ダイエット器具

なんでデブってエアロバイクやらないの?ダイエットと呼べるか分からないくらい楽だぞ?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/14(月) 03:13:23.898 ID:rREqe1tI0.net
テレビ見ながら毎日3時間漕いで2000kcal前半のカロリー摂取できて身長-110まで落とせるんだぞ?最高やんけ

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腹筋ローラーキツすぎわろたwwwww

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1: 名無しさん@おーぷん 2015/08/27(木)20:31:18 ID:nFJ
膝つけて転がすのなら完璧に身体まっすぐにまで出来るんだが
立って転がすのだと途中まで行って戻すだけで死にそうになる
なんかアドバイスください

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ワイ、腹筋ローラーを使いご満悦

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/06/26(金) 02:55:10.02 ID:BqM/5GA20.n
なお、尋常じゃない筋肉痛に苦しめられている模様

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山本彩「体幹ローラーをひざを着けずにやってますよ」

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1: 47の素敵な(もんじゃ)@\(^o^)/ 2015/05/07(木) 14:33:21.98 ID:ygnoZIQL0.net
女性で膝をつけずに腹筋ローラーやるなんて常人じゃないよ

http://www.nikkansports.com/entertainment/akb48/news/1472777.html

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プッシュアップバーとかいう筋トレの道具wwwwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/25(土) 21:50:07.700 ID:Z6DCt8uu0.net
キツすぎワロタwwwwwwwwwww効きすぎだろこれwwwwwwwwwww
今までの自重腕立てが空気すぎるwwwwwwwwwww

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腹筋ローラーとかいう筋トレ器具発明したやつwww

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/11(水) 13:55:33.84 ID:JRzeC5yd0.net
すごすぎやろ

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腹筋ローラー使ってるけど腹筋よりも先に肩が痛くなる フォームが悪い?

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840: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/02/09(月) 11:16:44.72 ID:pXVg7z4R.net
腕や手は添えるだけ、ってイメージでやればいいのかな?
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腹筋ローラー使ってるけど全然腹筋割れない・・・・・・・

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/29(木) 15:40:57.62 ID:uj1Yp0fWNIKU.net
辛い・・・・

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腹筋ローラーやってる人カモン

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1: 名無しさん@おーぷん 2014/12/29(月)19:55:04 ID:i20
ひざコロでやってるんだがどうも腹筋に効いてる感じがしない
なんか腹筋に効かせるコツある?

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【腹筋マシン】ワンダーコアって効果ある?

_SL1000_
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/17(火) 01:59:00.56 ID:121vdRpw.net
ワンダーコアでダイエットしてる人いる?

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