ストレッチ

肩こりひどい人

a10bcddfbfeaa14b6f85bc0e43909a73_s
1. 匿名 2016/02/03(水) 00:29:08
元々肩こりは酷かったんですが今年寒くなってきてから肩、首、腰とパンパンで頭痛や吐き気までくるほど酷く毎日辛いです
マッサージに行くともうかたすぎて指が入らないですねと言われマッサージ受けた直後は楽になるんですがお値段もそれなりにするのでもったいなく自分でストレッチをしてみたりしていますが全く効き目がなく辛いです
同じような方いますか?又どのような対策でコリをほぐしていますか?


「肩こりひどい人」の続きを読む

「黒すぎる女子アナ」岡副麻希のストレッチが衝撃すぎる

png t=1438383123
1: 忍次郎 ★@\(^o^)/ 2015/12/10(木) 00:18:39.20 ID:CAP_USER*.net
『めざましテレビ』の公式twitterで、『めざましテレビ アクア』のアナウンサー・岡副麻希の写真が公開され、話題を呼んでいる。

岡副と言えば、"黒すぎる女子アナ""黒すぎる桐谷美玲"として話題となり、
またトーク番組での天真爛漫な天然っぷりも人気に火をつけたフリーアナウンサーだ。
公式twitterでは、
「きょうの担当は岡副キャスター 『空き時間にストレッチをしていると周りにいたスタッフさんに
『身体が柔らかい!』と驚かれました(笑)』ボクにもできるかな?」とツイートしており、岡副がストレッチしている写真を投稿した。

岡副は前屈するように前かがみになっているが、両手を頭より上に挙げ壁にべったりくっついたような状態になっている。
よく見ると、ウエストラインがぐにゃりと曲がっており、その柔らかすぎる姿勢と、何とも言えないシュールなポーズが話題になっている。
また、続けてもう公開された写真では、前屈をしているが、お腹と太ももがぴったりとくっつきそうなほど曲がっており、
こちらも体の柔らかさがうかがえる写真となっている。

この写真に「スゴ!」「麻希ちゃん、凄い!!」「よく見るとちょっと気持ち悪いww」「しかもなんかちょっとエロいw」
「シュールww」「驚きの柔らかさ!」「柔らかすぎる!!」など多くの声があがっている。

~続き・詳細 は以下ソースをご覧ください~

AOL News 2015年12月09日 18時00分
http://news.aol.jp/2015/12/09/okazoemaki/
no title

「「黒すぎる女子アナ」岡副麻希のストレッチが衝撃すぎる」の続きを読む

細マッチョの俺がお前らでもできる身体の鍛え方を教えよう

1405144top
1: 名無しさん@おーぷん 2015/10/15(木)19:12:04 ID:cD5
筋肉スレってのは必ず知識人ぶった阿呆がいるが、安心していい。俺はそういうことは一切言わない
「細マッチョの俺がお前らでもできる身体の鍛え方を教えよう」の続きを読む

毎日5kmスロージョギングしようと思うんだがきてくれ

2047acf6bc06af3d30125672d40be3fd_s
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/15(木) 00:27:44.794 ID:EQ68TMhmd.net
膝壊すか?

「毎日5kmスロージョギングしようと思うんだがきてくれ」の続きを読む

首ポキを学生の頃からしまくった結果wwwwww

cervicaldischerniation1
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/07(水) 02:22:52.505 ID:OrWvyYkU0.net
寿命あと5年もないと
首が完全にずれてて破損してる
ずっと下向きwwwwww

「首ポキを学生の頃からしまくった結果wwwwww」の続きを読む

若い子と40代は体脂肪の 落とし方も違うでしょ? 体脂肪率をぐっと減らした方、ご伝授下さい!

diet
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/07/01 13:37
この間、体脂肪率を計ってもらったら33%もあった・・・
これはやばいらしいっす。
私は♀で、41歳。
美容スレにもいろいろあるけど、若い子と40代は体脂肪の
落とし方も違うでしょ?
体脂肪率をぐっと減らした方、ご伝授下さい!
できれば、楽に落ちるのを(へへっ)

「若い子と40代は体脂肪の 落とし方も違うでしょ? 体脂肪率をぐっと減らした方、ご伝授下さい!」の続きを読む

ニートだけど痩せたいからアドバイスくれ

ebe9c014bbf90ee01be78ba00a6cc5ff_s
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/07/05(日) 00:06:56.13 ID:dlG/NtzT0.n
食事&家の中で出来る運動で頼む

「ニートだけど痩せたいからアドバイスくれ」の続きを読む

ランニングしてると必ず右膝が痛くなるんだけど、どうすれば…

51e10d92ef29433889cab220405f54f1_s
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/25(月) 22:08:04.456 ID:R3slCNa+0.net
ザムストのサポーターを膝につけてかなりマシになったけど
それでも今10キロのジョギングを終えたら右膝だけかなり痛い

「ランニングしてると必ず右膝が痛くなるんだけど、どうすれば…」の続きを読む

肩こり首こりがやばいんだが

178376604-600x398
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:18:36.208 ID:JejmACJG0.net
特に首

「肩こり首こりがやばいんだが」の続きを読む

ジョギングって何kg位から走っても膝壊さないですむ?

2047acf6bc06af3d30125672d40be3fd_s
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/09(土) 02:19:14.979 ID:YPbc/ALb0.net
身長178cm/体重89kg
2ヶ月ウォーキングしてきてそろそろ走りたいんだが、走るにはまだ重過ぎるかな?

「ジョギングって何kg位から走っても膝壊さないですむ?」の続きを読む
記事検索
RSS Twitter
RSS


最新情報を配信しています

LINE読者登録QRコード
LINE読者登録QRコード
最新記事
最新コメント
スポンサードリンク
アーカイブ
逆アクセスランキング
ブログパーツ
スポンサードリンク
スポンサードリンク