2047acf6bc06af3d30125672d40be3fd_s
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:49:45.273 ID:+X8bIL8tM.net
身長175cm
体重95kg
体脂肪率28%

↓1年後

身長175cm
体重70kg
体脂肪率8%


面接での受けも良くなったぞ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:51:40.663 ID:HjwodgKD0.net
これはマジ

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:52:23.678 ID:0zRqy+tcd.net
ジョンギクってなに?

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:52:39.354 ID:Pbe33dBF0.net
そもそもそんなことできる奴はニートすんな

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:53:08.324 ID:k+gA1Lne0.net
運動しようとするのは初期のニートにありがち
ヒキニートが長くなると運動しなくても大丈夫な身体になってくる

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:53:32.725 ID:eLxocwz10.net
早朝に走って職質
ニートから引きこもりへ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:53:49.040 ID:LuZ4ZHy/0.net
続けるのが難しい

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:53:55.788 ID:gypBhlaA0.net
筋トレとジョギング毎日出来たらただのアスリートじゃん

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:53:59.065 ID:omhgrlhg0.net
1くんはまずニートとは何者かを学ぶべき

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:54:28.008 ID:22U1uHR+0.net
面接受けてる時点でニートじゃない

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:54:49.295 ID:gypBhlaA0.net
毎日勉強したら頭良くなって人生変わるよって言ってるようなもんなんだよなぁ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:07:53.140 ID:Pbe33dBF0.net
>>17
それができたらだれもが総理大臣なってるんだよなー

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:55:15.043 ID:SHagluTp0.net
筋トレとジョギングで変わる程度の人生かわいそう

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:57:54.534 ID:gt7gxIjDH.net
>>18
お前は何にも分かってない
分かろうともしてない

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:56:02.787 ID:Hvk6xbul0.net
結局面接受けないといけないじゃないですかー
まず家から出ないといけないじゃないですかー

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:56:29.107 ID:Hl0s2e+/d.net
180cm67kgのニートなんだが?

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:57:17.940 ID:sUwnqoNU0.net
目的のない努力が出来るくらいならニートなんかにならない

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:58:38.425 ID:eyG8X5g4p.net
筋トレよりも働けよ

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 09:59:32.541 ID:G4VtOPCId.net
筋トレしたからってコミュ障が治るわけでもなかった

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:03:04.277 ID:AHhJFqTYd.net
膝悪くするし
老化が速まる

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:04:24.591 ID:0zRqy+tcd.net
>>30
ジョンギグは若作りにいいぞ?

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:06:27.373 ID:SXGvFzGJ0.net
最初がクソデブのお前と一緒にするな

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:06:28.094 ID:SAsf/Luc0.net
前向きな性格になれるしスッキリするのが実感できる
働き始めてから週2しか走れてないけど

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:08:37.312 ID:7xkzSSzLa.net
このままじゃいけないという悶々とした気分が運動で晴れるから面接なんか行かないぞ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:09:42.289 ID:Pbe33dBF0.net
筋トレとジョギングしようって時点でもともとおめーは前向きなんだよ

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:09:57.002 ID:2XIJp866d.net
そんなめんどくせえことやる分けねえだろ

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:10:53.854 ID:1FoaHuN30.net
別にニート=引きこもりじゃないから運動くらいするやろ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:14:40.848 ID:ZoK7OR5aa.net
体鍛えてもニートなんだろお前wwwww

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:15:20.594 ID:RPVkndl+K.net
筋トレやると余計潔癖症になるよ。

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:15:33.554 ID:K1Qc+M/i0.net
まあ
実際立ち仕事を8時間と
ジョギングで使う筋肉は
別物な気がする

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:16:40.133 ID:VAe4j3idp.net
>>1
結局受かってないじゃん…

あと、身長変わってたら面白かったのに

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:20:34.000 ID:y/6aPiLlp.net
マジレスすると水泳オススメ

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:26:51.156 ID:Tev9GMLk0.net
腹筋がちょっと割れて見えだすのって体脂肪率15%以外くらいから?

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:29:14.238 ID:jWtLovGk0.net
no title

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:48:25.680 ID:ABQYYQ/ep.net
15%ぐらいが理想やね

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/05(土) 10:06:31.792 ID:NIl9RAzB0.net
そりゃデブが普通になったら変わるでしょうに

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引用元: ・ニートは毎日筋トレとジョンギグやれ、人生変わるぞ