1: シャチ ★@\(^o^)/ 2015/10/03(土) 19:09:57.30 ID:???*.net
日刊スポーツ 10月3日(土)18時29分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151003-00000115-nksports-ent
永作博美(44)が3日、東京・渋谷ヒカリエホールで行われた、
宝島社の女性ファッション誌のイベント「InRed Festival 2015」に参加した。
美肌の秘訣(ひけつ)について聞かれると「多分、食べたいものをいっぱい食べることです。
ご飯とか、普通に3杯くらい食べます。食べて、体に栄養を含ませる方です。それが、
絶対に仕事の回転(力)につながります。しっかり食べる方が自分も上がる」と笑顔で答えた。
好きな食べ物については「ご飯(白米)。
豆乳もよく飲みますし、魚も好きです。よくかんで、おなかにたまったと感じる生活がいい。
早く食べちゃうのは、残念ですね」と、よくかんで、味わって食べることを勧めた。
09年に結婚し10年に長男、13年に長女を出産し、現在2児の母だ。
仕事と家庭の両立について聞かれると「仕事でいっぱいいっぱいに加え、家族に時間を半分取られた。
最初はとまどい『これ、続けられるのかな?』と思った。その時、何を一番すべきか、優先順位を決めた方がいい。
そうすれば、ブレずに充実した時間を過ごせます」と、集まった1000人の大人女子に、充実したライフスタイルを提案した。
画像
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151003-00000115-nksports-ent
永作博美(44)が3日、東京・渋谷ヒカリエホールで行われた、
宝島社の女性ファッション誌のイベント「InRed Festival 2015」に参加した。
美肌の秘訣(ひけつ)について聞かれると「多分、食べたいものをいっぱい食べることです。
ご飯とか、普通に3杯くらい食べます。食べて、体に栄養を含ませる方です。それが、
絶対に仕事の回転(力)につながります。しっかり食べる方が自分も上がる」と笑顔で答えた。
好きな食べ物については「ご飯(白米)。
豆乳もよく飲みますし、魚も好きです。よくかんで、おなかにたまったと感じる生活がいい。
早く食べちゃうのは、残念ですね」と、よくかんで、味わって食べることを勧めた。
09年に結婚し10年に長男、13年に長女を出産し、現在2児の母だ。
仕事と家庭の両立について聞かれると「仕事でいっぱいいっぱいに加え、家族に時間を半分取られた。
最初はとまどい『これ、続けられるのかな?』と思った。その時、何を一番すべきか、優先順位を決めた方がいい。
そうすれば、ブレずに充実した時間を過ごせます」と、集まった1000人の大人女子に、充実したライフスタイルを提案した。
画像
「永作博美、美肌の秘訣は「ご飯を普通に3杯食べる」」の続きを読む