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2016年03月20日
ダイエット宣言から半年、イチゴの密造がばれた
カテゴリ
雑談
Comment(0)
1:
名無しさん@おーぷん
2016/03/19(土)22:41:41
ID:6PE
部屋の中で太陽光を使った省エネ型水耕栽培で四季なり品種を育ててた。
今日、妹が無断で部屋に入り無事発覚。
母激怒。
「ダイエット宣言から半年、イチゴの密造がばれた」の続きを読む
タグ :
#イチゴ
#フルーツ
#体脂肪率
2016年02月11日
こんなにやってるのに痩せないとかもうムリ
カテゴリ
ダイエット
Comment(6)
1:
名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/20(水) 07:07:41.52
ID:a5AMQgCL.net
朝 抜き
昼 社食で一般的な定食
夜 オカズのみ(炭水化物抜き)アルコール
間食 いっさいなし
甘いもの いっさい摂らず
週2で10kジョギング
けっこう努力してるつもりなんだが、下っ腹が全く引っ込まない。これ以上もうどうしたらよいのかわからない。
女160cm50k 35歳
「こんなにやってるのに痩せないとかもうムリ」の続きを読む
タグ :
#食事制限
#ジョギング
#体脂肪率
#筋トレ
2016年01月23日
冗談抜きで1ヶ月で8kgデブった
カテゴリ
ダイエット
Comment(0)
47:
名無しさん@お腹いっぱい。
2016/01/18(月) 18:36:11.74
ID:HGZEH949.net
わいのスペック
21歳♀学生
156cm54kg32%
これでもMAXから1kgと2%減らした。
ちな1ヶ月前のスペックは47kg24%。
8kg増えたという事実に一時期発狂した。
「冗談抜きで1ヶ月で8kgデブった」の続きを読む
タグ :
#肥満
#ストレス
#トレーニングジム
#プロテイン
#体脂肪率
2016年01月21日
筋トレすると体重って増えるんか?
カテゴリ
筋トレ
Comment(0)
1:
名無しさん@おーぷん
2016/01/20(水)18:54:50
ID:Z7z
BMIを正常にしたいんやけど
「筋トレすると体重って増えるんか?」の続きを読む
タグ :
#筋トレ
#体重
#体脂肪率
2016年01月17日
デブの自称マッチョ率は異常
カテゴリ
筋トレ
Comment(2)
1:
無記無記名
2015/07/29(水) 00:42:14.12 ID:FTXWIZul.net
確かに筋肉あるかもしれんが脂肪が多すぎてデブとしか思われてないぞ
「デブの自称マッチョ率は異常」の続きを読む
タグ :
#マッチョ
#肥満
#体脂肪率
2016年01月14日
嫁に体重知られたことで離婚されそうなんだが
カテゴリ
雑談
Comment(3)
1:
名無しさん@おーぷん
2016/01/14(木)18:33:06
ID:eHS
慰謝料も払わせる気らしいが払わなあかんの
「嫁に体重知られたことで離婚されそうなんだが」の続きを読む
タグ :
#体重
#肥満
#体脂肪率
#離婚
2016年01月10日
ワイデブ高校生、痩せたくて咽び泣く
カテゴリ
ダイエット
Comment(1)
1:
名無しさん@おーぷん
2016/01/10(日)14:09:59
ID:5lR
ワイは77.5kgや!
痩せたいンゴ…
「ワイデブ高校生、痩せたくて咽び泣く」の続きを読む
タグ :
#食事制限
#筋トレ
#体脂肪率
2016年01月09日
身体に筋肉つけたくないんだけど
カテゴリ
ダイエット
Comment(1)
1:
以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
2016/01/06(水) 11:42:18.236
ID:Nk0JxtJ4d.net
どうしたらいい?
「身体に筋肉つけたくないんだけど」の続きを読む
タグ :
#筋肉
#体型
#体脂肪率
2016年01月08日
ワイニート5年目の体重wwwwww
カテゴリ
ダイエット
Comment(0)
1:
風吹けば名無し@\(^o^)/
2016/01/08(金) 02:21:03.04
ID:aGhrWfzka.net
2011 70kg
2016 110kg
あっという間だった
「ワイニート5年目の体重wwwwww」の続きを読む
タグ :
#ニート
#肥満
#体脂肪率
2016年01月07日
体脂肪率を下げたい!
カテゴリ
ダイエット
Comment(0)
1. 匿名 2016/01/07(木) 11:29:41
最近おなかがブヨブヨしてきたなーと思ってはいたけども。
先日体重計に乗ったら体脂肪率が30%
日常生活にうまく運動を組み込めたらと思って今まで通勤でバスだった区間を歩く。
駅の階段はエスカレーター使わない。
歯磨き中にフラダンス(笑)
等始めましたが、皆様どのような工夫をされてますか?
「体脂肪率を下げたい!」の続きを読む
タグ :
#体脂肪率
#筋トレ
#食事制限
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