生活習慣病

国「一日8000歩以上歩け」

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1: ニーリフト(dion軍)@\(^o^)/ 2015/04/05(日) 11:37:02.02 ID:8mWihOrK0.net BE:448218991-PLT(13145) ポイント特典
半数以上が目標の歩数に届かず
04月05日 06時17分
東京都が行ったアンケート調査で、生活習慣病の予防などのためにふだんから体を動かしていると回答した人は
およそ80%に達した一方、1日の歩数は国が示す目標の8000歩に届かない人が半数以上にのぼることが
分かりました。

東京都は、ことし2月から3月にかけて、モニターとして登録している20歳以上の男女313人を対象に
インターネットを通じて調査を行い、215人から回答を得ました。

それによりますと、健康づくりや生活習慣病の予防のために、ふだんから体を動かすように心がけていると
回答した人は81%に達した一方、1日の歩数は、国が示す目標の8000歩に届かない人が55%と半数以上に
上りました。

また、野菜の摂取量についても尋ねたところ、国が示す目標は1日あたり350グラム以上ですが、
「ほとんど足りてない」「あまり足りていない」と答えた人が41%だったほか、自分の健康状態については、
「よくない」「あまりよくない」と答えた人が16%でした。

都は、今回の調査結果を、生活習慣病を防ぐための運動指導や生活指導などに役立てていきたいとしています
http://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20150405/3771001.html

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肥満って生活習慣病なわけよ

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4: 名無しさん 2012/06/08(金)18:02:25 ID:+qybEK1j6
何か食べてやせるパターンは必ず失敗する
代替とかね
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人工甘味料で代謝異常 腸内細菌のバランス崩し血糖値下がりにくく、生活習慣病リスク高まる…イスラエル研究

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1: かじりむし ★@\(^o^)/ 2014/09/18(木) 02:15:54.82 ID:???0.net
人工甘味料で代謝異常 腸内細菌のバランス崩す
http://www.47news.jp/CN/201409/CN2014091701001812.html
共同通信 2014/09/18 2:00:20
 

 【ワシントン共同】菓子や清涼飲料に広く使われているサッカリンなどの
人工甘味料には、代謝に関わる腸内細菌のバランスを崩して血糖値が下がり
にくい状態にする作用があるとする研究結果を、イスラエルの研究チームが
英科学誌ネイチャー電子版に17日発表した。

 虫歯予防やカロリー摂取量を抑えるのに役立つ一方で、糖尿病や肥満とい
った生活習慣病のリスクが高まる可能性を指摘。別の人工甘味料のスクラロ
ースやアスパルテームにも同じ作用があることをマウスの実験で示した。チ
ームの研究者は「大量に使われている人工甘味料の影響について再評価する
必要がある」と警告している。


原論文:
Health: The weighty costs of non-caloric sweeteners : Nature : Nature Publishing Group
http://www.nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/full/nature13752.html

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