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2015年11月19日
今日から筋トレ始めるからメニュー一緒に考えよ!
カテゴリ
筋トレ
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1:
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
2015/11/18(水) 17:35:15.435
ID:f+rJD2X40.net
身長175の体重70です
一緒に考えてくださいおなしゃす
「今日から筋トレ始めるからメニュー一緒に考えよ!」の続きを読む
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#筋トレ
#自重筋トレ
#トレーニングジム
2015年11月17日
半年かけて11キロ痩せたけど
カテゴリ
ダイエット
Comment(1)
1:
名も無き被検体774号+@\(^o^)/
2015/11/17(火) 00:18:19.58
ID:qFEtuGID.net
寝るまで質問していってくれないか?
「半年かけて11キロ痩せたけど」の続きを読む
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#スムージー
#トレーニングジム
#食事制限
2015年11月09日
筋トレというメリットしかない趣味wwww
カテゴリ
筋トレ
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1:
風吹けば名無し@\(^o^)/
2015/11/09(月) 15:59:41.60
ID:OaQ43yVw0.net
失恋してから行き始めたけど筋肉つくわストレス解消になるわで最高やで
「筋トレというメリットしかない趣味wwww」の続きを読む
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#筋トレ
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#うつ病
#モチベーション
2015年10月13日
ジムに行って痩せたいのだが、筋トレに詳しい人いろいろ教えてくれ
カテゴリ
ダイエット
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1:
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
2015/10/13(火) 10:43:17.117
ID:OUGyIUNo0.net
身長170cm、体重80kgなんだが体重を70か65くらいまで落としたい
まずどうすればいいんだ?
「ジムに行って痩せたいのだが、筋トレに詳しい人いろいろ教えてくれ」の続きを読む
タグ :
#食事制限
#糖質制限
#リバウンド
#筋トレ
#トレーニングジム
2015年10月13日
ぽっちゃりさんの運動事情
カテゴリ
ダイエット
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1. 匿名 2015/10/12(月) 23:10:29
最近ダイエットをしようと思いジムに体験入会してみたら、見事に周りはスリムな方ばかりで浮いている様に感じ尻込みしてしまいました。
一人でウォーキングでも始めようかと(>_<)ぽっちゃりな皆さんの運動事情を教えてください!
「ぽっちゃりさんの運動事情」の続きを読む
タグ :
#トレーニングジム
#ぽっちゃり
#ウォーキング
#踏み台昇降
2015年10月04日
筋トレしてムキムキになりたい
カテゴリ
筋トレ
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1:
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
2015/10/03(土) 22:17:13.458
ID:aR8pks8R0.net
174cm55kg
ジムに通うか自宅で鍛えるかとか色々悩んでる
まず家の近くにジョイフィットとオアシスがあるんだけど
ジョイフィットは狭すぎる気がするしオアシスは老人が多そうでちゃんとトレーニングできるか心配
「筋トレしてムキムキになりたい」の続きを読む
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#筋トレ
#ダンベル
#トレーニングジム
#自重筋トレ
2015年09月29日
ワイデブ、何とししても痩せたいのでジムに行きたい
カテゴリ
ダイエット
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1:
名無しさん@おーぷん
2015/09/29(火)16:07:46
ID:z9z
168cm80kgで、体脂肪率20半ばあたり
大学以外はバイトかやきうばっかり見ていたらぶくぶく肥えてしまって何としても痩せたい
高校時代に左肩を脱臼して癖になってる以外は体の異常はない
実際デブでジム通ってる人ってドンくらいおるんやろか
「ワイデブ、何とししても痩せたいのでジムに行きたい」の続きを読む
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#トレーニングジム
#食事制限
#有酸素運動
#リバウンド
2015年08月31日
ジム通い4ヶ月目でこれだけどどうなの
カテゴリ
ダイエット
Comment(0)
1:
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
2015/08/30(日) 23:32:10.436
ID:eLaEvvaW0.net
体重60→68
体脂肪35→38
週に3日
念入りなストレッチ
ランニングマシン8km/hで40分
筋トレ足腰背筋中心
食事は普通食
今4ヶ月目なんだけどダイエット失敗してるよな…なんでだよ…
「ジム通い4ヶ月目でこれだけどどうなの」の続きを読む
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#トレーニングジム
#筋トレ
#食事制限
#体脂肪率
2015年08月15日
筋トレしてる奴ちょっとこいよwwwwww
カテゴリ
筋トレ
Comment(0)
1:
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
2015/08/15(土) 00:25:59.228
ID:wT48y8a90.net
スクワット辛すぎだろまじで
「筋トレしてる奴ちょっとこいよwwwwww」の続きを読む
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2015年06月11日
筋トレ続かない奴って何なの?
カテゴリ
筋トレ
Comment(2)
1:
風吹けば名無し@\(^o^)/
投稿日:2015/06/10(水) 15:25:50.54
ID:3MGjdjsL0.n
喜→喜びで居てもたっても居られず筋トレ→ムキムキ
怒→激しい怒りを筋トレで解消→ムキムキ
哀→哀しみを筋トレで紛らわす→ムキムキ
楽→楽しさのあまりハイティンション筋トレ→ムキムキ
ムキムキルートしか発生しないわけだが
「筋トレ続かない奴って何なの?」の続きを読む
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