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1: かかと落とし(東日本)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:02:18.14 ID:QFsYZUxd0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
01.ティム・クック
no title


02.ジェフ・ベゾス
no title


03.アリアナ・ハフィントン
no title


04.ジャック・ドーシー
no title


07.トーマス・エジソン
no title


09.ウィンストン・チャーチル
no title


10.ビル・ゲイツ
no title


12.バラク・オバマ
no title


http://tabi-labo.com/202834/sleeppatternsuccesspeople/

2: 頭突き(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:04:24.53 ID:EuR1dObL0.net
夜はしっかり寝て朝早く起きて仕事した方が効率が良い

34: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:34:42.13 ID:HXUYB2t00.net
>>2
これ嘘らしいよ
夜型人間ってのは本当にいて午前中はうだうだしてたほうが効率いいらしい

67: デンジャラスバックドロップ(北海道)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:04:40.38 ID:DeJLK0fS0.net
>>2
仕事内容にもよるだろ
事務系は単に、誰からも電話とか来ないから邪魔が入らないってだけの話。

クリエイティブ系は午後八時から午前二時頃までが勝負

12: エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:09:31.42 ID:Jg8qHdIa0.net
平均的なんだろ
大事なのは成功するまでがどうだったか、だけどな

17: 急所攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:16:39.96 ID:C9s4sr0D0.net
つまり夜勤は成功を遠ざけると

21: クロスヒールホールド(静岡県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:18:10.17 ID:lAjpM1yE0.net
おまいらの十八番の2度寝が入ってないね…

23: クロスヒールホールド(茸)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:21:33.77 ID:Nx47bqQa0.net
頭動き始めるのは11時なんだろ

27: シューティングスタープレス(長野県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:26:34.24 ID:EnAuVReu0.net
チャーチルは国会にベッド持ち込んで昼寝してたけどな

37: ショルダーアームブリーカー(三重県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:36:24.92 ID:Dm4OmijG0.net
昼寝する人はいないということ??

39: シューティングスタープレス(catv?)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:40:29.96 ID:hHPVpPWf0.net
創造性の高い仕事は夜型の方が良さそうだ

40: ムーンサルトプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:41:48.03 ID:gJQt6P6C0.net
4時間睡眠ぐらいがちょうど良いな俺の場合

41: エメラルドフロウジョン(空)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:42:51.64 ID:+VX8/sKo0.net
眠りが深いと短くてもシャキッとするが

44: トペ コンヒーロ(徳島県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:44:15.21 ID:UjQj2OKr0.net
朝は電話がかかってこないから仕事がはかどる
夜は誘惑が多すぎる

49: ニールキック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:46:34.29 ID:64dxv2SQ0.net
でもねおまえら仮に8時間睡眠だとすると一生の3分の1を寝て過ごしてる事になるの
なんか無駄じゃないかな

53: スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:47:29.89 ID:oB7NmuaQ0.net
>>49
1/3も寝て過ごせるなんて幸せなんじゃないかな

57: ファイヤーボールスプラッシュ(アラビア)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:51:51.94 ID:36wg8/eY0.net
8時間寝ても昼間にあくびが出る

59: 16文キック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:53:01.39 ID:jHCGR/Pl0.net
世界トップクラスの尾田先生がいないとか……
ちなみに彼は毎日3時間睡眠です

65: 中年'sリフト(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:59:09.01 ID:1q3D8Qpg0.net
3時から7時までだな
あと昼休みに30分ほど横になってる

66: ドラゴンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:01:23.86 ID:ZZ7zAcgS0.net
昼間寝てるの多いんだな。
おれも昼間のほうがよく眠れるんだがどうしてなんだろう。

74: ショルダーアームブリーカー(三重県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:10:33.79 ID:Dm4OmijG0.net
電気や火がないころはやはり睡眠時間長かったのかな
その頃の人たちはどうだったのかな

76: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:13:44.86 ID:7Kc+RUx40.net
無駄に起きてるぐらいなら明日に備えて寝た方がいいよ

85: アイアンクロー(四国地方)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:52:14.39 ID:4n+dssgz0.net
睡眠時間と成功は関係ない
ちゃんと睡眠時間とって休息とらないと成功なんかおぼつかないと言う人もあれば
他人より睡眠時間削って努力しなけらば成功なんておぼつかないと言う人もいる
要するに人それぞれなんだよ

91: ツームストンパイルドライバー(北海道)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 22:04:12.65 ID:714Bkjrj0.net
ごくまれに2時間くらいしか寝てないのに10時間くらい寝て起きたような快眠感あるけど
アレ何なの?

98: 頭突き(静岡県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 22:54:12.35 ID:xc3woAOx0.net
ビル・ゲイツは今は7時間睡眠だけど若いころはワーカーホリックで
寝ないで仕事してるの有名だっただろ

101: ニーリフト(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 23:15:17.04 ID:xDM57+5s0.net
多分、貧乏人は睡眠時間短いと思う

136: アトミックドロップ(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 02:12:06.86 ID:L4k54Ff30.net
>>101
「何となく夜更かし」系の短眠は間違いなく貧乏人だよね。

105: ドラゴンスクリュー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 23:37:19.96 ID:HRQPjV1K0.net
歳食ってからすぐに目が覚めるようになって5時間ぶっ通しで寝られたら万々歳
学生の頃なんて毎日13時間一度も目を覚まさずに寝てたのに

125: イス攻撃(富山県)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 00:30:52.47 ID:uUeCkaOA0.net
昼寝がないですね

ギリシャの人達はお昼寝がありますよ

フランス人なんて昼休みは4時間あったような

昼寝は必要

127: ダイビングフットスタンプ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 00:39:01.78 ID:3Hr48yCz0.net
睡眠時間より仕事とプライベートをしっかり両立できる様な働き方ができるかどうかが大切なんじゃないかなぁ

132: 男色ドライバー(山陽地方)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 01:49:43.49 ID:he57+URyO.net
朝食を摂る前に前日の就寝前までやってた仕事を仕上げる。
考えがスッキリとまとまるよ。
睡眠を挟む事と軽く空腹である事が良いっぽい。

142: オリンピック予選スラム(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 05:17:25.32 ID:Nu5X3J9D0.net
睡眠時間を削る行為は寿命を削る行為って言うよね
つまり、睡眠時間に関係なく人生で起きてる時間ってだいたい一緒ってことだよね

171: ジャンピングエルボーアタック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 15:21:09.25 ID:VaLzsx2g0.net
7時間だろうが数10分だろうが、
目覚めた時の状態が良ければ
その人にとってはベストな
睡眠時間だと・・言い聞かせている

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引用元: ・世界レベルの成功者たちの「睡眠時間」