太る

ブラックコーヒーで太る? カロリーの問題はなし…水分代謝ができているかが重要

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1: ミントソーダ ★ 2015/12/08(火) 16:05:28.18 ID:CAP_USER*.net
ブラックコーヒーで太る? カロリーの問題はなし…代謝ができているか

【カラダの不思議】
毎日飲むという人も多いコーヒー。かつては「ブラックコーヒーは胃を荒らすから、ミルクだけでも入れたほうが良い」とか「子どもに飲ませるとバカになる」とかさまざまなことが言われたし、最近では「1日4杯くらいまでは、むしろ飲んだほうがカラダに良い」とも言われる。

そんななか、近年、ネット上で気になる説がささやかれている。それは、「ブラックコーヒーでも飲み過ぎると太る」というもの。

昔は「砂糖やミルクで太るから、ブラックコーヒーにしている」と言う人も少なくなかったけど、ブラックコーヒーでも太るってホント? ダイエット専門院・渋谷DSクリニックの林博之院長に聞いた。
「『ブラックコーヒーで太る』という説については、飲み物自体のカロリーの問題ではないのであれば、水分代謝がうまくできているかどうかということだと思います」
ブラックコーヒーは、当然ながら、ミルクや砂糖が入ったものと違い、カロリーの問題はない。となると、代謝の問題になってくるという指摘だ。
「冷えが強かったり、筋肉運動をしていなかったりすると、その部位に体温がまわらず、血が動かない=水分がたまったままむくんでしまう、ということになります」
つまり、コーヒーの飲み過ぎで体を冷やし、代謝を悪くしてしまう=太るということだろうか。
そういえば、モデルやタレントなどが美容・健康のために1日に水を2-3リットル飲むなどといった話もときどき聞くことがあるが、水でも飲み過ぎはやっぱり良くないのか。

「モデルやタレントがたっぷり水を飲むのは、体内に取り込んだ水分を滞らせることなく、エクササイズなどで十分に循環させる体質を兼ね備えているからこそです」
ダイエットというと、つい目先の「摂取カロリー」にばかりとらわれがちだが、それを十分燃焼できるカラダかどうかが非常に重要だということだ。
では、代謝を高めるにはどうしたら?
「体の表面だけでなく内臓においても冷えを予防し、さらに熱産生のもとである筋肉を十分に動かすことを意識すれば、代謝は高められ、体質は変えられます」
これからの季節、コーヒーの飲みすぎにはますますご注意を。

ソース:夕刊フジ / 2015年12月7日 17時12分
http://news.infoseek.co.jp/article/07fujizak20151207013/

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【超絶悲報】橋本環奈ちゃん、太るwwwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/29(火) 21:14:10.199 ID:y3U1TPRH0NIKU.net
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これはアカン

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タバコを止めるとどれだけ太るの(´・ω・`)

1: アキレス腱固め(四国地方)@\(^o^)/ 2015/08/16(日) 21:08:30.94 ID:FQsV3B940●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典
タバコをやめると太ると言われていますが、それは1日にどのくらいの数のタバコを
吸っていたかによって左右されるようです。
1日に15以下の喫煙者はタバコをやめても体重の増減はなし、
1日に16本以上吸う人は、平均して10キログラムの増加が見られたそうです。
また肥満の喫煙者は禁煙後7キログラム増加したようです。
no title

http://www.illpost.top/archives/40033916.html

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男性は父親になると太る?・・・米研究

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1: あずささん ★ 2015/07/22(水) 15:41:21.09 ID:???*.net
男性は子どもを持つと体重が増える傾向があるという研究結果が、このほど米医学誌に発表された。

ノースウエスタン医科大学の研究チームは米国立研究所の統計をもとに、男性1万人以上に
ついて青年期から30代半ばに至るまでの体格指数(BMI)を調査した。

この統計を子どものいない男性、子どもと同居している男性、同居していない男性の3グループに
分類して比較した結果、子どものいる男性は青年期よりも体重が増えていることが分かった。

例えば子どもと同居している身長183センチの父親の場合、初めての子どもが生まれると平均で
約2キロ、同居していない父親は約1.5キロ体重が増えていた。

これに対して子どものいない父親は同じ期間に約0.6キロ減っていた。

父親になると太る理由については推測の域を出ていない。ただ、同研究をまとめたクレイグ・
ガーフィールド氏は、子どもの食べ残しの冷凍ピザをたいらげてしまうことがあると打ち明けた

父親向けの子育てブログを執筆しているジョン・キニア氏も、2人の子の父親になってから11キロ以上
太ったと告白、「健康的な食生活を心がけてはいるが、子どもたちと過ごす時間と引き換えに、健康的な
食事は妥協することもある」と話している。

ソース/CNN
http://www.cnn.co.jp/fringe/35067703.html

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「なんか太った?」佐々木希を“顔パンパン”にしたアノ男への恨み節続々

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1: 忍次郎 ★@\(^o^)/ 2015/07/22(水) 06:25:05.10 ID:???*.net
 モデルで女優の佐々木希が16日、都内で行われた富士フイルム「“PHOTO IS”想いをつなぐ。30,000人の写真展」の発表会に登壇。
自身の思い出に残る写真について語った。

 佐々木は、「週刊ヤングジャンプ」の企画でグランプリを獲ったご褒美としてハワイへ行った際に撮ったという一枚を紹介。
「この写真を見て事務所の方が声をかけてくれました」と、人生を変えた写真への思い入れを明かした。

 また、当時の自身の姿に「眉毛を細くしたり、茶髪にしていた」と、照れ笑いしながら、
「デビューしたことはわけもわからなかったけれど、今ここに立てて幸せです」と可愛らしい笑顔を見せたのだった。

 ところが、このニュース画像を見たネットユーザーからは「なんか顔太った?」「激太りしたころのトリンドルみたいになってる」と、
以前に比べふっくらとしてきたその顔立ちに、心配する声があがったのだ。
>>2 以降に続きます )

アサ芸プラス 2015年7月22日 5:59 AM
http://www.asagei.com/excerpt/40041

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きゃりー、大食を反省「私が太ったらキャリオーバーwwwwwとか言われるんでしょうね」

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1: シャチ ★@\(^o^)/ 2015/04/22(水) 12:01:32.33 ID:???*.net
デイリースポーツ 4月22日(水)11時57分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150422-00000038-dal-ent
 歌手のきゃりーぱみゅぱみゅが21日、最近の大食をツイッターで反省し、心理的な原因を示唆した。

 きゃりーは「なんだかなにかをずっと食べてる」と打ち明け、
「なにか食べてないと不安定になる」と食欲以外にも原因があることを示唆した。

 もっとも食欲自体も旺盛なようで「最近『ご飯大好きー!最高ー!人間に生まれてよかったー!』
みたいな周期だから気をつけないと。。」と、食欲過多は過去にも経験があるようだ。

 そんな自分を、きゃりーは「私がぶくぶくと太っていったらキャリオーバーwwwww
とか言われるんでしょうね」と自虐的に見詰めている。
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【衝撃事実】ランニングは太ることが判明! 70%の人が体脂肪増加

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1: ◆Vkp7zYl5.c 2015/03/12(木)00:25:06 ID:d4I
近ごろ出た論文(英文)でも、ランニングに不利な結果が出たみたい。これはアリゾナ州立大学の
実験でして、81人の肥満女性たちに、1日30分のランニングを週3回ずつ続けてもらったんですな。
運動のレベルは最大心拍数の80%ぐらいとのことで、なかなかのハードさですねぇ。

・70%の女性が体脂肪増加
で、12週間後の結果ですが、すべての被験者の心肺機能がアップしていたのは良かったものの、
およそ70%の女性は実験前より体脂肪が増えていたというんですな。なかには5キロ近く体重が
増加した人もいたうえでに、その原因は筋肉じゃなくて脂肪だったというから恐ろしい話であり
ます。

・無意識のうちに食事の量が増加
研究者いわく、「体重が増えた女性は、無意識のうちに食事の量が増え、逆に運動量を減らして
しまったのだろう」とのこと。「スポーツジムに通うと逆に太りやすくなっちゃう」(記事)で
紹介したのと似た理屈ですね。

・体脂肪が減り続ける傾向
ちなみに、この実験でダイエットに成功した被験者もいたんですが、ランニングで痩せる人と
太っちゃう人の違いについては、各種のデータを調べてもよくわからなかったらしい。

ただし、ランニングでダイエットできた人たちは、最初の4週間でハッキリとした体重の減少が
見られまして、その後も体脂肪が減り続ける傾向が高かったんだとか。

・食事や活動量には問題がある可能性
再び研究者いわく、「このデータから得られる教訓は、エクササイズで痩せようと思うなら、
まず最初の1カ月は自分の体重の変化を記録し続けたほうがいいということだ。この期間に体重
の減少が見られないか、または体重が増えているようであれば、あなたの食事や活動量には
問題がある可能性が高い」とのこと。

以下略

http://buzz-plus.com/article/2015/03/11/running-fat/

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ブラッド・ピット、ついに幸せ太り?

1. 匿名 2015/03/07(土) 18:51:39
【モデルプレス】6日、LAX空港に到着したブラッド・ピット(51)がパパラッチされました。薄手の黒Tシャツから透けて見えるお腹、そしてバストも明 らかにボリュームアップしているブラピ。フランスのシャトー・ミラヴァルでアンジーと結婚式を挙げてから半年が経ち、ついに幸せ太りが目に見えるほどに?

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http://mdpr.jp/international/detail/1472350


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プロテインて(運動しなければ)太るって言われてるけど

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/07(土) 13:45:54.17 ID:3CyBOXuap.net
種類によるかもしれんが、プロテインてそんなにカロリー高くない気がする。
なのになんで太るって言われてるの?
みたいな質問を知恵袋で聞いてみたら
イメージ先行やら自分で試せやら筋肉太りと脂肪太りの違いやら
3人の回答者から3人とも全く見当違いな回答がきたんだが
なんなのこれ

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太って人生激変した人

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1. 匿名 2015/02/19(木) 21:57:25
出産をし体重が10kg以上増えました。太って思った事は痩せてた時より人が冷たくなった気がします。太ってから見知らぬ人から笑われてるように感じました。



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