レッグレイズ

筋トレしてる奴ちょっとこいよwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/15(土) 00:25:59.228 ID:wT48y8a90.net
スクワット辛すぎだろまじで

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腹筋ローラー使ってるけど全然腹筋割れない・・・・・・・

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/29(木) 15:40:57.62 ID:uj1Yp0fWNIKU.net
辛い・・・・

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腹筋鍛えるなら腹筋ローラー使えば良いの?

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95: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/23(火) 14:22:11.67 ID:5RJzYb6P
腹筋鍛えるなら、上体を起こす普通の腹筋運動よりも、腹筋ローラー使った方が良いの?
だとしたら、どういうの買えばいいんだろ?
ドンキで1000円とかのでも問題ない?
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人に見られても恥ずかしくない腹筋を目指そう

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/03/10(土) 03:22:15.07 ID:uyMQ/CdF
脂肪減らしながら腹筋!

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