冷え性

女の子は筋肉が少ないからとっても体が冷えやすい

menu2-3
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/02/16(火) 20:21:22.469 ID:94/X3SBUa.net
だから女の子がいる時は窓開けるのやめて欲しい

「女の子は筋肉が少ないからとっても体が冷えやすい」の続きを読む

俺基礎代謝低すぎて悲しいから助けてくれ

awa8
1: 名無しさん@おーぷん 2016/01/18(月)03:32:56 ID:t0Q
スポーツウェア着てお湯飲んで一時間歩いたのにそんなに汗かかなかった
高校のときは汗だくだったのに

「俺基礎代謝低すぎて悲しいから助けてくれ」の続きを読む

今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法

menu2-3
1: 光の戦士 ★ 2016/01/19(火) 22:45:03.11 ID:CAP_USER*.net
今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

今、ひそかにブームになっている靴下の履き方があるそうな。

自宅やオフィスでじーっとしていると、なんだか足元が寒く、足の冷たさを感じる人も多いこの季節。

そんなあなたに今、ひそかにブームになっている靴下の履き方をお教えしましょう。

その方法とは、冷えとりのために“重ね履き”するテクニック。
昔から、五本指ソックスが良いといわれてきましたが、この「冷えとり靴下」は、五本指ソックスと普通のソックスの両方を使用します。

冷えを解消するには、とにかく下半身を温めることが有効といわれていますが、冷えとり靴下は、基本的に4枚を重ねるというのが基本ルールです。

まずは1~2枚目は五本指ソックスを履き、3~4枚目は普通の形のソックスを履きます。
そこで大事なのはその素材。
1枚目は絹。デトックス効果があるのだそう。そして2枚目は綿かウール。
1枚目で排出された汚れや湿気を吸収します。そして3枚目はまた絹。
これは、2枚目の靴下から汚れや湿気を受け取るそうで、4枚目の綿かウールの生地に渡します。

絹の靴下は薄手なので、4枚でもそれほど気にならないともいわれています。
ぜひこの冬、あなたも4枚重ね履きして冷えとりを狙いましょう。

エキサイトニュース 2016年1月19日 22時03分
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160119/Asajo_5918.html

「今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法」の続きを読む

馬鹿「デブは良いよな冬は寒くなくて」←これね

jhh
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/28(月) 13:44:18.218 ID:fB09jQREa.net
言っとくがデブの脂肪は鈍感じゃない敏感なんだ

「馬鹿「デブは良いよな冬は寒くなくて」←これね」の続きを読む

冷え症対策どんなのされてますか?

menu2-3
1. 匿名 2015/12/28(月) 10:49:16
冷え症対策はどんなのされてますか?

因に私は最近、冷え症用の漢方とかが気になりつつある日々です。
(効き目が本当にあるかはまだ不明ですが。。)

皆さんの冷え症対策を是非教えてください。


「冷え症対策どんなのされてますか?」の続きを読む

冷え性なので体温を上げる方法を知りたい

menu2-6
1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/12/13(日) 12:20:03.90 ID:zWeDzUNW.net
残念ながら男です

「冷え性なので体温を上げる方法を知りたい」の続きを読む

中国人「日本人はなぜ冬でも短パン・ミニスカートなのか。理解できない」

Winter-Sunset-Alaska
1: ボ ラギノール(長野県)@\(^o^)/ 2015/12/09(水) 20:37:40.28 ID:fMo+NCpm0.net BE:323057825-PLT(12000) ポイント特典
「体を冷やすことは万病の元」という東洋医学の考えが根強い中国。日本ではキンキンに冷やして飲むことが一般的なビールですら、中国ではぬるいまま飲む人も少なくない。

 一方、日本では冬でも薄着でいる子どもが散見される。
特に女子中学生や高校生がスカートを穿いて肌を露出していることは、体を冷やすことを嫌う中国人にとっては「衝撃的」であると同時に大きな驚きのようだ。
中国メディアの捜狐は日本には、雪の日に半ズボンを履いている子どももいると伝え、「日本の子どもたちは冬になぜ薄着なのか」を論じる記事を掲載した。

 記事は「日本の子どもはどうして皆寒さを恐れないのか?」と疑問を呈し、保育園児が皆薄着であることを紹介。
さらに、「日本の小学生の冬服はすべて半ズボン・ミニスカート、それでも子どもたちは風邪を恐れない」と大げさに情報を伝えている。

 冬でも薄着である理由として「動きやすさ」を挙げている。中国では身動きの取れない程服を着ている子どもも大勢おり、動きにくいのも当然だ。
また、「免疫力を高める」、「日本は暖房設備が完備されている」といった納得できる理由も挙げつつ、「室内で素足だと滑りにくい」とも述べ、
靴下を履いていると容易に滑って転ぶ、素足だと足のつぼが刺激されると考察している。

 一方、なぜ中国の子どもは薄着ではないのか。1つは前述のとおり、東洋医学の影響で体の冷えを極端に嫌うことが考えられる。
日本を訪れる中国人旅行客が水筒を常に持ち歩いている様子を見たことがある人もいるであろうが、水筒のなかには温かい飲み物が入っている。
外出中でも日本人のように自動販売機で冷たい飲み物を購入して飲む人は決して多くない。

もう1つには中国人は子どもに対して過保護ということも挙げられるだろう。一人っ子政策の影響か、子どもを溺愛する親は多く、
本来経験する必要のあることからもわが子を守りたいという意識が働くのではないだろうか。
中国では妻が子どもに風邪を引かせてしまい、夫が激昂する様子を目にすることもあるほどだ。
日本に存在する「子どもは風の子」という言葉は、中国人にはなかなか理解し難い言葉なのだ。

中国人には到底理解できない「子どもは風の子」=中国報道
http://news.livedoor.com/article/detail/10931360/

「中国人「日本人はなぜ冬でも短パン・ミニスカートなのか。理解できない」」の続きを読む

冷え性の人、ちょっときてー

menu2-3
1: 名無しさん@おーぷん 2015/11/22(日)00:53:27 ID:uES
治しかたおしえる

「冷え性の人、ちょっときてー」の続きを読む

「男だけど足が冷える」は重病のサインだった

menu2-6
1: すゞめ ★ 2015/11/14(土) 01:45:27.75 ID:???*.net
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20151113/Spa_20151113_00966232.html
2015年11月13日 16時10分

冷え性は女性のもの」と思っている人は多いだろうが、最近は男性の冷え性も増えている。
ニッセンが今年7月に発表した「男女の季節感に関する調査」によると、自分が冷え性だと認識している男性は43%もいるという。
またある調査では、男性でも約1割の人が「冷え性を辛い」と感じているようだ。

◆「足の冷え性」は動脈硬化の恐れあり
なかでも「ずっと煙草を吸っていて、なおかつ足が冷える人は危険です」と警鐘を鳴らすのは、「足の診療所」医師・桑原靖院長だ。
男性の冷え性の原因は、運動不足による筋肉の衰えやストレス過多、生活習慣病による動脈硬化などが関わっていることが多い。
とりわけ高齢者は動脈硬化が進み、血流が悪化すると冷え性が起こることも多いが、この事例は喫煙者にも当てはまる。

「冷え性にはさまざまな原因がありますが、一番怖いのは『動脈硬化で冷える』ものです。
冬場には寒さで血管が収縮し、脳梗塞や心筋梗塞で倒れてしまい、救急車で運ばれてくる人がたくさんいて、
そういう人はなにも頭と心臓の血管だけがではなく、足の血管も詰まってしまうんですね。
特に冬になると足の血管が詰まりやすくなり、そのまま足が腐って切断というケースが意外と多いです」(桑原氏)

喫煙により血管が細くなって血流が悪くなり「足の冷え性」を感じるというわけだ。具体的にはどういった症状が動脈硬化の予兆と言えるのだろうか?

「足の血管はいきなり詰まるものではなくて、動脈硬化で血管が細くなりだんだん詰まっていって、常に詰まっている状態が冷えの症状のひとつです。
冬になって急に気温が落ちると、さらに血管がギュッと絞まるので足に血が行かなくなってしまうんですね。
そうすると、最初は歩いていて足が痛いとか、疲れやすい、色が悪いなど、そういった症状が出てきて、そうこうしているうちに足の指が真っ黒になり腐ってしまうわけです」(同)

足の冷えを感じたら、まず足の甲を流れる血管の脈拍をとるのがいいという。

「煙草を吸う人や足が冷える人は、足の血管が触れるかどうか試してみてください。人の体で触れる脈は決まっていて、
首のあたりや手首の内側・足の甲や膝の裏で、触りやすいのは手首の内側と足の甲ですよね。最初は細い血管から詰まっていきますから、
正常であればドクドクいうのですが、ここで触れなかったら危ないです。脈の感覚がなかったら、まず医療機関に行ったほうがいいですね」(同)

自分は大丈夫、と放っておくのではなく一度確かめてみてほしい。

「「男だけど足が冷える」は重病のサインだった」の続きを読む

冷え性と身長伸ばしたい奴来いよ

78c44177da7e0c21c3c90865abc9d372_s
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/01/06(火) 01:24:14.84 ID:MVpO+GYl0.net
たったこれだけで血流良くなる
バスケ選手、バレーボール選手、棒高跳び選手
そして俺がやってる共通点がある
これで身長は伸びる間違いない!

「冷え性と身長伸ばしたい奴来いよ」の続きを読む
記事検索
RSS Twitter
RSS


最新情報を配信しています

LINE読者登録QRコード
LINE読者登録QRコード
最新記事
最新コメント
スポンサードリンク
アーカイブ
逆アクセスランキング
ブログパーツ
スポンサードリンク
スポンサードリンク