1: アイアンクロー(長野県)@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 23:57:55.29 ID:arE+uN1y0.net BE:323057825-PLT(12000) ポイント特典
米アイダホ州立大学の研究者らは、 プロバイオティクスとブルーベリーを同時に摂取すると、
それぞれが持つとされる血圧改善や高血圧予防効果が失われてしまうとする研究結果を発表した。

プロバイオティクスとは、人に健康効果のある微生物やその微生物を含む食品のことで、乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトや乳酸菌飲料などが代表的。

研究チームは プロバイオティクスやブルーベリーに血圧改善効果があるとする研究結果があることに注目し、両者を組み合わせれば、より効果が増大するのではないかと推察。

高血圧のラットを「普通のえさを与える」「普通のえさに3%のフリーズドライの野生種ブルーベリー」
「普通のえさに1%のプロバイオティクスのサプリメント」「普通のえさにブルーベリーとサプリ」の4グループにわけ、8週間にわたって収縮期血圧、拡張期血圧を測定した。

その結果、治療を受けていたわけではないため、4グループすべてで血圧は上昇し、高血圧は悪化していた。

ただし、血圧の上昇率は、急速に高くなった普通のえさグループに対し、ブルーベリーグループで約70%、プロバイオティクスグループは約65%抑えられていた。

しかし、両方を摂取したグループは上昇率の抑制が約50%にとどまり、それぞれを単独で摂取したグループよりも低い効果になった。

発表は2015年11月6日、米オンライン科学雑誌「PLOS ONE」に掲載された。

ブルーベリーとヨーグルトの組み合わせ 血圧改善効果が台無しに?
http://news.livedoor.com/article/detail/10911705/
no title

5: 河津落とし(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:00:25.44 ID:AcJntVAx0.net
あんなに合うのに相性悪いとか謎だな

6: フロントネックロック(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:00:40.21 ID:OgkUdMft0.net
加工肉以来の衝撃

8: ジャンピングカラテキック(庭)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:03:03.77 ID:rBV6mH3t0.net
さっき食べた…

25: チェーン攻撃(芋)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:09:51.03 ID:IEPQAvN10.net
>>8
害になるんちゃうで
それぞれの持つ効能が効かなくなるだけやで

32: ジャーマンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:12:36.22 ID:FF2T1w2B0.net
>>25
無くなる訳でもない
効果が若干薄まる

10: リバースネックブリーカー(京都府)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:03:42.95 ID:PJXtxypB0.net
じゃあイチゴジャムにするわ。毎朝ヨーグルトに入れて食ってたのに
でもパン食よりましになった。おまけにバナナも食ってるけど

65: 足4の字固め(千葉県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:36:15.63 ID:L2CQMSsU0.net
>>10
自分と似てるわ。
毎朝、健康のために小岩井の生乳ヨーグルトにバナナとワイルドブルーベリーかプルーン入れて食べてるのに、明日からはどうすりゃいいのよ。

12: キチンシンク(愛知県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:05:09.26 ID:MFEJScyp0.net
ブルーベリーヨーグルトはこれで終わったな
毎朝食ってたオレ涙目

15: スリーパーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:06:53.84 ID:5nr5fm7q0.net
おいしけりゃどうでも良い

16: ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:07:09.57 ID:Tw6hjWUj0.net
ブルーベリーは血圧よりも抗酸化を期待して食べてるんですがそれは・・・

17: グロリア(catv?)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:07:11.74 ID:sq3dahUB0.net
さっきヨーグルトとブルーベリージャムを買ってきたばっかりなのにこのスレ見つけちまった

18: スリーパーホールド(千葉県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:07:28.23 ID:Qk0XnFM+0.net
牛乳にレモン搾って飲むとヨーグルトになる
豆な

20: 中年'sリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:07:42.00 ID:dVRA6iA+0.net
体に悪いと言うより、体に良いのが弱まるってだけですやん

21: キン肉バスター(香川県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:08:43.63 ID:Z0mrjLJy0.net
胃酸で死なない乳酸菌とか恐ろしいだろ

23: クロスヒールホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:09:25.20 ID:ieDJXJyk0.net
乳脂肪と果糖食ったら血圧上がるに決まってるじゃん

24: トラースキック(庭)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:09:40.21 ID:gChP7fvX0.net
そもそもジャムなんて実質砂糖の塊だろ
ジャムに健康効果を期待するのが誤り

28: レインメーカー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:10:47.87 ID:v2Ka/qM00.net
また乳酸菌にタブーが追加されたのか
色々とややこしすぎるんだよ
本当に効果あんのか

29: アキレス腱固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:11:12.89 ID:7D8FJ4MN0.net
でもおいしいから食べてるんであって
血圧のためにヨーグルト食べるわけじゃないから
たぶんやめない

まぁブルーベリージャムなんてかけるの年に1回くらいだけど
一番好きなのはバナナ混ぜる食べ方
あとマンゴーソース

34: パロスペシャル(庭)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:13:43.78 ID:KFAiNM130.net
トマトにキュウリみたいなもんか

37: 中年'sリフト(愛知県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:14:08.05 ID:maOJmCmh0.net
大根と人参の食べ合わせも最悪なんだぜ
大根のビタミンCを人参が破壊する

46: ナガタロックII(佐賀県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:18:01.75 ID:Wvjx2XSX0.net
でも美味しいよね
別に害があるわけじゃないなら食べようよ

55: ジャンピングDDT(dion軍)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:24:03.88 ID:vFh26RxQ0.net
健康関連は常に180度違う新説が出続けるから話半分に聞けばいい

56: 急所攻撃(京都府)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:26:13.92 ID:H+R7QiIo0.net
効果がどうこう悩んで食うのが一番体に悪い。

美味しけりゃストレス解消されて体の免疫力も高まって一番体にいい。

59: ジャンピングカラテキック(家)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:29:54.45 ID:VgMFSv7y0.net
砂糖も入れてはいけないとか言い出しそうだな

62: ニールキック(庭)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:34:39.37 ID:OpRP1hMM0.net
ヨーグルト最強だな
腸内環境改善に血圧抑制か

64: シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:36:12.34 ID:r42yH0w70.net
ブルーベリーって胡散臭いと思ってたけど
ホントになんか効果あったんだな

67: レッドインク(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 00:40:52.37 ID:8Swbbz8n0.net
ヨーグルトにバナーナと黒豆きなこ入れとる
あとプロテイン

92: 中年'sリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 01:13:48.47 ID:gn/4G2YU0.net
めちゃくちゃ美味しいのになぜなんだ

93: ストマッククロー(愛知県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 01:18:35.17 ID:vzqv10+d0.net
毎日は食わないからどうでもいい

103: ミラノ作 どどんスズスロウン(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 01:38:14.95 ID:B2SU18bm0.net
てかヨーグルト×フルーツでブルーベリーより合う組み合わせってある?

106: タイガースープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 01:39:06.35 ID:mIb7RGoM0.net
>>103
マンゴーとかおいしいよ
バナナもおいしいね

108: ミラノ作 どどんスズスロウン(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 01:40:01.43 ID:B2SU18bm0.net
>>106
そういやその辺も美味いよな
バナナは手軽だし美味いしいいな

107: 毒霧(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 01:39:49.47 ID:wtxtfMN20.net
>>103
りんご(かため

110: ミラノ作 どどんスズスロウン(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 01:40:41.74 ID:B2SU18bm0.net
>>107
角切りリンゴとかあったなそういや
結構あるな

148: チェーン攻撃(茨城県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 03:59:46.14 ID:fE7EqRCO0.net
蜂蜜とヨーグルトこそ至高

178: マシンガンチョップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 08:05:00.32 ID:rb3X424l0.net
>血圧改善や高血圧予防効果

俺はこれに期待して食ってるわけではない
腸内改善のためで
あと、美味しいから食ってるだけ

デブ以外は気にすることはない

181: 16文キック(石川県)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 08:18:18.87 ID:NDbsB9rA0.net
キュウリとトマト、ブルーベリーとヨーグルト・・・
美味い組み合わせばかり栄養吸収抑制されてるな

145: ファイヤーボールスプラッシュ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/12/05(土) 03:11:25.38 ID:rHHjnEwH0.net
一緒に食べると効果が弱まるけど
どっちも食べないよりはずっといいなら
味が好きな人は食べ続けてもいいんじゃないか

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引用元: ・【悲報】ブルーベリーとヨーグルトの組み合わせ は 最 悪 だ っ た  !  !