1. 匿名 2015/10/10(土) 08:26:09
やめられません‥
同じ悩みの方、禁煙に成功した方アドバイスお願いします


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9. 匿名 2015/10/10(土) 08:36:31
禁煙外来よかったですよ。
大震災の時にタバコが手に入りづらく禁断症状でおかしくなりそうだった私でさえ、病院いったらすんなり無理なく止められました。




10. 匿名 2015/10/10(土) 08:36:35
やめる理由が見付からない



15. 匿名 2015/10/10(土) 08:38:26
体の心配で辞めたいとゆーより、肩身狭くなってきて めんどうだなーって感じだから辞めたい。

本心としては吸ってても別にいいかなー。
1ヶ月くらい引きこもってれば辞められそう。笑

禁煙頑張って下さい。



19. 匿名 2015/10/10(土) 08:40:33
妊娠してすぐやめました。
でも妊娠してなかったら、今も吸ってると思います。



25. 匿名 2015/10/10(土) 08:49:29
私はやめようと言うのは口だけで本気でたばこやめようなんて思ってなかったんだけど友だちがまだ30代なのにガンになって健康でいることがどれだけありがたいことか痛いほど分かった
それでまずたばこやめなきゃって思って本数減らすとかじゃなくてこの日までって決めてその日に思う存分吸ってよしやめる!
でやめた。
1日1箱半吸ってた私があっさりやめれたよ。やっぱ辞める理由ができると違うかなと思う。
強い意志!



27. 匿名 2015/10/10(土) 08:52:46
タバコ吸ってる人は 歯茎が黒ずんでて汚い



31. 匿名 2015/10/10(土) 08:55:38
禁煙すると良い事ばかりなのを考えてみたらどうだろう?

・お金に余裕ができる(1日¥450×30=¥13500


・口や手や髪の毛が臭くならない

・歯や歯茎が汚くならない

・肌のくすみが薄くなる 肌荒れしなくなる

・病気になるリスクが減る

・わざわざ喫煙所見つける手間が省ける

・男受けが良くなる



33. 匿名 2015/10/10(土) 08:57:25
1日一箱吸っていて、絶対に辞められないと思っていたけれど、タバコが値上がりしたのを機に、禁煙外来に通って辞めました。
治療開始してから最初の1週間は辞められると思えませんでしたが、徐々にタバコがまずく感じるようになり、急に吸わなくても平気になりましたよ。



40. 匿名 2015/10/10(土) 09:06:53
まあ、くさい

エレバーターとか乗ると吸ってる輩はすぐわかる。



43. 匿名 2015/10/10(土) 09:11:04
タバコ辞めてよかったことは、寝る前と出掛ける前に火が消えたか確認しなくてもいいから、心配性の私は何事もスムーズにいくようになった!
指が臭くない!ご飯食べる場所も選ばなくなった!!以上。
肌も変わらないし、お金に余裕も生まれてない(笑)あと規則正しい生活になれたことかな。寝起きに怠さがないとか。
だから、辞める必要がない人は辞めなきゃいいよ。私は禁煙くらい出来るわと言ってしまったから(笑)



52. 匿名 2015/10/10(土) 09:18:06
〜カフェにて〜

店員「2名様ですね。おタバコは吸われますか?」

喫煙者「(友人に)タバコ吸わないよね?」

友人「うん。でも喫煙席でいいよ。」

喫煙者「そう?ありがとう。」


友人(はぁ…本当はタバコ臭くなるし副流煙嫌だなー)




54. 匿名 2015/10/10(土) 09:20:34
値上がりしても本数減らしながら買っちゃうだろうなぁ。癌で亡くなった方を知る度にやめなきゃって思うけど…。何か家事をする度に気合いのつもりで吸ってる。で、終わるとまた吸う。そのうち禁煙外来行こうと思いつつ何年過ぎた事か…。



55. 匿名 2015/10/10(土) 09:20:44
数年前まで、普通のOL風な人とか清楚な子が吸ってても「あ、吸うんだ」くらいで済んだのに、今は女の人は吸わないのが普通みたいな風潮になってて肩身狭い。

これからしばらく吸えないかもって状況のときに「今のうちに…」って喫煙所探しするのがめんどくさい。

ランチするときは、好きなものがあるか、味はどうかというのは二の次で喫煙席があることが最優先。

そんなめんどくささがたくさんあるけど、辞められない。




61. 匿名 2015/10/10(土) 09:27:14
やめる理由がないと言うけど、絶対に吸わなければならない理由ってなんですか?
私はその理由をあげてみたけど、改めて考えるとしょーもないことに思えてやめました。誰でも絶対やめられるし、やめる事でストレスなくなりました。そう言っても喫煙者に内は信じられないよなー。
今は、タバコを吸ってた時間が自分の人生の中で一番無駄な時間だったと思う。



66. 匿名 2015/10/10(土) 09:29:12
父親ガタバコが原因で肺気腫となりやめたのですが2年後。肺がんになりました。
早期発見でしたが医者も驚くほど肺はボロボロ、写真見ましたがものすごい色でした。
ボロボロの肺なので縫った所から空気が体内にもれる始末、入院も予定より長引きました。
そして今は酸素ボンベないと生きられなくなってます。
あれだけ吸ってた父親が喫煙者にやめた方がよいと訴えてます。



67. 匿名 2015/10/10(土) 09:31:35
禁煙成功してもうすぐ3ヶ月です。
髪のツヤやハリが戻ってきた気がします。
18年位喫煙者で辞めれたのも環境が変わったのが大きいです。
主さん、吸いたくなった時は辞めた後のメリットがたくさんある事考えると楽しいですよ。私も引き続き禁煙頑張ります、主さんも頑張って下さい。



74. 匿名 2015/10/10(土) 09:40:36
同僚の男性は、彼女に「タバコやめて」って言われてやめたよ。

「タバコは周りの人に(の方により)害を出すんだから、本当に私とずっと付き合っていくんならやめて」と言われたからやめたみたい。
その男性、「彼女が大切だからやめられた」ってかっこつけてたけど、すごいなって思ったよ。陰で吸ってる気配ないしね。



88. 匿名 2015/10/10(土) 09:57:06
タバコ吸いたくなったら歯を磨く。
ガムを噛む。ペンをタバコ代りにもってスーッと深呼吸する。タバコを吸ってるとシワが深くなる、服や部屋が臭くなる事を考える。走る!泳ぐ!
でも一番のきっかけは犬と暮らした事かな。



102. 匿名 2015/10/10(土) 10:42:29
肺がんのリスクもあるけど、タバコ吸ってる人がかかりやすいのはCOPD
私はCOPDで苦しんでる人を見たことがある
だからタバコ吸ってる人がどれだけ強がってても
あれになると絶対に後悔する事は目に見えてる
息ができないって言うのは本当に地獄ですよ

後悔する前に出来ればやめる事をお勧めします



103. 匿名 2015/10/10(土) 10:45:36
タバコをやめて思ったこと。
「こんなに臭かったの??」これが一番!
吸ってる時も他人の煙が煙たかったり臭かったりしたけど、
実際はそんなもんじゃなかった。
吸ってると絶対タバコの臭いに麻痺してる。
やめてしばらくすると、こんなきキツイ臭いだったの?!
と愕然としますよ。
喫煙者だった時に嗅いでいた臭いと完全に別物!!
タバコ吸わない人が臭い臭い言う気持ちが理解できます。



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引用元:http://girlschannel.net/topics/503815/


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