ベジタリアン

マツコがあの体で肉より野菜が好きという事実

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/24(木) 00:50:24.13 ID:34CQIwwB0EVE.net
肉はプライベートでは好んでは食べず、家では米と野菜ばっか食べてるのにあの体という意味不明な事実

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160cm 32kg 元女子フィギュア鈴木明子 摂食障害に苦しんだ過去

1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/12/11(金) 08:29:11.89 ID:CAP_USER*.net
来年の夏に迫った、リオデジャネイロオリンピック。

女性アスリートの活躍が注目される。政界や財界では「女性登用」が叫ばれる昨今だが、ことスポーツ界に関して言えば、とっくの昔に女性優位。
先のロンドン五輪でも金メダルの獲得数は既に女子が上回っているし、浅田真央選手など、アイドル以上の人気を誇るアスリートも出てきている。

ところが――。

そうした華やかさの裏側で、女性アスリートには、男性からは決して窺い知れない“戦い”がある。
競技相手を打ち負かす以前に、彼女たちは、女性であるがゆえに、自らの身体と心を削っているのだ。
テレビには映らない、その苦闘を越えた選手に胸中を聞いた。

「医師には『30キロを切ったら入院』と強く言われましたが、入院したら二度とスケートには戻れないと思ったのです。
それでも食事を取れないまま体重は32キロまで落ちてしまい、絶望に打ちひしがれました」

そう語るのは、バンクーバー、ソチと二度の冬季五輪出場を果たしたプロフィギュアスケーターの鈴木明子さん(30)。

彼女には「摂食障害」に苦しんだ“過去”があった。

フィギュアを始めたのは6歳の頃だが、体重維持がプレッシャーになったのは愛知県豊橋市の実家を離れ、
東北福祉大学へ進学した後のこと。仙台を拠点とする長久保裕コーチに師事し、一人暮らしを始めてからだ。

「自分で管理しなければと思うと、完璧にやろうという気持ちが強すぎて」と振り返る鈴木さん。
肉類は食べず、油も極力使わない。野菜や大豆製品中心にベジタリアンの食生活だった。

さらに、摂食障害のきっかけは、17歳でクロアチアでの国際大会に出場した時。
帰りの乗り継ぎでドイツの空港に降りた際、コーチに勧められてステーキを口にした数分後――。

「それまでお肉を避けていたので胃がびっくりしたのか、腹痛と吐き気を催して、激しい嘔吐に苦しみました。
帰国後も何も喉を通らぬ日が続き、体重を量ると、48キロ以下にならなかった体重が数キロ減っていた。
練習していても身体が軽く、調子が良いように感じたのです」

もう少し痩せたらもっと楽なのかな……と、その勘違いが、選手生命をも脅かす大事につながっていく。

「その後も食欲はあまりわかず、40キロを切った時にはもう手遅れでした。
自分の意思で食事をコントロールできず、お腹がすく感覚はあっても、何を食べたらいいのかわからない。食事が怖くなったのです」

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20151211-00010004-shincho-spo
デイリー新潮 12月11日(金)8時1分配信

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「1日1食生活で長寿遺伝子が・・・健康に・・・・」→大嘘でした

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1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/12/02(水) 10:21:31.50 0.net
サンプラザ中野くん 極端な菜食生活によって血管年齢などで異常値

番組では、「話題の1日1食は体に良いのか?」をテーマに、実践している中野くんの食生活に密着し、肌年齢や遺伝子などを徹底検証した。
中野くんは、1日1食をすでに20年続け、さらに、動物性食品を一切摂らない食生活を10年続けている徹底した菜食主義者だ。
番組はそんな中野くんの食事に密着した。この日食べた全5品の摂取カロリーは720キロカロリーで、
成人男性に必要な2000キロカロリーの約3分の1相当だったが、本人は「お腹いっぱいです」と満足そうだ。

そんな中野くんが、今回番組で最新のアンチエイジングドックと遺伝子検査を受診した。
検査の結果、現在55歳の中野くんの血管年齢が59歳、大腿骨の骨年齢に至っては70代後半という「異常値」が出てしまったのだ。
とくに70歳代を叩きだした大腿骨の結果には、中野くんは「わー!」と驚き頭を抱えていた。
血管年齢が実年齢より4歳高かった原因として考えられるのは、極端な菜食主義のようだ。血管を作る働きのあるタンパク質を、ほとんど摂取できていないのだ。
大腿骨の骨年齢が20歳も高かった原因は、骨の形成に必要なビタミンDが極端に不足していることのよう。
これを聞き、中野くんは「ビタミンDのサプリメント」を買うと宣言したが、医師に「できれば、食事から…」と注意されてしまっていた。

長生きができるかどうかの指標となる遺伝子年齢については、実年齢と同じ55歳だった。
この結果に中野くんはひとり喜んでいたが、有田哲平からは「これだけ我慢して! 20年間に肉も魚も食わない」
「それで通常通りって、どういうことですか!?」とツッコまれていた。
また、中野くんの遺伝子疲労度は7.7%で、通常の健康な人の10%よりも低く、ストレスで遺伝子が傷ついていることもわかった。
7.7%いうのは、今回検査を担当した医師がこれまで集めた被験者630人中ワースト38位という結果に。
http://news.livedoor.com/article/detail/10898763/

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菜食主義者の筋肉凄すぎワロタwwwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/20(金) 20:02:15.02 ID:+oY6y/Qj0HAPPY.net
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中谷美紀だけじゃない!カトパン、マツコ…肉が食べられない有名人

1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/11/14(土) 22:31:10.29 ID:???*.net
11月4日に放送された「ザ!世界仰天ニュース」(日本テレビ系)で、女優の中谷美紀が「過去6年間ベジタリアンだった」と告白。
ベジタリアンが多いインドを旅行したことがきっかけで始め、その間に突発性難聴、めまいなどのさまざまな体の異変に悩まれていたと語り、話題になっている。

「極端な健康志向の人が増えましたね。
ダイエットやオシャレ感覚ではじめる“にわかベジタリアン”も多いようですが、肉に含まれるたんぱく質を適度に取らない生活はあまりおススメできません。
まず肌の艶に影響が現れますし、疲れやすくなるという弊害もあります。
実際、中谷も6年間のベジタリアン生活で体力が尽き果てたそうです。
当然ですが、野菜も肉も魚もバランスよく摂取することが大事ですね」(健康系ライター)

 芸能界には中谷以外にもベジタリアンがまだまだ存在する。
世界的にブームとなっている「ビーガン」と呼ばれる、肉や魚のみならず、卵や乳製品なども一切摂取しない厳密な菜食主義者や、
思想的な菜食主義者、体質的に肉が食べられないなど、定義もさまざまだ。

「フジテレビの加藤綾子アナは肉を食べると蕁麻疹が出るというアレルギー体質のようですが、
これは安い肉に限った話。高い肉なら問題なくおいしく食べられるようです(笑)」(週刊誌記者)

こんな意外な人物も“肉NG”だという。

「マツコデラックスは肉があまり得意ではないことで有名ですが、某コンビニの『金のハンバーグ』は大好物だそうですね」(前出・週刊誌記者)

ベジタリアンから話題は逸れるが、こんな話も。

「10代の頃にポケベルのCMで注目された某女優は、若い頃たびたび熱愛スキャンダルを起こしていた時期がありました。
これに頭を抱えた所属事務所が“これ以上、精力をつけないように”と彼女に肉食を禁じたことがあったという都市伝説のような話まであります」(前出・週刊誌記者)

何事もほどほどがよさそうだ。

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20151114-00010008-asagei
2015/11/14 18:30アサ芸プラス

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中谷美紀 ベジタリアン生活中身体に異変

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1. 匿名 2015/11/05(木) 17:01:58

中谷美紀 過去に実践したベジタリアン生活で起きた異変を語る – ライブドアニュース


4日放送の「ザ!世界仰天ニュース」(日本テレビ系)で、女優の中谷美紀がベジタリアン生活中に身体に異変が生じた過去を語った。番組では、司会 の中居正広がゲストの中谷に「仰天したエピソード」を尋ねる場面があった。中谷はここで、ベジタリアンが多いインドを旅行したことがきっかけに「お肉を食 べなかったんですよ、6年間」と自らも実践していたことを明かした。これには司会の中居と笑福亭鶴瓶をはじめとするスタジオの面々からも、驚きの声があ がっていた。


中谷によると、ある時期完全なベジタリアンとして生活していたが、結果として「6年後には体力が尽き果ててしまった」という。

さらに、ベジタリアンとして生活している最中には、心身に異常をきたしたようだ。中谷は「めまいはするし、突発性難聴にはなりますし、機嫌は悪い ですし、人と口利きたくなかったですし」といい、心身ともに異変があったことを明かしたのだ。なお、このとき画面左はしには「※中谷美紀さんの個人的体験 です」とのスーパーが表示されていた。



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酔っぱらって…菜食主義忘れた? 4割「肉食べちゃった」、英国調査

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1: 秋水 ★ 2015/10/12(月) 10:34:55.59 *.net
英国で菜食主義者を対象にアンケートを行ったところ、飲酒後に肉を食べたことがあると告白した人が37%もいた。
うち69%が肉を食べたことを秘密にしていたという。

ケバブやビーフバーガーが人気で、告白した人の3分の1以上が外で飲んだら必ず肉を食べると回答。
調査団体は「我慢できなくなる人がいるのは分かる。
大事なのは、翌日必ず後悔するよと友人たちが止めること」と忠告している。

http://www.sankei.com/world/news/151012/wor1510120014-n1.html

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ダイエットの為に野菜たべてるんだが

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/08(水) 04:34:24.82 ID:P/YQcoo/0.n
ストレスハンパ内
なんやこれワイの昼飯おかしいやろ
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アメリカで"お肉を休む日”が拡大中 「健康にYES!環境にYES!動物たちの境遇にとってもYES!」

1: 中年'sリフト(埼玉県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/07/06(月) 09:35:24.91 ID:GPsjUo8G0.n
アメリカで「お肉を休む日」が、拡大中!プロジェクトに隠された3つのメリットとは?

いま、アメリカでは、毎週月曜日は肉食を控える「MEATLESS MONDAY」という取り組みに注目が集まっています。
この活動を広める「THE HUMANE OF THE UNITED STATES」は、アメリカ人の肉食が与えている影響を示唆しています。

「THE HUMANE OF THE UNITED STATES」の調査によれば、アメリカ人は、1年間で一人当たり約90.7kgの肉を食している計算だそう。
鶏肉や七面鳥、豚、そして牛肉…。世界中のどの国の人々よりも肉食を好んでいると言えそう。
ちなみに、農林水産省の統計(平成25年度)によると日本人は約45kgを消費、ざっと倍近くの消費量です。

肉食の影響は、当然、健康面にも影を落としています。
研究によれば、ほかのどの国よりもアメリカ人の肉好きが、心臓病や糖尿病、肥満、
さらにはあらゆる癌の原因となり、命を落としていることを伝えています。
もちろん、健康への意識が高い人も多いアメリカ。それでも、やはり主食となるのは肉類がメイン。

アメリカの農場では、多くの豚が小さな檻の中に閉じ込められ、出荷までの短い生涯を終えることも。
多くの大型飼育現場では、オートメーション化された飼育システムの中で、動物たちが機械的に育てられ、出荷されていきます。
ホルモンや抗生剤を投与して、安定供給を計る養鶏場や養豚場も少なくありません。

大量生産が求められ大型化する飼育現場では、糞尿の処理が追いつかず、人工の池を急造して対応。
しかしながら、水も空気も汚染され、地元住民の健康に深刻な影響を及ぼしていることなども問題視されています。

わずか1日だけでも「MEATLESS MONDAY」を設けることで、どれほど良い結果につながるのか?
この活動に参加するハリウッド女優ケイト・マーラが3つのYES(利点)を挙げています。
「健康にYES」「環境にYES」、そして「動物たちの境遇にとってもYES」。

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http://youtu.be/pvtoimAyCog


http://tabi-labo.com/150729/3greatthings/

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野菜食えば健康になれるって迷信だよな

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/19(火) 04:36:38.520 ID:tdWBKT65K.net
なんで未だに信じるのか

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