口呼吸

絶対にやめたい肌を老化させる3つの習慣

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1. 匿名 2016/01/13(水) 23:27:05
■1:肩こりを放置する
肩こりを放置すると顔周りの血流や、リンパの流れが悪くなります。そして、姿勢は猫背になっていきます。その上、表情筋も凝り固まってしまいま す。そのため、血行が悪くなり、お肌の乾燥やくすみを引き起こします。またリンパの流れが悪くなることで瞼が腫れぼったくなり、フェイスラインに締まりが なくなります。

■2:口呼吸をしている
口を閉じる筋肉は口輪筋や笑筋ですが、この筋肉は目元や頬などの筋肉と連動しています。つまり、口を開けたままで口周りの筋肉が衰えてしまうと口角は下がり、頬も下がり、ホウレイ線ができます。

■3:歯の食いしばり、歯ぎしりをする
歯の食いしばりや歯ぎしりをすると、肩こりと同様にリンパの流れが悪くなりますが、それ以外にも悪影響があります。それは、老化防止ホルモン“パ ロチン”の分泌を抑制してしまうことです。食いしばりや歯ぎしりをすると唾液腺が圧迫され、パロチンの分泌が抑制されることから老化が加速します。

詳細はこちら↓


タバコ以外にも!お肌ボロボロ「みるみる老化が促進」NG習慣3つ - 美レンジャー
www.biranger.jp

タバコといえば美容の大敵として有名ですが、気付かずにしている毎日の行動の中にも、肌に悪影響を与えたり、老化を早めてしまうものがあります。 一般的なNG習慣として紫外線対策をしなかったり、洗顔やシャンプーなどの洗い残しがあったりなどが知られていますが、もっと意外で身近な、老化を招く NG習慣とは……。今回は、国際中医美容師である著者が、みるみる老化を促進する“絶対やめたい習慣”についてお伝えしたいと思います。



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口呼吸の治し方

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1. 匿名 2015/02/09(月) 11:04:05
口呼吸の治し方を教えてください。
私は数年前に口呼吸のデメリットを知り自力で治しました。自己流ですが、口の中の薄皮を噛むのを癖にしたら自然と治りました。すると、長年の悩みだった出っ歯が少し目立たなくなりました。
ここで質問なのですが、5歳の息子が典型的な口呼吸です。子どもなので、注意したぐらいでは治りません。子ども向けの良い治し方ありますか?また鼻づまりぎみの主人も治させたいですが、何か方法がありますか?


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笑うと歯茎めっちゃ見えるやつwww

017
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/09(火) 23:54:27.24 ID:845uyfLG0.net
歯科矯正すると大分良くなるぞ!
しかも横顔もよくなる

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舌先が前歯に付いちゃってるやつwwwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/21(木) 00:34:51.48 ID:PW6XkdtE0.net
正しい舌の位置はここなんだぜ
no title

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鼻を高くするマッサージとかあるけどさ

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/29 03:38:51 ID:FHKOoTkJI
効果あるの?
鼻細くしたいんだけど

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寝るときテープで口塞ぐ奴wwww

049
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/19 01:14:48 ID:KZxinX+S0
俺以外にいる?

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口呼吸から鼻呼吸に切り替えた結果

jp
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/17 18:09:14 ID:9y5JayO60
1週間で鼻の形変わってきて和ロタ
小さい頃に鼻呼吸に矯正させてもらってたら
俺はイケメンになれていたかもしれない

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口呼吸、デメリットしかないことが判明 専門家 「お願いだから、一刻もはやく直して下さい」

2
1: エルボードロップ(岡山県) 2013/10/29 21:41:51 ID:sjyGtKh80
今日で終わりにしない?デメリットばかりな"口呼吸"

●まずはセルフチェック!
・無意識のうちに口が半開きになる
・唇がカサカサに乾燥している
・朝起きた時に、のどがヒリヒリ痛む
・鼻の穴を意識して動かすことができない
・唇を閉ざすと、あごのとがったところに“梅干”ができる
・鏡を見ると、口が「へ」の字だ
・クチャクチャと音を立てて食べる
・いびきをかく
・唇の厚さが上下で著しく差がある
・受け口である
・歯並びが悪い、または前歯が出ている
・片方の歯で噛むくせがある

以上の項目の中で、一つでもあてはまるものがあると、要注意ということです。
みなさんは、いかがでしたか?

●口呼吸がもたらすリスク
(1)風邪をひきやすくなる
(2)口臭の原因になる
(3)虫歯になりやすい
(4)睡眠を妨げる
(5)歯並びが悪くなる

http://matome.naver.jp/odai/2138275575881399901

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