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1: アスリート名無しさん 2015/07/21(火) 22:47:22.13 ID:TE0SqoAu.net
初めて1ヶ月くらい

2: 名も無き飼い主さん 2015/07/22(水) 14:38:25.60 ID:ugG4UYL2.net
一番の変化は何ですか?

3: アスリート名無しさん 2015/07/22(水) 19:22:24.75 ID:F/9Qjfpl.net
>>2
前腕がかなり太くなったね

4: アスリート名無しさん 2015/07/23(木) 22:44:45.12 ID:DO+SYXEP.net
今何級やってんの?

5: アスリート名無しさん 2015/07/24(金) 05:21:56.67 ID:bvsJ/4in.net
>>4
6級

6: アスリート名無しさん 2015/07/26(日) 08:17:26.01 ID:pRM48Owl.net
級とかあるのか
外の岩でやるときは
あの大きなマット毎回持ち運ぶの?

7: アスリート名無しさん 2015/07/27(月) 12:06:13.43 ID:aN6GZ/47.net
>>6
登る岩の難易度で○級レベルとかあって
級ってのはボルダリングジムに行った時にも、登り方の難易度で決まってう

マットは持ち運ぶ

8: アスリート名無しさん 2015/07/28(火) 00:20:39.70 ID:pTNSn1io.net
ぼっちで行っても楽しい
むしろぼっちの方が楽しい

9: アスリート名無しさん 2015/07/28(火) 06:54:42.91 ID:FtiJlOKq.net
ボルダリングジムを選ぶ基準てありますか?
初めてなんですが

10: アスリート名無しさん 2015/07/28(火) 10:57:00.50 ID:pTNSn1io.net
>>9
私は家が近いところに通ってますね
一つの基準としては
壁がある程度大きくて高くて
傾斜に種類がある方が楽しいです
今のジムは壁が低いのでやりにくさを感じてます
雰囲気とかは合う合わないがあるので
色んなジムに体験しに行くのが良いかと

12: アスリート名無しさん 2015/07/28(火) 22:40:42.22 ID:lTr/veu9.net
家族連れが多いとか若い人が多いとか
客層でも大分使いやすさ違うよ。

ボルダリングジムでは茶髪で恐そうな人より
家族連れの方が圧倒的にマナー悪いから

子ども歓迎を全面的に出してるところは避けたほうが無難

13: アスリート名無しさん 2015/07/29(水) 12:44:26.11 ID:YQ4v/+gq.net
はじめて2ヶ月。
今は5級を少しづつクリアしていってる。

15: アスリート名無しさん 2015/07/30(木) 01:31:31.98 ID:HN14NNPo.net
>>13
始めた時って筋力も加速度的につくし
行くたびに級上がっておもしろいよね。

登りたいから痩せようって気持ちになるしダイエットにもいい

14: アスリート名無しさん 2015/07/29(水) 23:16:32.83 ID:Lxb6wdIl.net
≫12
なるほどなるほどφ(`д´)カキカキ
勉強になります

16: アスリート名無しさん 2015/07/30(木) 03:45:39.82 ID:NXVYJoht.net
ぼくも初めて2カ月半
やっと二級落とせた( ^ω^ )

17: アスリート名無しさん 2015/07/30(木) 20:29:27.76 ID:HN14NNPo.net
>>16
すごいね。
 大体の人は4級くらいが壁でしばらく止まるのに

18: アスリート名無しさん 2015/07/30(木) 20:38:43.50 ID:NXVYJoht.net
>>17
毎日3時間くらい登ってたからかな...
三級落とすまでが1番長かったです

19: アスリート名無しさん 2015/07/31(金) 14:48:04.93 ID:GiwgGVTU.net
>>18
元々からだ使う職業とか
鍛えてたの?

初めのうちはすぐ腕パンパンになって毎日なんて難しいじゃん

20: アスリート名無しさん 2015/07/31(金) 17:42:26.88 ID:ij+a6xjN.net
>>19
俺なんか1週間くらい筋肉痛で行けなかったぞ(笑)

22: アスリート名無しさん 2015/07/31(金) 21:31:59.17 ID:GiwgGVTU.net
>>20
だよねw
最初なんてすぐパンプするし
その後2,3日は握力10パーくらいしか出ないし
とても毎日なんて行けないよね実際w


21: アスリート名無しさん 2015/07/31(金) 20:22:48.84 ID:jwHA+TOO.net
>>19
全然です
学生ですし..
痛くても毎日行ってたらいい感じに..

22: アスリート名無しさん 2015/07/31(金) 21:31:59.17 ID:GiwgGVTU.net
>>21
これが若さか

24: アスリート名無しさん 2015/08/01(土) 21:20:44.53 ID:teZWxIBM.net
1人でいっても大丈夫かな?

25: アスリート名無しさん 2015/08/01(土) 21:58:16.03 ID:b+y7oJbR.net
>>24
大丈夫ですよ
不安なら最初は友達を誘って行って
慣れたら一人で行くのもok

26: アスリート名無しさん 2015/08/01(土) 23:25:09.32 ID:fJXpogAH.net
最初から一人で行って今はジム友達できたよ。
ジムでしか話さないけど。

50: アスリート名無しさん 2015/08/09(日) 04:47:39.28 ID:0wRAfLnf.net
最近忙しくてジム行けないから
本を買ってモチベーションだけ上げてる

51: アスリート名無しさん 2015/08/09(日) 19:12:23.83 ID:wGL31DFG.net
>>50
少なくとも週一くらいで行かないと
すごいペースで保持力落ちるよ。
次行った時に愕然とすると思う。

鉄棒でもなんでもいいけど、指先の筋トレは
やってたほうが心折れなくて済むと思う。

53: アスリート名無しさん 2015/08/10(月) 18:19:18.90 ID:6MIirm5k.net
>>51
だよね
1週間休んだら全然持てなくなってた

54: アスリート名無しさん 2015/08/10(月) 20:38:40.79 ID:szXmJx7o.net
筋力自体は1週間程度じゃ落ちないもんだが
体がなまるのかな

55: アスリート名無しさん 2015/08/10(月) 23:49:02.35 ID:kGN7wQ5m.net
あくまで理想だけど

筋肉通が消えるか消えないかくらいの期間で通うのがいいよね。
そのくらいがガンガン登れる。

慣れてきたら毎日がいいけどそうもいかない

59: アスリート名無しさん 2015/08/17(月) 07:07:28.54 ID:oudaucbU.net
非常に興味あるんだが、40歳のおっさんが一人で行くとキモい?

60: アスリート名無しさん 2015/08/17(月) 09:03:47.11 ID:t05o5fj1.net
いっぱいそんな人いるから大丈夫です

64: アスリート名無しさん 2015/08/19(水) 20:14:50.80 ID:XumrsDEi.net
ボルダリング行ってきましたー
やっぱり楽しいですね!
でも明日筋肉痛になりそうで怖いです

71: アスリート名無しさん 2015/08/26(水) 21:27:16.77 ID:RDVhrVZz.net
大場美和ちゃんにあこがれる
https://www.youtube.com/watch?v=WjdxcsLImlM


107: アスリート名無しさん 2015/09/14(月) 23:42:27.78 ID:R3YcqA/n.net
上達のコツは一個一個の課題を本当の意味でじっくりクリアしてくことだね。
ジムで設定されてるテープやホールドの課題は、基本的に体をうまく使って登れば
本当に無理なく力もいらず登れるようになってる。まともなジムなら。

だから一手一足しっかりと大事に登っていくと、本当に楽な足の置き方
体重移動、体全体の使い方を会得できる。
そうすると、無駄にムキムキで4級止まりなんていう古参にならなくてすむ。

119: アスリート名無しさん 2015/09/27(日) 23:32:22.79 ID:DDI2dxRE.net
これって腰から落ちて半身不随になった人とかいないんかな?

120: アスリート名無しさん 2015/09/28(月) 10:50:12.31 ID:U4aw7k72.net
>>119
外岩ならともかくジムの中ならよっぽど器用にマットない場所落ちるか
人と激突するような落ち方しないと腰の怪我はないんじゃない?

121: アスリート名無しさん 2015/09/28(月) 13:24:25.04 ID:arpJn8/f.net
最近着地したとき腰に違和感あるんだがボルダリングが原因なのだろうか

127: アスリート名無しさん 2015/09/29(火) 23:49:25.81 ID:0gr6yRb9.net
>>121
同じだ!ヘルニア持ちだけどボルダリングしたら悪化したよーw

122: アスリート名無しさん 2015/09/29(火) 14:44:29.88 ID:SYiVW6q7.net
オリンピック競技になったし、初心者増えそうだね。

123: アスリート名無しさん 2015/09/29(火) 16:58:16.48 ID:cu/R17RG.net
女子も増えてくれると嬉しいな

129: アスリート名無しさん 2015/10/03(土) 10:28:09.25 ID:Mm2+AoXg.net
ロッククライミングと同じと考えていいのかな?
昔からやりたかったけど、ボッチだから厳しいと思ってたけど
やっぱそうなの?

131: アスリート名無しさん 2015/10/05(月) 10:45:11.82 ID:g5TgjbPn.net
>>129
むしろぼっちには優しいスポーツだと思うぞ
かくいう俺もぼっちだし

132: アスリート名無しさん 2015/10/07(水) 10:50:39.76 ID:k18PBU6g.net
>>131 あれ、ロープで競技者を支えなくちゃいけないイメージあるけど
相方いなくても出来るものなの?

134: アスリート名無しさん 2015/10/07(水) 12:00:50.36 ID:jqDaXapK.net
>>132
クライミングは主にロープを使って登るので相方が必要だけど
その中でもロープ無しで身ひとつで登る競技があって、それがボルダリング
巷で最近人気でオリンピックの競技にもなりそうなのがボルダリングなんだよ
だからぼっちでも平気だよ

141: アスリート名無しさん 2015/10/08(木) 10:40:37.86 ID:rQLaElZh.net
誤解しないで欲しいのは、ぼっちだから
どうやって楽しむべきか分からない。あの短い壁を三分とかで登ったら
もうおしまいで帰るのが普通なのか?ぼっちだから人目とか気にするから
振る舞い方とあ遊び方が気になる。

143: アスリート名無しさん 2015/10/08(木) 11:06:59.31 ID:D4LfkUaz.net
>>141
なるほどねそりゃすまん
何度だって登っていいし
一般的なマナーを守れば好きに振る舞っていい
最低限のルールはジムのスタッフが教えてくれるし
とにかく一度行ってみることだ

142: アスリート名無しさん 2015/10/08(木) 10:46:31.23 ID:PoaAsE9i.net
登る、休憩、登るを飽きるまでエンドレスよ
最初は直ぐ前腕バテるから直ぐ終わるといえば終わるよ

185: アスリート名無しさん 2016/01/11(月) 08:26:49.54 ID:vVkay9Am.net
昨日はじめていったけど
まったく登れなかった

一番簡単な級(8級?)の何個か目くらいでもうだめだったんだけど、何か体に障害あるのかもしれないw

190: アスリート名無しさん 2016/01/14(木) 23:38:00.13 ID:4z2jQ3Wz.net
>>186
ほかにもそういう人がいるのは少し安心したけど、今つま先立ちしてみたら、危ういかもしれないwww

191: アスリート名無しさん 2016/01/14(木) 23:54:13.90 ID:QV7t2ST4.net
>>190
ボルダリングが技術や筋力・体力に合わせて気軽にやれるスポーツであるとはいえ
あなたの場合はスポーツ云々以前の問題かもしれませんね
ボルダリングを楽しめるよう、まずは基礎的な体力作りから始めた方がいいかもしれません

187: アスリート名無しさん 2016/01/13(水) 11:09:48.53 ID:8CEkR/5m.net
最近運動不足の40代です
中年でもこのスポーツできますか?

188: アスリート名無しさん 2016/01/13(水) 15:38:52.71 ID:ZqUmU/zG.net
>>187
できます
地元のジムには70代もいます

148: アスリート名無しさん 2015/10/24(土) 15:55:41.73 ID:m1SW9sAT.net
初めて行ってみた
おもろいけどデブだから上手くならなそう

149: アスリート名無しさん 2015/10/24(土) 21:32:56.73 ID:HjNKCu30.net
痩せたらすごく登れるはず
デブで鍛えてたほうが減量した時の楽しみが多いよん

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引用元: http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1437486442/


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