綾瀬はるか

綾瀬はるか、1日200回の腕立てで肉体改造 激しいアクションにかける思い

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1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 08:03:05.70 ID:CAP_USER*.net
NHK放送90年大河ファンタジー『精霊の守り人』で主演を務める綾瀬はるか。
本作は3年間をかけ、全22回放送というスケールの大きなドラマとして話題になっている。
しかも綾瀬演じるバルサは短槍使いの凄腕女用心棒という役。
当然、激しいアクションシーンが満載で、これまでの綾瀬のイメージを大きく覆す。
「アクションをやりたかった」と力強く語った綾瀬に本作にかける思いを聞いた。

一つの役を3年間に渡って演じるという経験はなかなか味わえるものではない。しかも撮影はシーズンごとに間が空き、常に役柄に触れているわけではない。
そんな特殊な状況に綾瀬は「決まったのは20代ですが、30代になったいま、その3年間を同じ役に捧げるというのが、
精神的にも肉体的にもどういうことなんだろうと思いました」と率直な感想を述べる。

激しいアクションがあることは了承済み。「中途半端になるのは嫌だった」とクランクイン前には「肉体改造」にも挑んだという。
「肉体改造って言うと大げさなのですが、槍を持って動くシーンなどが多く、身体の芯がしっかりしていないとヨロヨロしてしまうんです。
なので腹筋は30回5セット、腕立て伏せは200回ぐらい日常的にやっていました」と準備万端で臨んだことを明かす。

しかし「シーズン1の撮影は終わっているのですが、思っていたよりハードでした。
家に帰って足に青あざが10個ぐらいあったときにはびっくりしました。
スカート履けないなって(笑)。もうすぐシーズン2の撮影に入るのですが、ちゃんと体を鍛えていかないとって改めて実感しました」と自身のイメージよりも厳しかった現場を振り返る。

バルサは男勝りの用心棒で、これまで綾瀬が演じてきたフェミニンな印象とは大きく異なる役柄だ。
「言葉尻や声のトーン、歩き方など女性的になっていないか気を付けました。
バルサの持つ荒々しさは意識して、一つ一つ考えながら丁寧に演じました」。
そんな綾瀬の思惑通り、画面に登場するバルサは精力的で躍動感が感じられるキャラクターに仕上がっている。

学生時代はバスケットボール部や陸上部に所属しており、身体を動かすことの下地はできているという。
「小さい頃からおてんばで、森の中や田んぼを走り回っていたんです。部活の経験もアクションに生きていますね。もともと足腰は筋肉質なんです。
だからアクションチームの人たちと一緒に過ごす時間は部活みたいなノリで面白かったです」と体力的には過酷だった撮影も、精神的には充実していたと明かす。

綾瀬は大河ドラマ『八重の桜』で長丁場の撮影の経験があるが「長い間一つの役に取り組むことができたという意味では『八重の桜』を経験したことで度胸がつきました。
この作品でも大河のスタッフさんがいたりして心強かったです。
新しい作品に臨むといつも初心に戻るのですが、『精霊の守り人』でも得るものがあると思います」とまだまだ続く撮影に思いを馳せていた。

「スタッフの描いたバルサになりたい」という思いがハードな撮影を乗り切る原動力になっているという綾瀬。
原作者の上橋菜穂子からの「アクションがすごいので頑張ってください」という言葉を胸に撮影に臨んだシーズン1について
「映像や音楽を含めたすごい世界観に引き込まれるワクワクドキドキの作品です」と見どころを語った。(取材・文・写真:磯部正和)

NHK放送90年大河ファンタジー『精霊の守り人』シーズン1は総合テレビにて3月19日(土)21時より放送開始(4週連続)。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160319-00042015-crankinn-ent
クランクイン! 3月19日(土)7時20分配信

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綾瀬はるかも!?「元デブ」だった芸能人たちとそのダイエット法

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1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:49:19.93 ID:???*.net
身体の管理に関して、一般人とは比べ物にならないくらい気を使っている芸能人。
そのため極端に太ったり痩せたりするケースはあまり多くない。
しかしそれでも、以前は「デブ」といわれてもおかしくない体型だった芸能人もいるのだ。

綾瀬はるか(30)
ドラマや映画などで活躍している人気女優の綾瀬はるかが、デビュー間もない16歳の頃、けっこう太っていたのは有名な話だ。
当時フジテレビの人気番組だった『ビューティーコロシアム』に、「上京して半年で8キロ太った」という紹介とともにぽっちゃりした水着姿で出演。
「もし1カ月で7キロ痩せなかったら芸能界を引退する」と宣言し、ダイエットに挑むも、目標体重の1.2キロオーバーで失敗、和田アキ子に叱責され、
2回目の挑戦でようやく減量に成功した経緯が放送された。
ちなみにそのダイエット方法は、基礎代謝を上げるために常温の水を1日3リットル飲む、というもの。
1.5リットルまるまる水を飲むのもキツイのに、3リットルはかなり過酷そうだ。

中村アン(28)
スーパーGTのキャンギャルを務めるほどのスタイルを持つ、人気モデルの中村アン。
高校から大学にかけてチアリーディング部に所属していた頃、60キロ近い体重があったという。
ジムで鍛えることと炭酸水や酵素、納豆を積極的にとるという「納豆食療法」で、現在の47キロまで落とすことに成功したようだ。

春香クリスティーン(23)
美麗ながら、お笑い芸人のギャグなどを4か国語でものまねする持ちネタで人気の春香クリスティーン。
テレビのダイエット企画で62.5キロの体重を見事55.2キロにすることに成功。
ところが、その後リバウンドしてしまい、改めて1日の食事を6食に分け、空腹感やイライラを感じないようにするという
「モムチャンダイエット」をすることで現在のスレンダーボディを手に入れることができた。

ビビる大木(41)
お笑いタレントのビビる大木も一時は丸々としたふくよかな体型に。なんでも、もっとも太っていた頃には体重が92.6キロもあったという。
しかしこちらもテレビ番組の企画でダイエットに成功。
体重は78.8キロになり、ウエストも97センチから75センチになった。そのダイエット方法は、
食物繊維→たんぱく質→炭水化物の順番で食べることにより血糖値の急上昇を防ぐ「食べ順爆発ダイエット」だったという。

misono(30)
倖田來未の妹である、歌手のmisonoもかなり太りやすい体質のようで、身長154センチという小柄な体型にもかかわらず、一時期は56キロまで太っていた。
彼女も某番組の企画でダイエット。プーアール茶を飲むこと、よく噛むこと、半身浴などの複合ダイエットにより、48.5キロまで痩せることができたという。

マツコ・デラックス(42)
今をときめくマツコ・デラックスは、現在体重が120キロという。と聞くと「現役デブ」としか思えないが、
一時期はなんと150キロもあったそうで、写真を見比べてみると確かに全然違ってみえる。
30キロの減量方法は、家の中で裸になることで、羞恥心から痩せるというものだったらしい。

食べ物の美味しい秋を経て、暴飲暴食の年末へと突入していくこれからの季節。
太ってしまった際には芸能人のダイエット方法を試してみるのもいいかもしれない。

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20151011-14275545-taishu
2015/10/11 10:01日刊大衆

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「ぽっちゃり女子」好き男性5割

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1: ウエスタンラリアット(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/14(木) 08:42:38.39 ID:+d/rGmS70.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
冒頭で紹介した意見とは裏腹に、実際の男性の目は厳しいのか、「やせ過ぎだとは思わない」人が
大きく上回る結果に。ただ、だからといって男性陣がみなスリムな女性を求めているわけではない様子。

「やせ型」と「ぽっちゃり型」、どちらの女性が好みか聞いてみると…。
〈「やせ型」と「ぽっちゃり型」、どちらの体型の女性が好み?〉
・「やせ型」派 50.5%
・「ぽっちゃり型」派 49.5%

こちらは見事に意見が分かれた。男の半分が「ぽっちゃり好き」とはやや意外な感もあるが、
「やせ型」「ぽっちゃり型」といっても人それぞれ基準は違うはず。そこで「好みの体型」の
女性芸能人を挙げてもらったところ、ご覧のような結果に。
●「やせ型」派が好きな体型の女性芸能人
1位 桐谷美玲(17人)
2位 上戸 彩(7人)、
3位 北川景子(6人)
4位 綾瀬はるか(4人)
5位 深田恭子(3人)
5位 宮崎あおい(3人)

モデル体型のスレンダー美女「桐谷美玲」を支持する声が圧倒的。

●「ぽっちゃり型」派の好きな体型の女性芸能人
1位 水卜麻美(12人)
2位 柳原可奈子(11人)
3位 磯山さやか(10人)
4位 深田恭子(6人)
5位 綾瀬はるか(6人)

http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20150514-00042212-r25

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ちゃんと食べてる? 男性が、もうちょっと太ったほうがかわいいと思う女性芸能人4選

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1: Egg ★@\(^o^)/ 2015/01/18(日) 11:09:26.35 ID:???0.net
スレンダーな女性芸能人にあこがれる女性は多いですが、男性からしてみたら「少し痩せすぎなのでは?」
っと思ってしまう芸能人もいるようです。女性と男性のスレンダーと痩せすぎのボーダーラインを知るために、
もうちょっと太ったほうがかわいいと思う女性芸能人を聞いてみました。

■桐谷美玲さん

・「細すぎる!もう少し肉付きがあったほうが健康的。」(28歳/アパレル・繊維/技術職)
・「痩せすぎているから」(32歳/学校・教育関連/専門職)
・「ちょっとあばらが見えたり痩せすぎているから」(26歳/生保・損保/事務系専門職)

ドラマなどでも活躍されている桐谷美玲さん。若い女性からの人気は絶大ですが、男性からはもう少し太ってもいいと思われているそう。あばらが見えるのは、痩せすぎの証拠!?
■佐々木希さん

・「綺麗だが少し貧相な感じなので。」(32歳/機械・精密機器/技術職)
・「やせてるので。」(30歳/金属・鉄鋼・化学/専門職)

モデル・女優としても活躍する佐々木希さん。「世界で最も美しい顔100人」に選ばれるほどの美貌の持ち主ですが、男性からは「痩せすぎ」との意見も。
■坂口杏里さん

・「かわいいけど痩せすぎ」(30歳/電機/技術職)
・「ガリガリすぎるから」(28歳/建設・土木/事務系専門職)

タレントの坂口杏里さんは、特に「最近になって痩せているのが気になる」存在のよう。かわいいのにもったいない……という声もありました。
■綾瀬はるかさん

・「もう少しふっくらしてても良さそう」(38歳/情報・IT/技術職)
・「痩せすぎている」(34歳/金融・証券/秘書・アシスタント職)

女性・男性問わず人気の綾瀬はるかさんは、年々痩せていっているイメージがあるよう。少し前のほうがよかったという男性もいました。

有名な方ばかりが並んだ今回の、「男性がもう少し太ったほうがいいと思う女性芸能人」アンケート。
上記のほかにも、少数派でしたがダレノガレ明美さん、菜々緒さん、杏さんなどの名前も見られました。
「スレンダーでステキ!」と思うのと「もしかして痩せすぎ?」っと思うのは、紙一重なのかもしれませんね……。

(マイナビウーマン編集部)

※『マイナビウーマン』にて2015年1月にWebアンケート。有効回答数102件(22歳~39歳の社会人男性)。

2015年1月17日 11時0分
http://news.livedoor.com/article/detail/9684450/

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女性が選ぶ「なりたい顔」ランキングが発表されました

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1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2014/11/14(金) 11:12:03.56 0.net
第8回 女性が選ぶ“なりたい顔”ランキング
http://www.oricon.co.jp/special/47251/

1位 北川景子
2位 綾瀬はるか
3位 石原さとみ
4位 新垣結衣
5位 掘北真希
6位 柴咲コウ
7位 桐谷美玲
8位 深田恭子
9位 宮崎あおい
10位 佐々木希

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綾瀬はるか、ケーキ1ホールをひとりで食べるも徹底体重管理

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1: エタ沈φ ★@\(^o^)/ 2014/10/23(木) 17:38:49.95 ID:???0.net
NEWS ポストセブン 10月23日 16時6分配信

 主演ドラマ『きょうは会社休みます。』(日本テレビ系)で、「こじらせ女子」を演じる綾瀬はるか(29才)。
その生態は、自分の中の女子力に自信が持てない、甘え下手、敵は天然モテ女、寂しさに慣れている、など。
ドラマでは役柄にハマリすぎていた綾瀬だが、私生活はかなり違う。

「女性が憧れるなりたい顔ランキングのトップ常連で、美肌も芸能界一との呼び声高く、それは彼女自身も
ちゃんとわかってますから女子力には自信があるはず。でも甘い物が大好きで、毎日アイスクリームを食べたり、
ケーキを1ホールひとりで食べることもあるほど。かなり太りやすい体質だから自己管理を徹底してるんですよ」(芸能関係者)

続きはソースで
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20141023-00000019-pseven-ent

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