ダイエットネタちゃんねる

ウォーキング

2015年12月22日

簡単に痩せられる方法教えて！

カテゴリ
ダイエット
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1: 名無しさん＠おーぷん 2015/12/21(月)13:13:55 ID:NJz
ウォーキングはあんま効果なかった
あまり動かずに痩せる方法希望

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#リバウンド
#ウォーキング
#食生活
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2015年12月14日

1時間のジョギングと2時間のウォーキングって

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有酸素運動
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1: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2015/12/14(月) 16:12:13.263 ID:YZPWHwkE0.net
どっちがダイエットに効果あるの？

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#ウォーキング
#ジョギング
#消費カロリー
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2015年11月07日

ダイエット成功したことあるやつきて

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ダイエット
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1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/06(金) 22:19:37.124 ID:96VJDpZ10.net
ダイエットを決意した、身長168cm体重80kg
間食しない、ジュース飲まない、ご飯食べすぎない、お風呂長く浸かる、風呂出たあとのエクササイズ、あとなにすれば痩せる？

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#リバウンド
#糖質制限
#ウォーキング
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2015年11月01日

デブ「痩せるぞー！運動しよう！」ウォーキング4キロﾃｸﾃｸ

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ダイエット
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1: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/01(日)00:33:27 ID:zdz
デブ「運動した～！食べるぞ！」

食べたもの
ラーメン大盛り、ごはん(大)、餃子、唐揚げ、白身魚のフライ
豚ばら焼き

飲んだもの
ビール、コーラハイ、梅酒ロック、カフェオレ500ml

デザート
あんパン、プリン、チョコレート


痩せる訳ねえだろボケ
てか俺だよ

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#食事制限
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2015年10月31日

ウオーキングじゃ痩せない

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有酸素運動
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1: Ψ 2015/10/31(土) 14:43:21.75 ID:kYTBFgaz0.net
走らないと

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#有酸素運動
#ウォーキング
#消費カロリー
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2015年10月28日

10kgのリュック背負ってウォーキングしたら通常よりどれくらいカロリー消費しやすいの？

カテゴリ
有酸素運動
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1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 16:57:40.960 ID:u3IXPcok0.net
微々たる程度？

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#消費カロリー
#体重
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2015年10月14日

今年の1月からウォーキング1時間とスクワット50回始めて6kg痩せたんだが

カテゴリ
ダイエット
2047acf6bc06af3d30125672d40be3fd_s
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/14(水) 15:03:10.377 ID:dX1bQs0D0.net
もっと痩せるにはどうしたらいい？
ちな182cm 104kg

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#スクワット
#食事制限
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2015年10月13日

ぽっちゃりさんの運動事情

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ダイエット
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1. 匿名 2015/10/12(月) 23:10:29
最近ダイエットをしようと思いジムに体験入会してみたら、見事に周りはスリムな方ばかりで浮いている様に感じ尻込みしてしまいました。
一人でウォーキングでも始めようかと(>_<)ぽっちゃりな皆さんの運動事情を教えてください！

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#トレーニングジム
#ぽっちゃり
#ウォーキング
#踏み台昇降
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2015年10月12日

一ヶ月で健康的に10kg痩せる方法＆計画を一緒に考えてください。

カテゴリ
ダイエット
jhh
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2009/09/09(水) 23:30:37.92 ID:J0aEfQYg0
161cm80kgという巨デブです。土日一日中と平日の夜間は、バイトや学校があるので時間があまり取れません。

誰か一緒に考えてくれませんか？3月には卒業するので、その頃には50kg台になりたいです。なにかアドバイスなどお願いします。

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#食事制限
#ウォーキング
#リバウンド
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2015年10月11日

24hTVの１００ｋｍマラソンてさ、ウォーキングにしたら15時間で着くんだけど謎じゃね？

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有酸素運動
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1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/11(日) 06:37:34.567 ID:C5y7qnUi0.net
おれ毎日２０ｋｍを３時間かけて歩いてんだが、走ってないから体力的な消耗はまったく無し
番組的に24時間ほぼちょうどで着くには、3時間に1回くらいで1時間の休憩入れれば余裕

なんで芸能人は歩かないの？
くっそ消耗した状態の２０時間目あたりとか、絶対ウォーキングよりもスピード遅いし

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