sapri
1: 丸井みどりの山手線 ★ 2015/12/13(日) 11:35:48.10 ID:CAP_USER*.net
2015年12月13日09時17分
 内閣府の食品安全委員会は、健康食品の利用が広がっていることを受けて、健康食品について知っておくとよいことを19のメッセージにまとめて8日付で公表した。科学的研究が少なく「安全性や有効性が確立しているとはいえない」と指摘し、「今の自分に本当に必要か考えてください」と注意を促している。

 メッセージは、健康被害のリスクはあらゆる食品にあり、健康食品でも被害が報告されていると説明。そして「現在の日本人が通常の食事をしていて欠乏症を起こすビタミンやミネラルはあまりない」「自己判断でサプリメントからミネラルを大量に補給することは過剰摂取につながる可能性がある」と指摘する。

 さらに、健康食品は品質管理の規制の対象になっていないことや、医薬品と併用すると薬の効果が弱まったり強くなりすぎたりする可能性もあることなどを注意点として挙げている。

(続きはソースでご覧ください)

引用元:http://www.asahi.com/articles/ASHD933NTHD9UTFL001.html

3: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:37:15.81 ID:yNNhL2Wg0.net
オルニチンはマジ効いてます。

290: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:23:15.21 ID:7l5BrtA80.net
>>3
酒飲んだ後はしじみ70個分のちからだよな

309: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:28:55.29 ID:t3/8cvOt0.net
>>290
酒飲んだ後は、無塩トマトジュースが肝臓に良いぞ。翌朝、二日酔いは皆無だ!

368: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:48:11.05 ID:7l5BrtA80.net
>>309
マジか!ありがとう
弱いのに飲まなきゃならん機会が時々あるんで

9: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:39:35.39 ID:rQhv//GY0.net
健康不安を煽るテレビ番組を規制すべき
老いるとそんな判断が必要なのかさえわからなくなるんだよ

11: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:40:27.68 ID:DHI2Wzj00.net
健康食品を肯定する研究をやったら金になるが、
否定する研究なんかすると金にならないどころか、企業側から嫌がらせとかされそう

16: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:43:07.96 ID:1Ce72M6l0.net
高血圧なのでカリウムをとりたい
毎朝バナナまたはアボガドを食べてる
これは健康食品だ

17: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:43:41.12 ID:c/rvIU0s0.net
白米しか食うもんがないんだけど
サプリ無かったら脚気になりそう

28: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:46:56.19 ID:LnioemNz0.net
>>17
野草を摘んで食えばいい
肝臓を壊す最多のサプリがウコンという罠

241: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:08:19.80 ID:05fVYXWZ0.net
>>28
これ、ほんと周知したほうがええのにな。
情報乙といいたいところだが医療費が増えて迷惑このうえない。

476: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 15:53:37.63 ID:sjMQByg20.net
>>241
ウコンは肝臓を鞭打って酷使する感じ…
そこまでして安酒あおるなよと思う。

21: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:44:21.70 ID:yNNhL2Wg0.net
サプリメントの安全基準は欧米に比べて日本はゆるいらしいね。

25: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:45:50.88 ID:BEDBqH2X0.net
健康食品が健康を害する
どういうこったい

51: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:57:09.45 ID:UB6ZNzuvO.net
>>25
どんな栄養素も過剰摂取は体に悪い。
過ぎたるは及ばざるが如し。

35: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 11:51:53.49 ID:w5ZeS2bn0.net
偏食、暴飲暴食をしないのは当たり前
栄養バランスが取れているなら、普通の食材でいい
健康食品は補助の意味で捉えるべき
健康食品一つで健康問題が解決するような錯覚をしてはいけない

58: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:03:41.98 ID:h6YpkxdH0.net
調子がよくなったと感じるならたとえプラシーボでも問題ない
効果がないのに盲目的にとり続けるのは無駄

67: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:08:13.71 ID:h2M1iV540.net
食品添加物は一切認めないくせに、毎日サプリメントを飲んでる奴とかいそうだな。
自然食品であれば安全と信じる奴とか。

68: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:08:17.74 ID:p3jb6naA0.net
少なくとも2年3年続けないと効果はわからないよね
調子悪いとこにピンポイントで足す栄養剤関係なんかは分かりやすいけ

チョコラBBとか

110: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:24:52.97 ID:YdjSzZT20.net
>>68
チョコラは立派な第三類医薬品ですがw

健康食品「本当に必要か?」なんて言い出したら、トクホ()の立場ねーじゃん。

107: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:23:29.38 ID:KAM2dyl/0.net
一日30品目きっちり食べれるなら必要無いだろうけど
殆どの人が何かしらの栄養素が足りて無いのも確か

126: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:30:05.38 ID:x/V5Bec00.net
LGなんたらのヨーグルトも効果ないのか
体に良さそうで一日3個食べてるのに

161: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:45:10.11 ID:9vGt0efs0.net
>>126
LGは凄くきいたな
しかし、毎日3個は必要ないだろう
たまに食べるだけ

147: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:39:36.70 ID:/aO62A+lO.net
最近の親は幼児にサプリメント与えるやつがいるらしくそれによる健康被害が増えてきてるそうだ
このまえ新聞でみた

150: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:39:54.94 ID:LNmjCjqb0.net
コレストロール気にして卵食わなくしたら3ヶ月ぐらいで爪が反りだしたわ
足もむくんでたからたぶん鉄かな思いサプリ飲んだら治った
汗だらだらかいたり激しい運動するとビタミン不足なるよね

477: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 15:53:55.43 ID:rhosLN3F0.net
>>150
それはフツーの食生活で鉄分足らなさすぎじゃないか?
食品でコレステロール値はほとんど変動しないから
卵なんざ安心して食え

153: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:40:44.52 ID:pHhLEVdd0.net
健康食品ってこれさえ飲めばやせられる!って思う人も多いからな…。基本はバランスのとれた食事なのに
あと、データも効果があるように表示されてるけど、自分で書きかえてみるとほとんど誤差範囲じゃんって商品もあるからな

176: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:48:52.64 ID:p3jb6naA0.net
医薬品もお酒も他の刺激物も。
普段普通に生活してこういう類のものを摂らず、例えば風邪こじらしたから風邪薬を…とたまに摂ると効果・影響がデカイ
薬品なら一発で治るからいざって時助かるし、お酒なら即座に酔う、弱くなる。
人間の身体っておもしろい。

183: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:50:21.21 ID:iMChJGaJ0.net
今や健康は体重を減らす時代になってる。
生存出来るぎりぎりの食事のバランスが知りたい時代なんだよ。
160センチ 85キロの体重を せめて70キロに半年で達成したい
その為の栄養バランスはどうなのよ。

191: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:53:38.35 ID:X9/Kttsj0.net
>>183
そりゃデブだな。
まずは一日3万歩は歩けば?これだけでも効果あるよ。

195: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:55:02.91 ID:cSrBktFm0.net
>>183
カロリーを減らせばいいだけ
少しづつだよ
急にやると体の防衛機能が働いて逆に太ることになる

187: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:51:28.89 ID:ieGMaIRa0.net
なにか忘れたけど、食物繊維がなんとレタス2個分とかいうの見てフイタ
皆無に等しいじゃねーかw

188: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:52:23.18 ID:9vGt0efs0.net
>>187
そうなの?

196: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:55:11.82 ID:ieGMaIRa0.net
>>188
レタスは野菜の中でも一番食物繊維が少ない
きゅうりは植物の中でも最も栄養価がない
このふたつは食感のみを楽しむ野菜だよ

197: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:55:22.67 ID:NtI0bxNv0.net
今も昔も自炊は全然しないし栄養バランスなんか考えてなかったせいか口内炎が常時出来る状態だったけど
ビタミンサプリ飲んでからは無縁になったから手放せない
野菜買うよりサプリの方が安いし

205: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:59:03.31 ID:cSrBktFm0.net
>>197
ビタミンは腸内細菌がつくってくれる
口内炎になるってことは細菌バランスも悪いということ

203: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 12:58:22.61 ID:aKebnlq20.net
健康に良ければ、給食で採用すべし、そうすれば、
公的機関で成分分析が堂々とできるよ。

成分が証明されれば、広告メーカも宣伝になる。

学校に、教育委員会に売り込みにいけばいいよ・・・

214: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:01:01.49 ID:p3jb6naA0.net
小さい頃、クラスの出し物で、
この飴さえ食べれば食事は不要というストーリーの演劇やったなw
原作なんだったか忘れたけど。
結局それじゃ心は満たされませんーという内容だったような。

519: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 18:03:11.44 ID:YsR8+9i90.net
>>214
星の王子様かな…なんか似たような話があったような?

263: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:15:59.05 ID:/aDyUSuc0.net
ビタミンCとると、風邪をひきにくくなるし、
治りが早いな。

全部嘘とは思わない。

268: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:16:58.70 ID:p3jb6naA0.net
女で街中住みなら。
糖質制限なんてせずに仕事の後にでもウィンドウショッピングすりゃいいのに。
ただし早歩きできるひとりで。
景色も変わらない刺激がない、ただ歩けと言うからできないのでは。

274: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:18:20.94 ID:mohEzThR0.net
>>268
女子()は歩くと脚に筋肉が付くから嫌なんだってさ

276: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:20:09.11 ID:0BjytfaA0.net
>>274
長距離ランナーの足見てもガッチムチってわけじゃなく引き締まってるだけだと分かるはずなのになあ
遅筋はそんなに太くならんのに

328: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:33:50.16 ID:mohEzThR0.net
>>276
そういう健康的な脚より不自然なくらい棒みたいな脚になりたいんだってね
食べて「太っちゃう!」と吐いたり、ごはんを食べずにサプリとお菓子食べたり、年頃の女の子は大変だな
引き締まった筋肉はかっこいいし、転倒や骨折や、すぐに疲労しなくて良いのにね

375: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 13:50:17.52 ID:7GqXZLke0.net
>>274
太らない限り筋肉は付かないよ
太るときに筋肉と脂肪は付くのだよ
痩せてるやつが鍛えても筋肉だけでサイズアップはしないよ

391: 名無しさん@1周年 2015/12/13(日) 14:00:54.07 ID:M8uD7QpT0.net
不足して不足してるってうるさいよな
食いすぎに、摂りすぎ
食いすぎ、摂りすぎで体にいいものなどほとんだないよ


関連記事

【悲報】ブルーベリーとヨーグルトの組み合わせ は 最 悪 だ っ た  !  !

一人暮らし「サプリで栄養取らなきゃ(使命感)」

馬鹿「野菜を食べろ!」俺「サプリメントでいいじゃん」馬鹿「え?」俺「安上がりだし楽じゃん」馬鹿「…」



引用元: ・【健康】健康食品「本当に必要か考えて」 食品安全委が呼び掛け[朝日新聞]


医者が教える あなたを殺す食事 生かす食事
内海聡
フォレスト出版 (2015-06-20)
売り上げランキング: 11,291