牛乳

牛乳が大好きで毎日1L弱ぐらい飲んでる

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/16(金) 21:57:53.343 ID:JU/nQorn0.net
太ってはない
別に問題ないよな?

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プロテインの代わりに牛乳飲むのってあり?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/12(火) 19:28:49.004 ID:AksPYs5H0.net
細マッチョになりたいだけなんだけど筋トレ後に500mlの牛乳飲んで代用しようと思ってるんだが
でもプロテインに含まれるたんぱく質のほうが吸収が早いって話を聞いたことがある

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あなたの肥満の原因教えてください

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723: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/02/07(土) 07:53:42.78 ID:pFT3L737.net
やはり酒が最凶だよな

・意外に高カロリーで、量いってしまう
・食欲も増進する
・食べてすぐ寝たくなる
・アルコールは脂肪分解能力を低める(らしい)
・中毒性がある
・全般的に体調悪くなる→運動が面倒になる

おまけ
・金と時間の無駄

何もいいことないな メリットは

・ストレス発散になる
・少量なら血行よくして体にいいらしい
・飲めた方が人間関係築きやすい

くらいかな
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俺「筋肉付けたい」 お前ら「プロテイン牛乳で溶かして飲め」

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/25(土) 22:25:55.582 ID:z16q0rW10.net
確実に下痢になるんだが
平気な奴どんな消化器官してんだよ

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低脂肪牛乳って安いけど栄養あるの?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/27(金) 00:08:32.50 ID:pk0eOopA0.net
安いから低脂肪牛乳買ってきたら母ちゃんに栄養無いから普通の牛乳買ってこいって言われたんだがお前ら的にどうなの?

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【急募】ココアを美味しくかつ低カロリーで飲む方法

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/20(金) 16:36:58.61 ID:n8yyjmlg0.net
森永のミルクココアだと牛乳とココア合わせて1杯200kcalくらいになるからあんまり飲めない

せめて100kcalくらいに抑えて飲む方法って無いの?

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筋トレ後はプロテイン摂るべき?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/24(火) 19:23:59.67 ID:PoUAs1aY0.net
納豆+牛乳とプロテイン試したけど
納豆と牛乳じゃ体重少ししか増えないんだ

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ジュース飲むのやめただけで体重減っていってわろた

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/02(火) 01:29:27.60 ID:3gZKnl/Up.net
あとコーヒーと牛乳もやめた

こいつらこんなにカロリーあんのかよ…

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牛乳一杯140キロカロリーとかいう現実

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/23(日) 08:44:08.01 ID:NARMhJ210.net
わい、牛乳断ちを決意する

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牛乳有害説に農林議員困惑 正確な情報発信求める

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1: ◆sRJYpneS5Y 2014/10/31(金)18:26:09 ID:???
「牛乳の飲み過ぎが健康に悪い」とするスウェーデンの研究結果に対し、自民党農林議員が困惑している。研究チーム自らが「偶然の可能性も排除できない」としているにもかかわらず、インターネットなどで大きく報じられたため。過去にも「牛乳は有害」という誤った情報が流布され、消費の減少につながったことがあり、「正確な情報を発信すべきだ」との声が上がる。

 問題の「牛乳有害説」は29日付の英医学誌に掲載された調査結果。スウェーデンの研究チームによる同国人の調査で「牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が増える」との結果が示されたという。AFP通信などが伝え、日本ではヤフーをはじめとするインターネットのニュースサイトが大きく取り上げた。

 ただ同通信によると、この結果は「牛乳を1日に3杯以上飲む人」という、やや極端な例。また当の研究チーム自体が、牛乳の摂取量と死亡率や骨折との関連性については「偶然の可能性も排除できない」としているという。

続き Yahoo!/日本農業新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141031-00010002-agrinews-pol

関連
【科学】牛乳の飲み過ぎは健康に悪い? スウェーデン研究 [H26/10/29]
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1414592776/l50

◆◆◆ニュー速+ 記事情報提供スレ 8◆◆◆
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1414499430/159

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