺は175cm89kg、体脂肪率は8%。BP180kg、SQ230kg。
だけど、わからない人からはデブ呼ばわり。
虚しいねー

45: 無記無記名 2005/09/17(土) 10:10:54 ID:jkeG0PsF
>>39
アメフトやっててそんな体になってもうた
社会人になっても趣味はジム通いくらいしかないしw 
普通にハローワーク職員だから仕事に全く関係ないしww
自分でじぶんが笑える

62: 無記無記名 2005/10/22(土) 06:46:21 ID:fWVasGVg
デブはスポーツやってなくても背筋力ある奴が多い

64: 無記無記名 2005/11/02(水) 15:26:30 ID:OWB3b7e/
普段から重い体重を支えてるだけに、レッグプレスはまあまあ挙がるのかもしれん
だからって威張られても困るけどな

66: 無記無記名 2005/11/02(水) 23:31:43 ID:hQ5RyCVQ
デブにいい奴が多いのは、
無理にでもいい奴にならないと嫌われるから。

70: 無記無記名 2005/11/16(水) 08:40:21 ID:/SJzUTH7
考えてみ
運動してない超デブ体重130キロ体脂肪率40%
アスリート体重80キロ体脂肪率5%
前者の助脂肪体重は78キロ
後者の助脂肪体重は76キロ
デブの方が筋肉あるだろ

71: 無記無記名 2005/11/16(水) 08:46:42 ID:NDRzQYcc
>>70
運動していない130キロのデブの体脂肪率が40%なわけないよな。

77: 無記無記名 2005/11/25(金) 21:50:23 ID:G6ulu5xE
ガリはガリガリで軽いからスタミナあるように見えるだけだろ。
デブの体重分の重りを背負って走ったらデブより走れねえよ

80: 無記無記名 2005/11/25(金) 22:00:04 ID:J7NW1QYt
>>77
デブは脂肪と言う重りを外すことできないけどなw

108: 無記無記名 2005/12/06(火) 00:01:42 ID:Z0BmibTO
デブかと思ったらすべて筋肉の塊だったらおもしろい

110: 無記無記名 2005/12/06(火) 11:02:59 ID:KxOC70fR
本当に筋肉の塊ならウエストは身長の4割程度に抑えられるからシルエットが違う。

130: 無記無記名 2006/01/13(金) 22:44:28 ID:gwph5xzd
デブがあるていど食事制限して筋トレしたら
結構筋肉つく?

131: 無記無記名 2006/01/14(土) 17:37:49 ID:BazuLkMJ
食事制限したらつかんだろ。
脂肪が減って筋肉が出てくることはあるだろうけど。

160: 無記無記名 2006/05/21(日) 17:10:12 ID:0+Izbtea
オレも175cm151kgだけど、ただのデブだよ。
握力だって37しかないし、チェストプレスも40kgしかできねーぞ。

163: 無記無記名 2006/05/22(月) 21:25:43 ID:LdSQfb3S
>>160
あー、それだけの体重を支えているって事は、背筋と脚まわりは強そう。

175: 無記無記名 2006/08/22(火) 02:46:42 ID:p6Scy3WZ
筋肉デブとそうでないヤツ(本当のデブ)の2種類がいるからなぁ。

185: 無記無記名 2006/10/15(日) 21:50:53 ID:nrNUyFoz
マジレスすると脂肪細胞の中に筋肉を発達させるものがあるらしい
だからデブは普通の人より筋力が強くなりやすい

190: 無記無記名 2006/11/28(火) 19:09:09 ID:MCEYEP4i
俺の周りでは痩せてる人より太ってる人の方が大抵腕相撲は強かったわ
太ってる方はただの帰宅部だったりしても

197: 無記無記名 2006/12/28(木) 01:00:02 ID:2h65kFAl
動けるデブがジム行って痩せはじめたら正直すごいのは事実





と、元体重85キロで現在60キロのプロボクサーの俺が言って見る

198: 無記無記名 2006/12/28(木) 06:19:04 ID:vV9Whbtm
ビルダーも脂肪つけながら鍛えて、そのあと搾るわけだしな。

206: 無記無記名 2007/03/24(土) 17:06:34 ID:Wh90PZj7
リアルデブを見たことあるが筋肉ないぞ。
完璧な運動不足の前には重力すら無力。

210: 無記無記名 2007/04/18(水) 01:11:09 ID:PKoJiec7
デブが筋トレを始めて減った体重分、
重りを加算して元体重を維持するようにした場合、
いい感じに筋肉を残せるのだろうか。

211: 無記無記名 2007/04/27(金) 13:16:32 ID:/X7QPEIo
>>210
残らんよ。
人間の体は痩せるか肥るかしかないからね。
大量の脂肪を落とすにはそれだけカタボリックな期間が長くなる。
つまりそれだけ筋肉も落ちる。

減量期も薬で筋肉を維持出来るアメリカのビルダーなんかと違って、
JBBFのビルダーはオフでもそんなに肥ってないでしょ。
脂肪つけすぎると落とすのが大変だし減量が長くなるとそれだけ筋肉も落ちてしまうからね。

153: 無記無記名 2006/04/11(火) 18:33:39 ID:1PeXl2RK
ようするに素早いデブは超人って事だ


関連記事

ボディビルダーの筋肉は見せかけ←これマジ?

格闘家じゃあるまいし脂肪なんか少ないに越した事はない

筋トレに関するありがちな迷信



引用元: ・デブの脂肪の下にはアスリートなみの筋肉


DVD付き 狙った筋肉を鍛える! 筋トレ完全バイブル

朝日新聞出版 (2015-07-07)
売り上げランキング: 355