ダイエットネタちゃんねる

　なんキロ体重落ちるの？？
水は１日１㍑飲む

ダイエットが原因で禿げた人、症状を報告し合いましょう。

そりゃ筋肉も落ちるけど、脂肪も落ちるわ
バカ過ぎて話にならない

痩せるぜｗｗｗｗｗ

朝起きたらまず水を飲む
↓
あとは腹減ったら野菜ジュースと水を飲む
↓
寝る前はあったかいお茶飲む

お前らも一緒にやろうずｗｗｗ
自己責任な

でも引き篭もりだから反応得られなくて悲しい

タレント、モデルのローラが1日、自身のオフィシャルブログで1週間の断食を経ての効果を語った。

ローラのドラキュラセクシーフォトギャラリー

「おかゆ食べた時ね、涙が出そうになっちゃった」というコメントと共に、おかゆの写真を掲載したローラ。
これは、1週間の断食、ジュースクレンズを経て食べ物を口にしたときの感想。
ジュースクレンズとは、今ハリウッドでトレンドのダイエット法で、野菜や果物を使った100％のジュースを食事代わりに飲むというもの。

ローラいわく、「前より元気がパワーアップした」「肌がつるつるになった」「よく噛んでたべるようになった」など断食後、
体に現れた変化を報告。食事後、ジムに行ったこともつづっており、抜群のプロポーションを維持するための涙ぐましい努力が垣間見える。
とはいえ、過度な減量にはリスクが伴うためそれぞれの体質、性格に合ったダイエット法を見つけるのが成功の秘けつかもしれない。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150302-00000021-flix-ent
シネマトゥデイ 3月2日(月)14時58分配信

肝臓、腎臓がやすむから

http://president.jp/articles/-/14566

「朝食は、1日の活動のエネルギー源だから、必ず食べなければいけない」
西洋医学や栄養学では、こうした考え方が一般的である。昔のように、
日の入りとともに就寝して日の出とともに起き出し、
「朝メシ前」の一仕事をしてから食べる朝食にはたしかに意味があるし、必要なものであったろう。
しかし、現代では、食生活が個人によって千差万別で、夜の9時、10時に夕食をとるのも珍しいことではない。
さらに深夜に就寝し、5～6時間の睡眠の後、寝ぼけ眼で起き出す。
そんな朝、消化・吸収の役目をする胃腸はまだ目覚めておらず、人によっては前夜の飲食物が胃腸に残っていることもある。

現代の日本人を悩ませている生活習慣病は、高脂血症、高血糖（糖尿病）、
高尿酸血症（痛風）、高塩分血症（高血圧）、高体重（肥満）など、すべて「高」がつく病気である。早い話が「食べすぎ病」といえる状態なのだ。
「食べすぎ病」にかかっている人たちの体が、「朝から食べたくない」というサインを出しているのに、
無理して朝食を食べることは、病気を悪くすることはあっても、いいことはまずない。
朝食は、英語で breakfast。これは「fast（断食）を break（やめる）」して食べる食事」という意味である。
前日の夕食後、特に睡眠中は何も食べずにミニ断食（fast）しているのと同じ状態にあたる。
本格的な断食ではなくても、短い期間でも断食をしたことのある方はご存知だと思うが、
断食中には濃い尿や黒い便などが排泄され、人間の体が本来持つ旺盛な排泄現象にびっくりさせられる。

排泄物のうち、大便以外はすべて（汗や尿、発疹なども含めて）、
血液の汚れが開口部を通して出てきていると考えられる。つまり、こうした排泄物が旺盛に出てくることは、
汚れた血液をきれいにし、病気の予防や治療を促していることを意味しているのだ。
断食したような空腹の状態は血液をきれいにし、病気を予防し治すうえで、大変有効な手段なのである。
一般に本格的な断食の後は、1日目は重湯と味噌汁の汁、梅干し、大根おろし程度の食事に、
2日目にはお粥と1日目と同様の副食に湯豆腐程度の食事にして、徐々に普通食に戻していく（これを「補食」という）。
断食後、急に普通食を食べたりすると、激しい下痢や嘔吐、腹痛に見舞われることもある。
これまで、2、3日から1週間も休んでいた胃腸にとって、普通食はキツすぎるからだ。
同様に、毎日の朝食は、ミニ断食後の1食目ととらえ、ごく軽い物にするほうがよい。
疲れが抜けにくい人や、体のあちこちに不調がある人は、
ニンジン2本とリンゴ1個をジューサーでしぼって作るジュースを飲むことで、胃腸の負担も少なく体調を元に戻しやすくなる。

経験者いる？
お寺の目星もつけてあるし一応経験談とかも読んだけど、もう少し詳しく色々聞きたい
一週間行きたい
自由時間をどうやって過ごすとか、空腹にどうやって耐えるとか