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1: 無記無記名 2015/04/28(火) 20:23:27.68 ID:aZhV8BBI.net
全然増えない。多少はマシになるがほとんどかわらない
最近体重増えなくて体調まで崩してやめた60kg台のままやめた力士いたな

2: 無記無記名 2015/04/28(火) 20:48:31.12 ID:2Kqa6PGd.net
内臓が弱いだけだろ

4: 無記無記名 2015/04/29(水) 13:32:12.23 ID:MhPenao2.net
チビ顔デカ胴長手足短いやつはどんだけ筋肉つけてもカッコ悪い
ボディビルでも勝てない
骨格が全て

6: 無記無記名 2015/04/29(水) 14:14:57.76 ID:iO5Bs6gr.net
骨ほそいけど腕太くしたい
手首が細いのいやだ

7: 無記無記名 2015/04/29(水) 14:34:00.33 ID:g/USyN8h.net
三角筋と広背筋を中心に腕もでかくして、胸筋と腹筋を抑えるような鍛えてると、相対的にフレームがデカく見える気がする
骨格に恵まれてたら全部デカくした方がいいだろうけどさ
骨格が細い奴はアウトラインをデカくすることが重要かと

9: 無記無記名 2015/04/30(木) 11:54:07.59 ID:TQmvjYBq.net
みんながみんなボディビル志向や見かけ目的でトレしてるわけじゃないからな

17: 無記無記名 2015/06/06(土) 02:49:57.19 ID:UUZRBYNd.net
どんなマッチョでも最初は細いよ
ただ細い奴がマッチョになれるかは話が別

20: 無記無記名 2015/06/06(土) 11:45:49.68 ID:R+QfcBNt.net
逆にボブサップをギリギリの飢餓状態で運動もさせずに数ヶ月過ごさせたらどんな体になるか見てみたいわ。

21: 無記無記名 2015/06/06(土) 13:45:50.32 ID:3zBaxgWZ.net
身長に対して骨盤が小さいとかっこよく見えるな
骨盤がデカいとジャイアント馬場みたいになるしな

日本人の下半身はゴリラと似てるよね
骨盤がデカくて足はO脚で短い
no title

23: 無記無記名 2015/06/07(日) 01:38:03.77 ID:AsGDshB/.net
>>21
わかる
でも骨盤小さい奴は肩幅も小さい奴が多いと思う。それはカッコ悪い

22: 無記無記名 2015/06/06(土) 14:40:24.37 ID:R+QfcBNt.net
ゴリラってボクシング強そうな体型してんな
手は異様に長くアウトレンジで無双できるのに短足でインサイドワークも得意。しかも超頑丈な顔面と肉体の骨格

23: 無記無記名 2015/06/07(日) 01:38:03.77 ID:AsGDshB/.net
>>22
ボクシングというか蹴り以外何やっても強いなそれは
あとリーチというのは計測上でも実際パンチの射程でも腕の長さだけじゃなく肩幅も加算されるから、もっと長くなるな

25: 無記無記名 2015/07/22(水) 03:27:32.16 ID:ybbltPTe.net
普通体型だと骨盤の幅がせまいほうが見た目はいいけど太ももにかなり筋肉つける場合は骨盤小さいと足の筋肉がやたらよこにでるように強調されてバランスがおかしくなる
ボディビル的には不自然に筋肉が強調されてるくらいでいいんだろうけど見た目的にはキモい

27: 無記無記名 2015/09/05(土) 08:58:19.62 ID:BvM8FI4o.net
「筋肉がついたら」という過程自体がつきにくいショボイ体質の奴には関係ないな


29: 無記無記名 2015/10/01(木) 21:57:18.19 ID:VGMCifPj.net
骨格も体質もショボくても頑張る だって男の子だもん(´・ω・`)

35: 無記無記名 2015/10/07(水) 09:02:53.87 ID:G7/thPxO.net
骨格は努力でどうこうなるもんじゃないからなぁ。
俺は肩幅や胸郭はまぁまぁだけど、脚が短い。もう少し長い脚が欲しかったわ。柔道やるにはいいね!なんて言われても慰めにならねぇ。

36: 無記無記名 2015/10/08(木) 00:38:11.87 ID:nFsaluzs.net
肩幅も胸郭も狭くて足短いキングオブくそがりの俺はどうなっちゃうのよ

37: 無記無記名 2015/10/08(木) 00:49:45.25 ID:rYgf8uxH.net
>>36
お前は俺かw
見栄えが良くなることを前提に考えると筋肉つけて体大きくするよりも
単純にデブになった方が楽だってことに最近気づいたよ
裸になれば見苦しいが服着てればガリよりは見栄えがするw

41: 無記無記名 2015/10/08(木) 13:03:52.27 ID:ZP6JjaN5.net
ほかの運動も続けながら増量するのは本当に大変

28: 無記無記名 2015/10/01(木) 21:46:51.24 ID:O654QR6Z.net
骨格と筋肉のつきやすさは生まれ持った才能

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