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1. 匿名 2016/01/15(金) 16:59:46
30代になったばかりですが、長年の心労で老けきってしまいました;^_^A
頑張って少しでも戻りたいのですが一度老けきってしまったら無理なのでしょうか…戻った方お話聞かせて下さい(;_;)



11. 匿名 2016/01/15(金) 17:02:08
30代ならまだ大丈夫!
今の季節は水分と油分の補給が一番大切よ。
日々のお手入れ頑張ってね♪




20. 匿名 2016/01/15(金) 17:03:11
恋したら変わる。
私がそうだった。




21. 匿名 2016/01/15(金) 17:03:30
私も鬱病で老け込んでしまったけど、できるだけ笑顔でいるようにしてます。元気になったら少しは若返ると信じて。



25. 匿名 2016/01/15(金) 17:04:01
表情筋のトレーニングと保湿!

肌はやれば変わるよ!!

代謝で時間かかるから1か月じっくりやってみて!




26. 匿名 2016/01/15(金) 17:04:37
北川景子、首のシワ凄かったけど、会見の時キレイになおってた



30. 匿名 2016/01/15(金) 17:05:51
精神的にヤラれてて33才の頃に老けこみました、ほうれい線や目尻のシワなど
毎晩、安いパックをして保湿を心がけたり、髪型を前髪を作ったボブにしたりすると元に戻ってきました。
まずは外部を若作りしてから内部のケアに入ると早めに復活出来ますよ



32. 匿名 2016/01/15(金) 17:07:27
30代になったばかりならちょっとは戻れると思う!

たとえば表情癖でできてるシワとかあったら
がんばれば今ならかなり薄くなると思う
私は眉上げる癖直しておでこの横じわ消えたよ!



35. 匿名 2016/01/15(金) 17:09:53
30過ぎた今からの話ではないけど、日焼け止めは本当に大事!
中学生から毎日、日焼け止め塗ってて今33才だけど、シミもシワもないですよ!
美白ブームに便乗して。
鈴木その子さま感謝!思ってる。

まだ見込のある10代20代の方、これからの日焼け止めケアです!




36. 匿名 2016/01/15(金) 17:10:57
よく笑って、食べるとき左右均等に噛む



41. 匿名 2016/01/15(金) 17:14:12
友人がブラック企業に勤めてたんだけど
退職して、久しぶりに会ったら若返ってた!
ストレスや苦労は本当に老けるね




50. 匿名 2016/01/15(金) 17:26:48
ありきたりかもしれないけど
食事と睡眠
生活習慣見直して
凄く大事だよ

化粧水は安くててもいいから沢山ベチャベチャ使った方がいいと思う
後は保湿やたまにパックしたり美容液塗ってみたり
体を動かすストレッチ
散歩!

自分のペースでファイトです




51. 匿名 2016/01/15(金) 17:27:00
シャーリーズ セロン

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DV 父を母が殺害、という過去を持つ。
美人女優の肩書きを捨て、10kg太り、映画「モンスター」に挑む。
根性で、元通り!!



57. 匿名 2016/01/15(金) 17:34:09
私は肌が荒れた時期にローズヒップのお茶を買ったんだけど、
酸っぱすぎて涙目になりながら、毎日ガマンして飲んでいたら
一週間くらいでかなりキレイな肌に戻ったよ
ローズヒップは、ものすごい量のビタミンCを含んでいるらしいね



61. 匿名 2016/01/15(金) 17:41:17
お手入れ頑張ればある程度戻りますよ
高級な化粧品を使うとかでは無くてお風呂にゆっくり浸かったり
マッサージしたりとか
あと髪も綺麗にしてると見た目全然違います
ヘッドスパはお薦め(ヘッドスパが合わない人もいるので注意ですが)
姿勢や歩き方も重要




64. 匿名 2016/01/15(金) 17:44:12
30代はわからないけど、40代は苦労が多くて不幸か、満たされていて幸福感がどのくらいあるかで、見た目が変わるんだって。
要は金か?
若く見られるかとは違うけど納得。



78. 匿名 2016/01/15(金) 18:50:46
ストレスは活性酸素が出まくって、人を老けさせるよ。
私もアラサーのとき、過剰なストレスが続き心身ともに疲れきっていた。
久しぶりに会う友達に「疲れてない?」とか「なんかあった?」などと聞かれた。
中には「どういう生活したら、そんなに一気に老けられんの?」とも言われたことも・・・
顔がくすみ、シワだらけ、目の下クマ、ほうれい線くっきり!
でも、元凶になっていたストレスがなくなったら、少しずつ若返ったよ。
同時にお肌にも気を使える心の余裕も出てきたから、お手入れも念入りにするようになったのも良かったのかも。
ストレスや悩みは悩みはお肌の敵だね。




87. 匿名 2016/01/15(金) 19:36:13
27歳で妊娠したときに肌が乾燥肌になって法令線くっきりできて老けてました。。今33ですが肌年齢20代前半です!化粧品は安いのですがトマトジュースに甘酒を飲んでます!



88. 匿名 2016/01/15(金) 19:38:06
食生活が大事だって最近本当に思う
お菓子やコンビニやめると、くすみが治る!
しかし肌にいい食べ物は高いよねσ(^_^;



109. 匿名 2016/01/16(土) 04:37:57
お肉と魚を沢山食べな
食欲ないならプロテイン飲みな
肌はタンパク質を多く取らないと復活しないよ



110. 匿名 2016/01/16(土) 06:27:43
やっぱりストレスって大きいと思う。
私は年末までバタバタで忙しくて、仕事のプレッシャーもあるし、いつもあの時期はストレスまみれ。
そのあと年末年始に帰省してお風呂にゆっくり入って身体に良い美味しいものを沢山の種類いろいろ食べて東京に戻ったんだけど、友人から「肌艶いい ね!白くなった?」って言われたよ。スキンケアなんかはいつもと変わらないし、楽しくて寝不足だし、毎日お酒飲んでいたにもかかわらず(笑)
やっぱりストレスフリーの人間らしい生活が一番大切だと思う。
ストレスってどうしても溜まってしまうから、スポーツとか趣味で解消するのもいいかも。



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引用元:http://girlschannel.net/topics/604795/