体型

だから痩せない!? ダイエットを成功できない『ぽっちゃり習慣』5つ

pixta_10995861_S
1. 匿名 2017/03/07(火) 14:41:03 

■1.鏡や体重計が苦手

鏡で自分の姿をチェックしたり、体重計に乗ることを嫌がる方は多いですよね。でも、現状をきちんと把握しないと、ふと気付いたらいつの間にか太っていた…なんてことも。

■2.単品メニューが好き

パスタや丼ぶり、ラーメンなどの単品メニューばかり食べていませんか?

■3.食事中もスマホを手放さない

ながら食べをしていると、姿勢が崩れたり満腹感を得られずに食べ過ぎてしまう傾向があるのです。

■4.食べ物がご褒美

女性は「期間限定」「数量限定」に弱いものですよね。
もちろん、食べる楽しみも素敵なことなのですが、毎日ではなく週1や特別な日だけにして、食べ過ぎをセーブしましょう。

■5.極端なダイエット

例えば、エネルギー摂取を過剰に避ける「食べないダイエット」、○○だけ食べ続ける「単品ダイエット」などの極端なダイエットは危険なこともあります。
それだけでなく、痩せにくい体質になったり、すぐに挫折してしまうことも多いと思います。

http://www.bibeaute.com/article/143140


「だから痩せない!? ダイエットを成功できない『ぽっちゃり習慣』5つ」の続きを読む

バービー人形に「ぽっちゃり」「長身」「小柄」の体型が仲間入り

1. 匿名 2016/01/30(土) 18:43:40
スレンダーなスーパーモデル体形の代名詞だったバービー人形に、新たな体形が加わった。

CURVY(曲線美)、TALL(長身)、PETITE(小柄)の3つの体形だ。

0def2c5b1e27775855f98a42dd513eb3_3809

57年に渡るバービーの歴史上初めて、現実に近いボディとなっている。

まずは、こちらがオリジナルのバービー。
0def2c5b1e27775855f98a42dd513eb3_8064

こちらはCURVY(曲線美)

0def2c5b1e27775855f98a42dd513eb3_8385


TALL(長身)

0def2c5b1e27775855f98a42dd513eb3_28696


PETITE(小柄)
0def2c5b1e27775855f98a42dd513eb3_33030


0def2c5b1e27775855f98a42dd513eb3_40068

バービー人形に「ぽっちゃり体型」が仲間入り!細すぎ批判に配慮


従来のバービーのプロポーションについては「細すぎ」「現実ばなれしたプロポーションを押し付けている」という批判もあり、そうしたことへの配慮があったようだ。 このプロジェクトは担当の約20人だけしか知らず極秘裏に進められたという。 そしてついにお披露目となったニュー・バービー。


現在はオンラインのみでの販売だが、3月1日から店頭販売も始まるという。
http://shop.mattel.com/family/index.jsp?categoryId=45063936
 


「バービー人形に「ぽっちゃり」「長身」「小柄」の体型が仲間入り」の続きを読む

身体に筋肉つけたくないんだけど

b7722f25c33829472ca67ab119f3cb68
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/06(水) 11:42:18.236 ID:Nk0JxtJ4d.net
どうしたらいい?

「身体に筋肉つけたくないんだけど」の続きを読む

ぽっちゃり、ふくよか、体格が良いの違いは?

imgdet_5677_159107_imgdet_org
1. 匿名 2016/01/08(金) 18:22:31
身長が170近くあり、体格が良いと昔からよく言われます。
自分ではデブともぽっちゃりとも思っていないのですが痩せてもいません。
ぽっちゃり、ふくよか、体格が良いの違いは何でしょうか?

「ぽっちゃり、ふくよか、体格が良いの違いは?」の続きを読む

169cm71kgの女だけどあと20kg痩せたら見た目って変わる?

diet
1: 名無しさん@おーぷん 2016/01/06(水)22:35:55 ID:rHT
ちなみにもともと83kgで12kg痩せたけどあんま変わってない

「169cm71kgの女だけどあと20kg痩せたら見た目って変わる?」の続きを読む

スタイルが良く見える!写真写りが断然良くなる6つのポーズ

1. 匿名 2016/01/06(水) 22:11:41
1.何気ないポーズはS字の線を描こう

b6d077d41ec937d911e06f2e956795f9_4199

腕の位置も大事で、手全体ではなく、親指だけをポケット入れるのがミソ。


2.ほっそり見せたいのなら45度の角度で


b6d077d41ec937d911e06f2e956795f9_21560

右のモデルのように、両手をは腰のあたりに見えるように置くのが、より優雅に見えるちょっとしたコツ。


3.顔に手を添え小顔効果


b6d077d41ec937d911e06f2e956795f9_21630

 顔に手をやるといいが、手のひらをカメラのほうに向けないこと。顔の輪郭に沿わせるべき。


4.肩を斜めに下げ首をスッキリ演出


b6d077d41ec937d911e06f2e956795f9_32416

手は隠さずに、右のモデルのように肘の近くに置くとなおいい。


5.S字ポーズ+膝曲げ+肩下げで細身効果


b6d077d41ec937d911e06f2e956795f9_11237

S字ポーズの法則を忘れないこと。少し膝を曲げて、肩を下げるといい。より細く、リラックスして見える。


6.首を少し傾けて斜め目線で美しく写る


b6d077d41ec937d911e06f2e956795f9_21630


まっすぐカメラを見つめないこと。レンズに向かって少し体を斜めにして首を傾けると、カメラを下から見上げているように見え、写真写りが良くなる。

スタイルが良く見える!写真写りが断然良くなる6つのポーズ【ライフハック】 : カラパイア

 写真はその瞬間をとらえそれを半永久的に保存することが可能なツールである。なので後世に残すのなら、なるべく写りのよい写真を残しておきたい ものだ。  ファッション雑誌や通販サイトのモデルたちはもともと美しくスタイルが良いのだが、それに輪をかけて、美しく写るポーズを熟知している。  かっこよく写るにはちょっとしたコツがあるのだ。我々も写真を撮られるとき、この簡単なコツを知っていれば、通常比何割か増しでカメラ写りが良くなる。 ここでは、プロのカメラマン、ジョディー・ボールが指南する、写真写りが良くなる6つのポーズを見ていこう。


他にも写真写りが良くなるコツ等あれば教えてください!


「スタイルが良く見える!写真写りが断然良くなる6つのポーズ」の続きを読む

痩せればスタイル良くなると思ってる女って何なの?

31329754_m
1: 名無し募集中。。。 2010/10/27(水) 23:04:25 0
いい身体っていうのはある程度骨格や体質で決まるのにね

「痩せればスタイル良くなると思ってる女って何なの?」の続きを読む

ダイエットしたのに骨格がブスだった人

imgdet_5677_159107_imgdet_org
1. 匿名 2015/12/12(土) 18:50:45

三食+ポテチが連日続き気付けば152cm47キロに。一念発起してダイエットを初めて42キロになったのですが…

鏡に写った自分は頭がでかく、アバラはうっすら浮いているのにクビレがほとんどない幼児体型…!
肋骨の幅に対して骨盤が狭くて、おまけに炭水化物を抜くダイエットをしたので便秘によって下腹がポッコリのみっともない体になってしまいました。
筋トレすれば少しは違うかも知れませんが、頭の大きさや短足は変えられません…。

同じようにダイエットしたのにがっかり、って方いますか?




「ダイエットしたのに骨格がブスだった人」の続きを読む

デブの彼女を痩せさせたいんだが…

imgdet_5677_159107_imgdet_org
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2010/05/22(土) 09:23:45.51 ID:3sni7WJ20
どうすれば痩せるだろう…

「デブの彼女を痩せさせたいんだが…」の続きを読む

普通体型ってどれくらい?

img_01
1. 匿名 2015/12/09(水) 14:18:17

自分基準の普通体型は?
実際の身長と、その身長の普通体型であろう体重を教えてください!

今現在の体重は書いても書かなくても、どちらでもいいです。
筋肉質とかで多少違うとは思いますが、その辺りの細かいことは置いといて。

私は158㎝で46㎏くらいだと思います。




「普通体型ってどれくらい?」の続きを読む
記事検索
RSS Twitter
RSS


最新情報を配信しています

LINE読者登録QRコード
LINE読者登録QRコード
最新記事
最新コメント
スポンサードリンク
アーカイブ
逆アクセスランキング
ブログパーツ
スポンサードリンク
スポンサードリンク