ichidsgsdgssssro
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:46:46.89 ID:cZH89+qO0.net
イチロー「人間が本来持ってるバランスってあると思うんです。骨格以上の筋肉をつけて身体を大きくするのは絶対ダメ。断言できます。
色んなセンサーを体は発してくれますから、それを自ら殺していくことになるんですよ。
だから、ここが危ないよっていうポイントを教えてくれない体に自分でしてしまう。 」

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:49:38.94 ID:NXyJX6Br0.net
イチロー「日本のサッカー選手はよくわかってる」

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:50:54.64 ID:hebY0t3Ma.net
>>7
つけられる限界すらつけてへんやんけ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:50:42.76 ID:Oe9jB0wq0.net
何故サッカー選手は筋肉つけようとしないのか

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:52:49.76 ID:RL7mc1Oz0.net
>>11
運動量が多いから体重を維持するのすら結構難しいらしい

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:54:59.31 ID:Oe9jB0wq0.net
>>22
身体作りしてないただの言い訳にしか聞こえない

438: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:47:55.27 ID:q4cAL7vO0.net
>>22
これ嘘なんだよなぁ
試合90分のうち45分は試合止まってて、45分のうち半分歩いてて10kmちょっと移動するだけ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:50:48.25 ID:kadeXJOI0.net
サッカーと言えばロナウド(ブラジル)なんかまさにそのパターンで壊れたな

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:53:44.16 ID:on1T51n/0.net
中学のまだ体できてないときに筋トレして、身長伸び悩むやつと一緒か?

107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:05:59.12 ID:iQ3vqJ8Yp.net
>>27
それ迷信やで

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:54:07.15 ID:ya8u2hhSH.net
やっぱ錦織が一番やな

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:56:47.30 ID:P//bd3ArE.net
その骨格に見合った最大値まですらやらんのがゴロゴロいる

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 12:58:10.61 ID:UYIz18aa0.net
香川なんかいい例だと思うけどな
最近はまたほっそりして来て動きええと思う

104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:05:46.10 ID:icu91BO6K.net
ぱっと見でデブやガリやと体も動かんしケガしやすいってことやろ
となるとやっぱり身長-体重=100くらいがちょうどいいってことになるな

110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:06:54.57 ID:kadeXJOI0.net
スピード系なのに怪我しなさに関しては相当凄いよな

どんだけ色んなもん犠牲にしてあの身体管理してんだろうか

129: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:10:01.78 ID:RsDrhrqY0.net
この言い方じゃ日本人の体格は貧弱だから野球向いてないって結論になるやん

146: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:12:21.75 ID:uSwq0Dd5p.net
>>129
つーかスポーツ向いてないやろ

161: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:14:01.39 ID:8y4crsWt0.net
>>146
日本人はトップクラスでは無いが
どのスポーツでもそこそこには強いやん
人種がどうのこうの言ってるのはみっともなくね?
陸上競技なら分かるけどさ
サッカーとかでそれ言うのはね

142: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:12:07.28 ID:/stohxSm0.net
サッカーは持久力いるから筋肉付けられないと言う割には後半バテバテでガチムチ相手に走り負けてるだろ

368: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:40:42.33 ID:NyDVlsTr0.net
体脂肪削るってことは体調管理すごく大変なんやろ
それで病気せず怪我せずやり続けるってすごいことやと思うわ

411: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 13:44:56.01 ID:p/2jmXH60.net
筋肉量よりもコンディションでしょ
デブはすぐに怪我するってそんだけの話しよ
それを筋肉つけすぎちゃって怪我したと思ってしまう

543: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 14:03:10.07 ID:GwfXIct10.net
ボルトの体は骨格以上なんか?
あの体めっちゃ好きなんやけど

557: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 14:05:23.47 ID:DxxcE9330.net
>>543
身長-100(kg)前後やから付き過ぎってことはない

フレームがデカイだけや

569: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 14:08:53.46 ID:UYIz18aa0.net
>>543
短距離走って繰り返しやると有酸素運動の6倍の効力があるって言われとるよな
脂肪だけ落ちるんやって
HiiTってトレーニングやな
それにプラスして体幹を鍛えて軸がブレないようにしとるんやろな
身長も高いし骨格以上って事はないと思うで

554: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/08/30(日) 14:04:50.59 ID:SB8yN7wXp.net
イチローって180で77とかだっけ?
細く見えてこんだけ体重あるからな 実際結構な筋肉量よ

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引用元: ・イチロー「骨格以上の筋肉をつけるのはダメ」