1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/02/14(日) 07:21:59.352 ID:QBWL6X7aaSt.V.net
2000カロリー位だろ?
朝
ご飯一合 600 お茶碗二杯分
納豆1パック 100
鮭の切り身 150
豆腐一丁 250
味噌汁 100
平均的な朝飯で1000カロリー行くじゃんおい
朝
ご飯一合 600 お茶碗二杯分
納豆1パック 100
鮭の切り身 150
豆腐一丁 250
味噌汁 100
平均的な朝飯で1000カロリー行くじゃんおい
「成人男性の1日の摂取していいカロリーって少なすぎね?」の続きを読む