ダイエットネタちゃんねる

服装って上下ジャージやウインドブレーカーってダサい？
なんかスパッツみたいなんに半ズボン履いてる奴が多いけど、最近の流行りはそれなんか？

膝壊すか？

3分で限界なんだが？

書いてくよ

なんかコツとかこうしたらいいよみたいなのってある？

イケてない靴を履いて仕事をすると、普段の2倍から3倍疲れることだってある。足つぼマッサージや健康サンダルなど、
足のケアは社会人にとって常識だ。

だが、素人目から見たらどんな靴が良いのかまったく分からない！　そこで、日本全国に店舗を構える、靴販売チェーン『ABCマート』で、
「履くと死ぬほど働いても疲れにくい靴」について聞いてみることにした。

忙しく働きつつさまざまな靴をチェックしているABCマートの社員の方だったら、きっと “疲れない靴” について知り尽くしているに違いない。
そんなABCマートで聞いた、疲れない靴のランキングは以下のとおりだ！

・第3位「ホーキンス SANTIAGO 2」

夏の定番、ホーキンスのコルクサンダルが3位にランクイン。コルクが衝撃を吸収してくれるので、足への負荷は少ない。
店員さんいわく「事務所用として、サンダル代わりにお買い求めいただく方も多いですよ」とのことである。



・第2位「アディダス Toalo」

足馴染み抜群の、クロッグサンダルが第2位となった。通気性のいい素材を使用しているので、足のムレなどが気になる人にもオススメだ。
履きやすく脱ぎやすいのはもちろん、クールな迷彩柄は、1歩先行くオシャレ事務所ワーカーにこそオススメしたい。

どんくらいのペースで走るのが良いんだ？

フルマラソンを一度も休まずに走り続けてるとか超人過ぎやろ

なにを買い揃えたらいいか教えろください

いまは500mも走ったら死ぬほど疲れるくらいには体力ない
これを10kmくらいは頑張ったら走れる身体にしたいんだけどどんな感じで走ればいいかや