運動不足

デブ 「仕事が忙しいから運動できない」 ← は?バカなの?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/25(日) 07:41:52.529 ID:qhm652Kp0.net
それとデブになることと何の関係もないじゃん
忙しい人が全員デブじゃないし

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走ると即膝が壊れるデブに朗報 運動の効果を得られる薬を開発中 これで腹一杯白米を食えるな!

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1: ナガタロックII(家)@\(^o^)/ 2015/10/15(木) 18:39:02.16 ID:n3v6e9650.net BE:754019341-PLT(12345) ポイント特典
医学の力で「運動したことになる薬」が開発中
ttp://wired.jp/2015/10/14/exercise-drug/

運動することによって筋肉内で起きる1,000回近くの分子変化を、シドニー大学などの
研究チームが特定した。「実際に運動しなくても運動による利益を得られる薬」の開発に役立つという。

「運動が筋肉内の分子に与える効果」を模倣するよう設計された薬が、まもなく登場するかもしれない。
シドニー大学の研究者チームはこのほど、その可能性を示唆する研究結果を発表した。

『Cell Metabolism』誌オンライン版に発表された研究によれば、人間が運動すると、
筋肉内で1,000回近くの分子変化が起きることが明らかになった。これらの変化はすでに特定されており、
運動の「青写真」を作成することにも成功している。

運動に対する分子の反応の詳細を示したこの青写真を利用することで、最も重要な変化を選び出し、
そうした変化を薬の力で模倣する試みに、そう遠くなく着手できる可能性がある。
つまり、実際に汗をかかなくても、運動による利点を手に入れられるようになるかもしれない。
(略)

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女性が毎日コンピュータゲームをすると太ることが判明!!!!!!!!

1: ダイビングフットスタンプ(四国地方)@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 12:10:52.46 ID:pTUbrMDU0●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典
新しい研究で女性が毎日コンピューターゲームをすると
太り過ぎてしまうことが分かりました。
女性が毎日2時間ビデオゲームしたら5年後に約7.7㎏太ることが分かりました。
20歳から24歳の女性に身長と体重を聞き、どのくらいの時間仕事で
コンピューターを使っているのかとどのくらいの時間ゲームを
しているのか調査しました。
その結果、コンピューターを長時間使用している人ほど太っていくと分かりました。
no title

http://www.hitechnews.top/archives/44193045.html

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運動不足解消、最初に何から始めればいい?

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1. 匿名 2015/06/13(土) 18:51:59
先日、子どもの学校の保護者交流会で、バレーボールに参加しました。
日ごろの運動不足を実感したものの、思いっきりかいた汗が気持ち良くて、何か継続的に体を動かしたい気分になっています。
でも何年もスポーツから離れていて、何から始めればいいのか…。
やっぱりランニングでしょうか?


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クソデブだけど痩せたい

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/02(火) 09:54:52.15 ID:ZBGP1DGK0.net
楽に痩せる方法教えて

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「いつも疲れてる人」の生活習慣 運動不足、水を飲まない、鉄分が足りない、完璧主義者 酒好き

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1: ボ ラギノール(東日本)@\(^o^)/ 2014/07/15(火) 13:31:31.11 ID:qQO21+0+0.net BE:837857943-PLT(16555) ポイント特典
最近なんかダルいわ…という人が「いつも疲れている」理由はこの9つ

■1:運動不足

■2:水を飲まない

■3:鉄分が足りない

■4:完璧主義者である

■5:朝食を抜く

■6:ジャンクフードの食べすぎ

■7:“NO”と言えない

■8:休暇中も仕事

■9:寝る前にアルコールを飲む

http://news.livedoor.com/article/detail/9039221/

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お前ら、運動してる? 運動不足は年取るとマジヤバイらしいぞ。

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/04 18:01:17 ID:lKUDZdTc0
俺、社会人

大学のときからだから
18歳~29歳のこの10年以上、
まともに運動をしていない。

デスクワークだから汗すらあまりかかない。

やばい

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寝不足、運動不足、栄養不足、←どれが一番体調を崩すの?

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/27 04:08:30 ID:eI8VMXmr0
どこも異常ないのに体調が何年も悪いし鬱にもなるんだけどやっぱ運動かなあ
しかし眠れんし

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医者「食うな。動け」 デブ「馬鹿か、そんな事は知ってるんだよ。それが出来ないから医者に来てるんだ」

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1: スペインオオヤマネコ(栃木県) 2013/05/31(金) 12:16:38.74 ID:8ey8cxnO0 BE:28624032-PLT(12791)
メタボ対策続かない?「適切な食事・運動」減少

 政府は31日午前の閣議で、2013年版の「食育白書」を閣議決定した。メタボリックシンドローム
(内臓脂肪症候群)の予防や改善のために「適切な食事や定期的な運動などを、半年以上継続している」と
回答した人の割合は、12年12月の内閣府調査で40・2%と前年を2・4ポイント下回ったことが分かった。
これに対し、「実践しているが、半年未満」は前回より1ポイント増え4・9%で、「時々気をつけているが、
継続的ではない」が6・2ポイント増の30・5%だった。


 政府は11年3月に、国民の食生活改善のための施策や目標を示した
「第2次食育推進基本計画」を策定した。計画では、「メタボ」予防・改善のための食事・運動を継続する
国民の割合を、15年度までに50%にするとしていた。食育に関心のある人の割合も74・2%で、
計画策定時に比べ3・7ポイント改善したが、目標の「90%以上」には遠い結果となった。内閣府は
「地方自治体や学校、農林漁業者などとの連携を進め、運動などを継続する人を増やしたい」と話している。

http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20130531-OYT1T00474.htm?from=top

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