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1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:04:03.85 ID:CAP_USER*.net
「私達は、普段1日5食で1日の摂取カロリーは約5000(キロ)カロリーですよ」

叶姉妹がブログで語った「食生活」に驚きの声があがっている。

妹の叶美香さんが急性アナフィラキシーショックで緊急入院したことを2015年12月2日、ブログで報告。
12月6日にアップしたブログでは、入院後初めて美香さんの写真が載せられた。

■ブログでたびたび食事内容をアップ

写っているのは首から上のみで、

「『美香さん...、見るたびに痩せてしまって...、大丈夫...?』と、ちょっとだけ、痩せているように見えるのでは…」

とコメント。その上で

「入院中の1日の摂取カロリーは1600(キロ=k=)カロリーで、普段の食生活とはかなり違うのですよ」
「ちなみに、私達は、普段1日5食で1日の摂取カロリーは約5000(キロ)カロリーですよ」

と食生活の差を明らかにした。

この「1日5000キロカロリー」という高い数値に、驚きの声が殺到。
叶姉妹といえばグラマラスながら引き締まった「ファビュラスBODY」で知られるだけに、衝撃は大きかったようだ。

実は、この食生活に言及されたのは今回が初めてではない。
2009年放送の「笑っていいとも!」(現在は終了)などでも1日約5000キロカロリーを食べていることが紹介され、ネットで話題になっていた。
自身のブログにもたびたび食事内容をアップし、その大食いっぷりを見せていた。

「お肉ダイエット」を紹介

2015年1月のブログでは、美香さんが身長170センチ・体重50.5~52キログラムと公表し、その美貌とプロポーションを保つ秘訣として「お肉ダイエット」を紹介している。
それによると、肉には基礎代謝をアップさせる脂肪燃焼効果があり、たんぱく質、コラーゲン、ビタミン類も豊富。
正しく続けるポイントとして「肉の前にレモン入りの水を100ミリリットルぐらい飲む」「一度に食べる量は約120グラムまで」などを挙げている。

末尾には「あくまでも、私達が長年続けておりますメソッドですのでこれが全て正しいというわけではありません。
ご参考になれば嬉しいですよ…」とも述べているが、自分たちの食生活に並々ならぬこだわりがあったことは間違いないようだ。
また、「叶姉妹のプライベートレッスン」(2009年8月更新)では、「それだけのカロリーを摂っても太らないのは代謝の良さですか?」との質問に対し、
恭子さんが「そうですね」と答えたうえで、「心と体のバランス」の重要性も説いていた。

とはいえ厚生労働省の調査によれば、たとえば40~49歳の女性の1日平均摂取エネルギーは1633キロカロリー。3倍以上のカロリーをとっている計算になる。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151206-00000001-jct-ent
J-CASTニュース 12月6日(日)16時44分配信

2: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:04:18.97 ID:CAP_USER*.net
この普段の食生活について、

「毎日5000キロカロリー...なのにあれだけ痩せてるの」
「5000キロカロリーって凄いスポーツ選手並みですね」

と驚きの声があがった。また、元々姉妹の食生活を知るファンたちからは、

「美香さんの普段の食事に比べたらずいぶん違う内容だと思いますが、今はしばし。。」
「お二人の美の源であるお肉は、流石に病院食では出てこないのでしょう。早く退院して、上質なお肉を沢山召し上がれますように」

と早く「普段の食生活」に戻れるよう祈る声が寄せられている。

4: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:07:54.44 ID:+KX5d3me0.net
肉120gで3食食べても5000kcalなんかいかないだろ?
あとは全部アルコール流し込んでるの?w

11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:10:06.37 ID:m03U9X850.net
>>4
5食って書いてあるだろ

5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:08:17.77 ID:ULXrK+Av0.net
5000ってマジか
たまにドカ食いでピザLサイズ一枚とナゲットとか食うけど
それでも3000キロカロリーぐらいだし腹パンパンなのに

7: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:08:46.14 ID:q4S3pmTx0.net
たんぱく質は消化に30%分を使うので肉5000キロカロリー食ったら
身になるのは3500キロカロリー
これが糖質や脂質だと消化には5%しか使わないので
5000キロカロリーなら4750キロカロリー

8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:09:48.57 ID:oQmprPfP0.net
>美香さんが身長170センチ・体重50.5~52キログラム
さすがにその体重はないかと

13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:10:40.58 ID:zS6bn2H10.net
>>8
見た目だと60キロ台はありそうだ

9: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:09:48.59 ID:zS6bn2H10.net
肉ばかり食べてると体臭きつそう
でも香水バンバン振り掛けてごまかしてそう

10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:09:52.74 ID:JQBCe6QT0.net
そんな短期間でやせないでしょ?

12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:10:16.31 ID:TqRodL6o0.net
容姿や言動の何一つとして信用出来る要素がない。
逆に清々しい。

14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:10:42.04 ID:nBjaj4m20.net
一日30km泳ぐというアメリカの水泳金メダリストが一日9000キロカロリーだった

15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:11:17.36 ID:M7/wxy2X0.net
そんなに採ったらブタになるだろ
女は太りやすいんだし

16: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:11:31.57 ID:T5FzoNBg0.net
地方局でバイトした時に叶姉妹のお世話したんだけど二人とも穏やかで良い人だったな
恭子さんとかたかがバイトの俺にも挨拶してくれたし、特に面倒な注文もなかった
寺門ジモンと並ぶくらいの神だった

18: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:13:06.35 ID:+KX5d3me0.net
和牛サーロインステーキ120gで約600kcl、3食で1800kcal
あとは3200kcalは油かアルコールでも飲んでるのかw

19: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:14:47.87 ID:dFQyQ1490.net
ペヤング5個でクリアできるな

24: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:17:53.22 ID:uye6irtG0.net
5000kcal摂取して太ってるのが貧乏人
5000kcal摂取して痩せてるのが金持ち
平均的なカロリー摂取で太りも痩せもするのが一般人

25: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:19:07.95 ID:tP/X5jlK0.net
ノルウェー軍の携行糧食は寒冷地だけあって1日分で7500kcal。
この姉妹は常時裸みたいなものだから5000でもいいんじゃないかな

27: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/12/06(日) 22:21:22.29 ID:MdmS6F9s0.net
極力炭水化物をとらず、たんぱく質中心の食事で
負荷の多い筋トレをしていれば、5000キロカロリーは驚く数字でもないと思う。

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引用元: ・【芸能】叶姉妹の食事は「1日5000kカロリー」!? 妹の「入院おまけ情報」に驚き広がる